5 أشياء لا تعرفها عني وعن ADHD
تحت ظهاري الخارجى المفعم بالحيوية ، أخفي مدى القلق ، لكن الناس يرون أنه مصنوع بعناية السرير ، والترقي في العمل ، والعشاء على الطاولة ، والأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة (بالكاد) على زمن. يرون مؤهلة ذات كفاءة عالية ، خارقة مع ابتسامة على وجهها. لكن وراء تلك الابتسامة ، أحبس أنفاسي أو أضع أسناني طوال الوقت تقريبًا - متأكد من أن منزل البطاقات الخاص بي سيسقط في أي لحظة. شكرًا جزئياً على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كل مهمة تستغرق وقتًا أطول ، وتشعر بصعوبة أكبر ، وترتدي بطريقة لا يمكنني أبدًا شرحها. إنه وحيد ومربك ومرهق. هذا هو ما يشبه أن يكون لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
ما العمل التالي
اقرأالحرب الأهلية داخل مخي
تحميل 15 طرق لنزع سلاح (وفهم) عواطف ADHD المتفجرة
الاستماع إلى الويبينار "متلازمة الضائقة العاطفية والدماغ ADHD" مع جيمس أوتشوا ، LPC
يكتشف العواطف والعار
تم التحديث في 27 فبراير 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
