ADHD؟ أنا؟ لم أفكر بذلك
لسنوات ، قال أصدقائي مازحا إنني مصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ADHD. بالتأكيد ، كان لي طاقة أكثر من الجميع ، لكنني ربحت درجات جيدة في المدرسة ، كانت غرفتي نوعا ما أنيقة، وكنت أعرف كيف تكوين والحفاظ على الأصدقاء. ADHD؟ أنا؟ لم أكن أعتقد ذلك.
واحد من أساتذتي الكلية يشتبه في أنني فعلت ، رغم ذلك. بعد ظهر أحد الأيام ، رأتني "أدرس" في المكتبة - منطلقًا دائريًا وجولة في المداخن ، والكتاب المدرسي في متناول اليد ، مع انفجار جهاز iPod في أذني. أوقفتني وسألتني عما كنت أفعله. قلت لها أنني كنت أدرس لنهائي الاقتصاد. شجعتني على الخضوع لاختبار ADHD.
عندما الطبيب تشخيص لي، اعتقدت ، "حسنا ، لا صفقة كبيرة. عندي اضطراب نقص الانتباه لقد وجدت دائمًا طرقًا لتحقيق النجاح من قبل. "عندما وصف الدواء ، توقفت. لقد رأيت أطفالاً يتناولون الأدوية ، ولم تكن جميلة. اعتقدت أن مدس سيحولني إلى غيبوبة ، مما يجعلني أفقد شراري.
[ولد بهذه الطريقة: قصص شخصية عن الحياة مع اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط]
لقد قمت بعمل جيد بدون مدس في أول وظيفة لي كمراسل. كنت مشغولة طوال الوقت - مطاردة العملاء المتوقعين ، وإجراء المقابلات - وقضيت القليل من الوقت خلف مكتب. لقد أبقى تفهمي ومدربك المناسب مهماتي قصيرة. لم يكن لدي وقت للتشتت.
ثم تلقيت عرضًا تقضيًا وأمضيت أيام عملي في مكتب ، أمام جهاز كمبيوتر. ذهني بدأ يتجول. ذرة من الغبار على مكتبي يصرفني. لذلك اتخذت قرارا مترددا في تناول الدواء. لم أتحول إلى زومبي ، ولم أفقد الاهتمام بالأشياء ، ولم أفقد شراري.
دواء زيادة انتباهيوهذا رائع ، على الرغم من أنني اعتقدت أنهم سيفعلون المزيد. مازلت تفقد الأشياء وتحتاج إلى جعل القوائم لنتذكر أن تفعل المهمات. لقد تغير شيء واحد: بدلاً من القيام بفترات طويلة حول المكتبة لتحفيز نفسي على القيام بمهمة كبيرة ، فإن مدس بلدي موجودون دائمًا "لإلهام" لي لإنجازها.
تم التحديث في 18 أكتوبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
