الاختيار والتغيير في الإدمان الانتعاش

هناك اعتقاد شائع في العديد من الثقافات بأن البشر قد أعطوا إرادة حرة في تحديد حياتهم. من ناحية ، القدرة على اتخاذ قراراتنا واختيار مصيرنا هو ما سمح لعالمنا أن يصبح ما هو عليه ، للأفضل أو للأسوأ. من ناحية أخرى ، الإرادة الحرة تشبه السيف ذو الحدين. في بعض الأحيان ، قد لا يكون الكثير من الحرية شيء جيد.

الطبيعة القهرية للإدمان

عندما يتعلق الأمر إدمان، ليس لدينا خيار. إن العديد من أفعالنا ، إن لم يكن معظمها ، تحكمها الرغبة في العثور على هذا الإصلاح التالي ، أو المشروب التالي ، أو السلوك التالي ، وهو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يرضي الرغبة الشديدة التي نمتلكها.

في إدماني النشط ، فعلت أشياء كثيرة أثبتت أن تصرفاتي كانت موجهة من الأنانية والاندفاع. لم افكر لقد تصرفت للتو. إذا نظرنا إلى الوراء في تلك الأيام ، كان علي ببساطة هز رأسي والقول ، "ماذا كنت أفكر؟" ولكن مرة أخرى ، لم أكن كذلك. مرة واحدة في انتعاش الإدمان، كنت مليئة بالحزن والندم على أخطائي. لحسن الحظ ، بتوجيه من أ 12-خطوة الراعي والاستشارات المهنية، كنت قادراً على التصالح مع ماضي.

اتخاذ الاختيار الصحيح في الانتعاش

الشيء الجميل هو أنه بمجرد أن بدأت العمل في برنامج الاسترداد ، أدركت أنه كان لي خيار. إنه يسمى الضمير. من خلال الشعور بالوضوح والمنظور الصحي ، يمكنني الآن اتخاذ قرارات تستند إلى تفكير نظيف ورصين.

كل هذا لا يعني أنني لا "آخذ إرادتي" من وقت لآخر. الفرق الرئيسي هو أنه عندما أفعل ذلك ، أعرف ذلك. وصبي يفعل الأول من خلال هذه المعرفة الداخلية الذاتية ، أتمكن من الامتناع عن التصرف بطرق يمكن أن تكون ضارة لي أو لشخص آخر.

الآن لا تفهموني خطأ. وجود إرادة حرة يمكن أن يكون شيء جميل. أفرح بمعرفة أن لدي خيار اليوم. انها حقا تحرر. إنه لمن دواعي سروري أن أعلم أنني لست مضطراً للالتفاف حول كتفي طوال الوقت. لا يتعين علي الكذب للتستر على الأخطاء التي ارتكبتها. عندما أفشل ، يمكنني أن أعترف بذلك.

نعم. لدي خيار. وهكذا هل. بمجرد أن تتمكن من تخليص نفسك من جميع الأمتعة التي أثقلت عليك ، سوف تشعر بشعور هائل بالحرية. حرية الاختيار.