سؤال: روتيني الصباحي لطفلي بطيئ للغاية ومتحدي

مرحبًا ، أنا أرد على سؤال تم طرحه حول الروتين الصباحي والطفل البالغ من العمر 9 سنوات بطيئًا ومتحديًا. يشترك أبنائي أيضًا في نفس العمر وهو يكافح كثيرًا في الصباح. (حسنًا ما فعله ، وما زال بإمكانه قضاء عطلاته ، لكنني شخصياً شهدت تحسنًا كبيرًا من هذا المخطط البسيط ، مما يعني أنه من السهل القيام به). أمسك بلوحة كبيرة للملصقات (ربما بعض الملصقات) من متجر الدولار واكتب على أعلى "______ chart" منفصلة بين الساعة AM و PM في الصباح و بعد الظهر. بدءًا من الاثنين (مع نهاية يوم الأحد ، يعد كل من Sat and Sun مهمة صغيرة بالنسبة للغرفة النظيفة) في الصباح ليقول إن عليك مغادرة المنزل بحلول الساعة 8:30. أتوقع أن يلبس طفلي الساعة 7 صباحًا ، مما يسمح للطفل بعدم الشعور بالاندفاع ، والوقت للتكيف مع روتين جديد ومع بدء الإنجاز والوصول إلى الأهداف الصغيرة على الرسم البياني (التي يمكنهم حتى مساعدتك في إنشائها) يصلون إلى مستوى الإنجاز في غضون الوقت الذي تعرفه فيه من الأم /daddy; أنا أرتدي ملابسي ، وأسناني بالفرشاة ، ولدي الجوارب ، ولدي حذائي. ستكون فرحة وجه أطفالك غير ملحوظة ولا تعني خيبة أملهم ، فهم يفضلون الحصول على موافقة وتجعلك سعيدًا.. (هذا المخطط هو أيضًا "مخطط زمني للشاشة") لذا فإن M-F يتيح فقط استخدام "John Charts" المهمة الأولى إذا تم ارتداؤها بواسطة 7. شخصيا وضع عائلتي هو أول شيء يفعله طفلي في الصباح ، هو تنظيف أسنانه. ربما بالنسبة للأطفال الذين يكافحون بالفرشاة ، أوصي بإضافة ميزة إضافية على الرسم البياني. ميزات المكافأة الخاصة بي هي خمس دقائق إضافية من وقت الشاشة عند اكتمال هذه المهمة. قواعد وقت الشاشة هي 15 دقيقة في AM و 15 دقيقة في PM. حتى 30 دقيقة من وقت الشاشة يوميا. يمكن أيضًا حفظ وقت الشاشة ، لذا في حالة عدم الاستخدام ، يمكن حفظ يوم واحد وسيستغرق الوقت. إذاً ، ماذا عن طفلي ليس في وقت الشاشة؟ أعتقد في هذا الجيل أن هذه حالة نادرة ، لكن يمكن استخدامها لأي شيء يقضيه معظم الوقت في القيام به ، لكنني أشعر أن مخططًا زمنيًا للشاشة مناسب لأية عائلة تقريبًا ؛ إسمح لي إذا كنت مخطئًا. أنا أم وحيدة أشارك ما ساعد ابني الذي تلقى خدمات خاصة منذ سن 1. العودة إلى المخطط. M-F هناك الكثير مما يحدث للحفاظ على مهمة طفلك 2 ، 3 كحد أقصى. إذا كان يوم الأربعاء هو يوم المكتبة ، فهل لديك مهمة وضع كتاب المكتبة في حقيبة كتابها يوم الثلاثاء. (أطفال المدارس الخاصة بك مذهلة ويمكن أن تستخدم هذا أيضا) طفل لا يحب الاستحمام؟ قم بمهمة الأحد وكل يوم للاستحمام البديل أو مساءً لمعرفة ما يناسبك. (ليس لدينا هذه المشكلة ، لا يمكنني إبعادي عن الحمام الذي يستحمه مرتين يوميًا) في البداية تكوين واجبا واحدا مع مكافأة إذا كان مقبولا (يمكن أن يكون ليلة فيلم الأسرة) الرياضة ، ويمكن أيضا أن تكون الرياضة وأضاف.

لذلك قمت بعمل المخطط أو فكرت فيه. هناك أيضًا 3 مناطق للإضراب. (اكتب منطقة الضرب في أسفل المخطط) هذه منطقة انضباطك. لن تكون هناك أمثلة للتفاوض ، لا للتحدث إلى الخلف ، لا للتحدث مرة أخرى..إذا كان طفلك لديه شقيق يكون لطيفًا مع أخيك ، أو ستكون هناك ثلاثة إضرابات تلقائية إذا كنت ستضرب أخيك. أو ما تشعرين به أن طفلك قد يواجه وقتًا أكثر صعوبة. لقد حاولت عمومًا شرح هذا المخطط بأفضل ما أستطيع. هل كان هذا المخطط سهلاً؟ لا. هل أحب طفلي ذلك؟ لا. هل كان طفلي يستمتع بصنعه معي؟ نعم! كم من الوقت استغرق هذا المخطط للعمل في منزلي 3 أسابيع طويلة جدًا. لكنه نجح وما زال يعمل. لقد استخدمنا هذا المخطط منذ عام تقريبًا وهو رائع. طفلي لم يكن سعيدًا ورمى بنعم ، لقد كان متحديًا للغاية ولا يزال من الممكن أن يكون متحديًا للغاية لكن هدفي الرئيسي لهذا المخطط كان للحصول عليه في روتين الصباح منظم والقضاء على وقت الشاشة ولكي يفهم القضاء على الشاشة زمن.