أعراض اضطراب ما بعد الصدمة القتالية: استجابة جفل مبالغ فيها

قبل بضعة أسابيع ، ناقشت كيف فرط الحركة (أو الشعور "مرتبط") هي منطقة أعراض مكافحة اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). من الاعراض التي هي جزء من hyperarousal هو استجابة جليل مبالغ فيها. ولكن ما هذا الرد وماذا قد يكون هذا أعراض اضطراب ما بعد الصدمة يبدو مثل؟

ما هو استجابة جفل؟

عندما تشعر بالدهشة ، ستشعر بعدد من الأشياء. قد يتسابق قلبك ، قد تتعرق ، قد تتنفس بشكل أسرع ، قد تتوتر عضلاتك (إلى درجة أنك قد تقفز) ، وقد تشعر بالخوف. هذا هو المعروف باسم استجابة جفل الخاص بك. عندما يقفز شخص ما من خلفك ويصرخ ، "Boo!" التي قد تثير استجابة جفل. بالنسبة لمعظم الناس ، هذه الاستجابة قصيرة الأجل.

استجابة جفل في مكافحة اضطراب ما بعد الصدمة الإجهاد

بينما يواجه الجميع هذا النوع من الاستجابة ، قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة القتالية إحساسًا شديدًا به ، وقد يتعرضون له استجابة لمحفزات أكثر ، وقد يستغرق الأمر وقتًا أطول بكثير (طرق للتعامل مع أعراض فرط الحركة من اضطرابات ما بعد الصدمة).

استجابة جليلة المشددة

يختلط البحث حول ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة يعانون فعليًا من استجابة مفاجئة مرتفعة مقارنةً بالأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة عند استخدام محفزات محايدة. بمعنى آخر ، عندما تفاجأ بشيء لا يذكّر الناجي من الصدمة ، قد يكون رده المذهل مشابهاً لاستجابة أي شخص آخر. قد يكون الأمر كذلك أن الاستجابة المفاجئة المرتفعة تكون على الأرجح بعد فترة وجيزة من الصدمة ولكن بالنسبة لأولئك الذين أصيبوا بالصدمة منذ سنوات عديدة ، قد تقترب الاستجابة المفاجئة لهم من المتوسط.

ومع ذلك ، عندما تذكّر المنبهات المفاجئة الشخص المصاب باضطراب ما بعد الصدمة بالصدمة النفسية بصدماته ، فمن المحتمل أن تزداد الاستجابة. لذا ، بينما يمكن أن يؤدي ردم السيارة إلى إثارة أي شخص ، قد يكون لدى الشخص المصاب باضطراب ما بعد الصدمة رد فعل جائع يؤدي إلى "ضرب سطح السفينة" لأنه يذكره بنيران العدو.

استجابة جفل المنبهات

كما هو مذكور ، فإن معظم الناس مندهشون من بعض الأشياء ، مثل الضجيج العالي المفاجئ ، لكن الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة قد يواجهون استجابة رهيبة من المنبهات التي لا تندهش معظم الناس. ما نعرفه هو ذلك الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة يبحثون باستمرار عن الخطر في بيئاتهم ، حتى التغييرات الصغيرة في البيئة ، مثل اليد الموضوعة على الكتف بشكل غير متوقع ، قد تتسبب في إصابة الشخص المصاب باضطراب ما بعد الصدمة بالذهول.

الحصول على أكثر من استجابة جفل عندما يكون لديك اضطراب ما بعد الصدمة

على الرغم من أن بعض الناس يشعرون بالدهشة أو الخوف المفاجئ (مثل فيلم رعب) ، ممتع تقريبًا ، فمن المضمون إلى حد كبير ألا يشعر الشخص المصاب باضطراب ما بعد الصدمة بهذه الطريقة. وعلى الرغم من أن الشخص العادي سيتلقى استجابة مفاجئة بسرعة ، فقد أظهرت الأبحاث أن الأمر يحتاج إلى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة لفترة أطول حتى تعود أجسادهم إلى طبيعتهم بعد الشعور بالذهول. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة في كثير من الأحيان من أعراض جسدية مرتفعة ، مثل زيادة معدل ضربات القلب ، حتى قبل أن يذهلوا مما يجعل استجابتهم أقوى.

ماذا يعني استجابة جفل للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة؟

ما يعنيه هذا هو أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة القتالية ، فإن الشعور بالذهول ليس متعة أو شيء "جيد". أنه ليس حسنا لتخويف شخص مصاب باضطراب ما بعد الصدمة لمجرد مشاهدته يقفز. إن القيام بمثل هذا الشيء قد يكون مؤلمًا في الواقع وليس شيئًا يضحك على الإطلاق.

المراجع:

فاني وآخرون ، يرتبط تحيز الانتباه نحو التهديد بتعبير مبالغ فيه عن الخوف وانقراض ضعيف في اضطراب ما بعد الصدمة

يوفانوفيتش وآخرون ، تغيير الفسيولوجيا النفسية واستجابة جفل في قدامى المحاربين الكروات الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة