تذكر استشفائي من اضطراب الفصام

لدي اضطراب فصامي عاطفي ، وهو مزيج من انفصام الشخصية والاضطراب الثنائي القطب. لقد أكملت مؤخرًا الإقامة في المستشفى جزئيًا لبرنامج اضطراب الفصام ، وأخذت القطار إلى المستشفى يوميًا يذكرني كثيرًا من الوقت ، منذ تسع سنوات ، عندما أعراض الفصام حصلت على درجة من السوء لدرجة أنني تم قبولي كمريض داخلي في قسم الطب النفسي في نفس المستشفى. إليك ما يعنيه تجربة الاستشفاء من اضطراب الفصام أو أي مرض عقلي.

أسباب الاستشفاء لاضطرابات الفصام

يصاب اضطراب الفصامي بالضيق الشديد في فبراير ومارس ، ويزيد من حدة الاكتئاب والقلق الذعر في الأيام المظلمة المظلمة والأيام الرمادية الكئيبة. في شهر فبراير من هذا العام ، كان لدينا ثمانية أيام متتالية في شيكاغو كانت ملبدة بالغيوم. ثمانية أيام دون أشعة الشمس. هذا في حد ذاته أمر محبط. أنا فكر في الانتحار باستمرار ودخلت برنامج الاستشفاء في العيادات الخارجية عدة أيام في الأسبوع. لكن الأعراض في هذا الشتاء لا يمكن مقارنتها بالاعتداء منذ تسع سنوات.

لدي زار الناس في أجنحة الطب النفسي، لكنني كنت دائمًا الشخص الذي ، في نهاية الزيارة ، ابتعد ، وصيد مفاتيح سيارتها من حقيبتها وأخرجها إلى المنزل. لا شيء يعدك لكونك الشخص الذي يبقى في الخلف عندما يكون هذا الباب السميك مع النافذة الصغيرة مغلقًا ، وأنت الشخص الذي يحبس.

في الوقت الذي مكثت فيه في جناح الطب النفسي ، كنت مخطوبة لأكون متزوجة. زارني الآن زوجي توم كل ليلة بعد العمل. ليلة واحدة ، حتى أحضر لي السوشي. تساءلت عن سبب وجودي في المستشفى في وقت كان من المفترض أن أكون فيه فوق القمر. لكنني علمت أنه كان من الطبيعي فقط التأكيد على التخطيط لحفل زفاف و تمر بتغيير كبير في الحياة، حتى لو كان تغييرا سعيدا. وبالطبع ، لم يكن العرس سبب وجودي في المستشفى. كنت في المستشفى لأنني مصاب بالاضطراب الفصامي ، ونعم ، حدث تغيير كبير في الحياة في الوقت من السنة. كل شيء تسبب في تصاعد الأعراض حتى نقطة الاحتراق.

لقد أقلعت عن التدخين منذ أن كنت في المستشفى ، لكنني كنت مدخنًا منذ تسع سنوات ، وبصراحة ، فإن الشيء الذي كرهته أكثر من كونه غير قادر على التدخين. قمت بتسلل سجائرين خلال الأسبوع الذي كنت فيه هناك. لا تخبر أحدا.

احتجت إلى المستشفى لعلاج الاضطراب الفصامي ، ولكن ...

وكان المستشفى هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله. لكن البقاء في المستشفى شعرت بالسجن - فقد ظللت في مأمن مني حتى لا أؤذي نفسي. هذا هو. جاء والدي وذهب. جاء خطيبي وذهب. استطعت أن أرى عملياً من نافذة الطابق الخامس في غرفتي المكان الذي يقف فيه منزل عائلتي. كان كل شيء سريالية. لم اتعلم شيئا

في برنامج الاستشفاء الجزئي الذي انتهيت للتو ، تعلمت المهارات الفعلية التي يمكنني استخدامها في حياتي اليومية (العثور على مساعدة للأفكار الانتحارية في المستشفى). لكن ذلك لم يكن خيارًا قبل تسع سنوات عندما كانت الأعراض أسوأ كثيرًا. كان البقاء في جناح الطب النفسي هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله. أنا فقط أعتقد أن المرضى الداخليين بحاجة إلى التعلم والنمو أثناء شفائهم ، وعرضوا شيئًا أكثر من الشعور بالحماية من نفسك. كنت أتمنى لو أنني تعلمت المهارات التي تعلمتها هذه المرة في برنامج العيادات الخارجية.

لكن البقاء في المستشفى أبقاني على قيد الحياة لتعلم تلك المهارات وجعلني أكثر نشاطًا في مقابلة أيام الشتاء الرمادية مع العلاج بالضوء وزيارات إضافية لحديقة شيكاغو النباتية. الآن لدي مهارات جديدة إلى جانب. إنه ليس علاجًا. لكن من الجيد أن أعرف أن لدي أماكن لأجعلها داخل نفسي وفي العالم الخارجي.

صورة إليزابيث كودي

العثور على اليزابيث على تويتر, في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، وهي مدونه شخصيه خاصه.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.