هدايا مدروس للاكتئاب

February 06, 2020 05:25 | جنيفر سميث
click fraud protection
من السهل العثور على هدايا مدروسة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب عندما تعرف ما الذي تبحث عنه. تعلم بعض أفضل الهدايا للاكتئاب هنا ، في HealthyPlace.

قد يكون العثور على هدايا للأشخاص المصابين بالاكتئاب أمرًا مربكًا ، ولكن مع اقتراب موسم الأعياد على قدم وساق ، قد يبحث بعضكم عن أفكار مدروسة للحصول على هدايا لتقديمها إلى شخص ما. تشخيص الاكتئاب. ربما لديك نفسك كآبة وتحاول معرفة أنواع الهدايا التي ترغب في تلقيها هذا العام. قررت أنه قد يكون من المفيد بالنسبة لي أن أشارككم بعضًا من أفكاري الحالية المفضلة حتى تتمكن من تقديم هدايا للأشخاص المصابين بالاكتئاب والتي تحدث فرقًا معهم.

أفضل الهدايا للاكتئاب

  1. البطانيات / رميات - عندما أواجه يومًا مرهقًا بشكل خاص أو تمر بأوقات عصيبة خاصة مع اكتئابي ، فإن التعانق تحت بطانية أو رمي يمنحني بعض الراحة والهدوء. أنا قادر على الاختباء لفترة قصيرة في شرناتي الآمنة والمريحة حتى أكون مستعدًا للظهور مرة أخرى ("The Joy of Hygge: مارس الرعاية الذاتية مثل الاسكندنافية").
  2. ملابس مريحة ومنامة منامة - أنا أستمتع بمظهر جميل ، لكنني أريد أن أشعر أنني أيضًا لطيفة. تيشيرتات الجرافيك ، القمصان السوداء أو الرمادية العادية ، طماق (كلاهما صلبة وقابلة للطباعة) ، وبنطلون يوغا هي من هدايا الملابس التي أود الحصول عليها. أيضا ، هو محل تقدير كبير زوج لطيف من بيجامات. بعض الأحيان
    instagram viewer
    الاكتئاب يجعل من الصعب عليك ارتداء ملابسك أو مغادرة المنزل والحصول على زوج من البيجامات اللطيفة لارتدائه في تلك الأيام يساعدني على الشعور بتحسن كبير.
  3. بطاقات الهدايا - بطاقات الهدايا تقدم هدايا رائعة لأولئك منا مع الاكتئاب. تعتبر بطاقات الهدايا للمطاعم لطيفة بشكل خاص لأنه غالبًا ما تكون هناك أوقات لا نشعر فيها بالقدرة على إعداد وجبة طعام وطهيها. الأفكار الأخرى هي بطاقات الهدايا للملابس المفضلة أو الجمال أو المتاجر الكبرى أو تجار التجزئة على الإنترنت.
  4. صناديق الاشتراك - تقدم هذه الهدايا الرائعة لأنها تستمر في القدوم طوال العام. يمكنك العثور على صناديق الاشتراك لكل اهتمام أو هواية تقريبًا. يرتبط مربع الاشتراك الخاص بي بلون شعري ويحتوي على عناصر تجميل وعناية بالبشرة. أحب تلقي صندوقي في البريد كل شهر ؛ يضيء يومي ويعطيني شيئًا لأتطلع إليه طوال العام.
  5. ​​​​​​العشاء وفيلم - دع الوقت الذي تقضيه معك يكون جزءًا من هديتك. دلل أحبائك في العشاء وفيلم ("أفضل الأشياء لقول لشخص مصاب بالاكتئاب"). الخروج قد يشعر بالسعادة لمن يعانون من الاكتئاب ؛ دعوتك واخراجك يمكن أن تجعل الأمر أسهل. من ناحية أخرى ، إذا لم يكن أحد أفراد أسرتك محبوبًا ، فاخذ عشاءًا وفيلمًا له. استمتع بقضاء ليلة في اجعله أفضل من خلال جدولة ليلة عشاء / فيلم عادية مرة واحدة في الشهر.

هل تحتاج إلى مزيد من الأفكار للحصول على هدايا للأشخاص المصابين بالاكتئاب لمساعدتهم على مواجهة الاكتئاب؟ شاهد هذا الفيديو.