انفصام الشخصية ، الفصام الفصامي ، والإفراط في التحفيز

مع انفصام فى الشخصية و اضطراب فصامي عاطفي، والشعور بالإفراط في الضربات في كثير من الأحيان - في حشود كبيرة أو حتى حفلات العشاء العائلية الصغيرة. ما أعنيه المبالغة في التحفيز هو الإحساس بوجود الكثير والكثير من الضوضاء. مع اضطراب انفصام الشخصية ، شعرت بالإفراط في مائدة العشاء العائلية ، وفي الحفلات ، وحتى في حفل زفافي الخاص.

انفصام الشخصية ، واضطراب الفصام ، وحفل زفافي

مثل العديد من الأشخاص الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية أو اضطراب فصامي عاطفي ، فقد ارتديت سدادات الأذن لفتحات معرض الفنون. لقد تركت حفلات قبل الحلوى. حتى اضطررت إلى مغادرة حفل زفافي قبل الرقص الأول.

كما هو الحال مع معظم حفلات الزفاف ، معبأة عطلة نهاية الأسبوع من حفل زفافي في الكثير من الاحتفالات. كان هناك عشاء بروفة ، وكان هناك حفل عازب ، ثم كان هناك حفل زفاف وحفل استقبال. كان مجرد الكثير من الضغط بالنسبة لي. لا علاقة له بخطيبي. كنت بجنون في الحب معه (وما زلت). ولكن بعد كل هذا الحفل وكل ذلك كنت مركز الاهتمام ، كان لدي انهيار في حفل الاستقبال. على ما أذكر ، كان ذلك بعد فترة وجيزة من قص الكعكة. كانت أمي وزوجي الجديد والمصور وصديقي الحميم في القاعة خارج غرفة الاستقبال معي عندما انهارت البكاء والاحمرار حول مقدار الضغط الذي تعرضت له. أعادني زوجي إلى مسكننا واستعدنا لقضاء شهر عسل مريح بلا ضغط في مقاطعة دور.

انفصام الشخصية ، واضطراب الفصام ، والحياة اليومية

مثل العديد من الأشخاص الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية أو مرض انفصام الشخصية ، يمكن أن تكون الحياة اليومية - وليس فقط الأطراف أو الشؤون الكبرى مثل حفلات الزفاف - أكثر من اللازم في بعض الأحيان. لدي مشكلة في الذهاب إلى متجر البقالة ، على سبيل المثال. إن أصوات خط الخروج وكل الأشخاص الذين يندفعون نحو الصراخ على بعضهم البعض (أو على الأقل يبدو لي وكأنهم يصرخون في بعضهم البعض) شيء لا يمكنني تحمله لفترة طويلة. في الأسبوع الماضي ، عندما كنت أنا وزوجي نتناول العشاء مع والديّ ، كما نفعل كل ليلة جمعة ، كان عليّ أن أعذر نفسي من الطاولة. كانت الأصوات المزدهرة لعائلتي (أو على الأقل فهمتها على أنها مزدهرة) والأضواء الساطعة على الطاولة أكثر من اللازم بالنسبة لي.

كيف يمكنني التعامل مع المبالغة

إن العيش في حياة حتى أكثر الأحداث الأساسية التي تأخذني إلى القمة ليس بالأمر السهل. أفتقد الذهاب إلى الحفلات وحفلات موسيقى الروك مثلما كنت أعمل عندما كنت أصغر سنا - لم أكن أحب ذلك دائمًا. لكن في الوقت نفسه ، لم يكن الذهاب إلى الحفلات وحفلات موسيقى الروك شيئًا عاديًا بالنسبة لي ، لذا فإن غيابهم في حياتي الآن لم يكن ملحوظًا. أما بالنسبة إلى الذهاب إلى متجر البقالة ، فأنا أتلقى الدخول والخروج من متاهة الخيارات بأسرع ما يمكن ، وهذا يعمل للتعامل مع هذه المشكلة. وعائلتي هي بلدي نظام الدعم. إنهم يفهمون ما إذا كان عليّ أن أترك المعكرونة وأستريح.

الصورة بواسطة جورج ستريت صور وفيديو

العثور على اليزابيث على تويتر, في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، وهي مدونه شخصيه خاصه.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.