عندما يكون إيذاء الذات هو الاهتمام

تشاهد وصمة العار هذه المتمثلة في إيذاء الذات للفت الانتباه التي يتم إجراؤها في البرامج التلفزيونية والأفلام ، وحتى في الحياة الواقعية في كثير من الأحيان: شخص يشارك في إيذاء الذات. يلاحظ هذا السلوك من قبل شخص آخر ، إما لأن إيذاء الذات قد اعترف أو يرتدي ندبات مرئية. يناقش الناس فيما بينهم ما إذا كان هذا سلوك إيذاء النفس أوامر بمواجهة الشخص و / أو طلب مساعدة مهنية للشخص. ثم ، كما لو كان في جديلة ، يقترح شخص ما أنه ينسى كل شيء ، ويقول شيئًا على غرار "إنها مجرد إيذاء ذاتي للاهتمام."

وصمة العار من إيذاء النفس للانتباه

في سياق إيذاء الذات ، كلمة "الانتباه" في عبارة "القيام بذلك من أجل الاهتمام" لها معنى محدد للغاية. "الاهتمام" هنا يعني المسرحية. إنه ينطوي على قدر من الخداع. إنه يعني شيئًا ما مثيرًا للشفقة. ببساطة ، هناك دائمًا تصفيات غير معلن تعلق أمام كلمة "انتباه" في هذه الأنواع من العبارات: "غير مستحق" (كما في "اهتمام غير مستحق").

قد يكون هذا المفهوم لسلوك إيذاء النفس باعتباره شكلاً بغيضًا من البحث عن الاهتمام من سوء الفهم الأساسي لما هو إيذاء النفس في الواقع والوظائف النفسية عليه يخدم. يمكن من

الصورة النمطية للضرر الذاتي كفتاة مراهقة مضطربة تتعامل مع قلق سنوات ما قبل عصرها بأسلوب ميلودرامي نموذجي. ربما يأتي من الخلط المتكرر لل إيذاء الذات مع الانتحار، من خلال العدسة التي يمكن للشخص أن يستنتج أن إيذاء النفس هو غير ناجح عن عمد تم تنظيم محاولة شبه انتحارية دون سبب آخر سوى جذب الناس إلى مشهدها شبه المأساة. بغض النظر عن الطريقة التي تنظر بها إليها ، يتشكل هذا القوالب النمطية من خلال مفاهيم مسبقة تستند إما إلى فهم مفرط الاختزال للإيذاء الذاتي أو على الأكاذيب المنبثقة.

إعادة صياغة الصورة النمطية للضرر الذاتي كبحث عن الانتباه

إذا كانت هذه الصورة النمطية ، كما ذكرت للتو ، تقوم بشكل حصري تقريبًا على الباطل الجزئي أو الكلي ، فمن المنطقي أن تكون الصورة النمطية خاطئة بالفعل. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال بالضرورة. ما أقترحه هنا ليس أن الصورة النمطية غير صحيحة تمامًا ، ولكن هناك فكرة أخرى طريقة - طريقة مختلفة - لفهم الصورة النمطية بحيث يعكس بدقة أكثر حقيقة.

في فهمي ، وظائف إيذاء الذات في المقام الأول ك آلية التكيف غير المتوافقة. يستخدم الناس مجموعة واسعة من آليات التكيف - مثل التمرينات ومشاهدة التلفزيون والتأمل وما إلى ذلك - للتعامل مع ضغوط الحياة. غالبًا ما تمر آليات التأقلم هذه دون أن يلاحظها أحد ، ولسبب وجيه: فهي ليست قادرة على التكيف. عندما يبدأ الشخص في استخدام آليات التكيف غير المتكافئ ، يبدأ الأشخاص المحيطون بهم في ملاحظة - على سبيل المثال الإفراط في شرب الخمر أو تعاطي المخدرات ، والإفراط في الإنفاق ، وإدمان القمار وما إلى ذلك. في هذه الحالات ، من المناسب الانتباه إلى الشخص ، لأن سلوك الشخص يشير إلى وجود خطأ ما. هذا هو الحال مع إيذاء النفس.

عندما يضر شخص ما ، يكون ذلك في بعض الأحيان (بشكل ثانوي) للاهتمام. ما يؤذيه هو ما يلي: "هناك خطأ ما ، وأنا بحاجة إلى مساعدة ، لكنني لا أعرف كيف أطلب ذلك".

يجب أن يُفهم هذا الإيذاء الذاتي الساعي إلى الانتباه على حقيقته: ليس كتعبير طفولي عن الأنا المتضخم ، ولكن كإشارة منارة للتعاطف والسلامة والدعم.