الشباب ADHD ومشاكل العلاقة
مشاكل قد يكون لدى المراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع أنواع مختلفة من العلاقات وكيفية التعامل معها.
يمكن أن يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل ملحوظ على العلاقات في سن المراهقة - مع الأصدقاء والآباء والأشقاء وغيرهم من أفراد الأسرة والشركاء.
تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الصداقات
- قد يشعر المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "مختلفون" عن أقرانهم ويشعرون بالعزلة الاجتماعية.
- قد يعتقد والدا الأصدقاء أنهم مثيري الشغب.
- قد لا يلاحظون ما يشعر به الأصدقاء ، خاصة إذا ركزوا على شيء آخر.
- قد يصطدمون بالأصدقاء لأنهم يتحدثون قبل أن يفكروا.
طرق لمعالجة
- تشجيع الصداقات.
- دع المراهق يدعو الناس إلى المنزل كلما أمكن ذلك.
- لديك كلمة سرية مع والدي الأصدقاء. تحدث عن المشاكل وشجعهم على رؤية طفلك في ضوء أكثر إيجابية.
- تعليم مهاراتك الاجتماعية في سن المراهقة مثل كيفية قراءة لغة الجسد للناس. هذا سوف يساعده على رؤية متى هو على خلاف مع الأصدقاء ولماذا.
- علم ابنك المراهق أن يأخذ نفسًا عميقًا قبل أن يقول أو يفعل شيئًا. اطلب منه أن يفكر في شعوره إذا قال له أحدهم أو فعله.
تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على العلاقة مع أولياء الأمور
- يعتقد معظم المراهقين أنهم كبار السن بما يكفي لفعل شيء ما ، بينما يشعر آباؤهم بالعكس.
- بالنسبة للمراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يكون الموقف أكثر صعوبة لأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعني أنهم يميلون إلى التفاعل كما لو كانوا أصغر من سنتين أو ثلاث سنوات. وهذا يعني أن الآباء يجدون صعوبة في منحهم مزيدًا من الحرية.
- قد يكون هناك أيضًا صراع بين الآباء بشأن أفضل طريقة للتعامل مع المراهق.
طرق لمعالجة
- العمل كشراكة - يجب أن يكون أولياء الأمور والمراهقون في نفس الفريق واحترام بعضهم البعض.
- ناقش القضايا وابحث عن الحلول الممكنة معًا. وبهذه الطريقة ، ستنتهي بمجموعة من قواعد المنزل التي يمكن للجميع العمل بها.
- قم بتضمين عواقب ما يحدث إذا لم يلتزم ابنك المراهق بالقواعد ، وتابع ذلك.
- توقع أن يكون ابنك المراهق مسؤولاً وأن يعامله كما لو كان سيحقق نتائج جيدة. إذا كنت تتوقع منه أن يفشل أو يتصرف بشكل سيء ويعامله كما لو أنه سوف يخطئ ، فمن المحتمل أن يفعل ذلك.
- الاستماع إلى بعضهم البعض والحفاظ على الاتصالات مستمرة.
- كن هادئًا - إذا فقدت السيطرة ، فستفقد سلطتك.
تأثير ADHD في سن المراهقة على الأشقاء وأفراد الأسرة الآخرين
- قد يشعر الأشقاء بأن الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يحظى بكل الانتباه ويستاء من وجود مجموعة مختلفة من القواعد.
- قد لا يحترم المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مساحة الأشقاء.
- قد يتشاجرون أكثر.
- قد لا يكونون قادرين على "تشغيل الفرامل".
قد سلوكهم قطع الرحلات العائلية القصيرة. - خارج منزلك ، قد ينتقد أفراد الأسرة الآخرون طفلك ADHD أو يرفضون قبول الحالة.
طرق لمعالجة
- جعل قواعد غير قابلة للتفاوض حول مساحة الأشقاء والممتلكات. لا يشمل ذلك واجبات منزلية مزعجة ، وأي ضرر يلحق بالأمتعة يتم دفعه مقابل مصروف الجيب.
- اشرح لأطفالك الآخرين سبب وجود قواعد مختلفة.
- مشاجرات منفصلة لمنحهم الوقت لتهدئة.
- حاول مشاركة الوقت بين أطفالك. على سبيل المثال ، يحصل الطفل غير المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أحد الوالدين لرؤية المسرحيات المدرسية أو الأحداث الرياضية.
- اشرح الموقف لأفراد الأسرة الآخرين. إذا لم يتمكنوا من قبولها ، فهذه هي مشكلتهم.
تأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على العلاقات الشخصية
- سيكون المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر نسيانًا من غير المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وقد يؤذون مشاعر شريكهم. قد يكون لديهم تحولات في الطاقة وقد يجد صديقهم أو صديقتهم صعوبة في المتابعة.
- قد يجد المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في إدارة العلاقة في أوقات التوتر مثل الامتحانات. أولئك الذين لديهم ضعف السيطرة الدافع قد تأتي قوية للغاية.
- قد تكون المواعيد الأولى صعبة للغاية - قد يكون المراهق المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه متحمسًا لدرجة أنه يتحدث كثيرًا أو يجد نفسه غير قادر على متابعة المحادثة. قد يسيء قراءة العظة الاجتماعية.
طرق لمعالجة
- التواريخ الأولى ليست سهلة أبدا ، لكن النصائح التالية قد تساعد المراهق.
- إذا كان من المحتمل أن يكون التحدث أكثر من اللازم مشكلة ، فاستخدم إشارة للتذكير للتوقف ، على سبيل المثال إنذار منبه للهاتف المحمول.
- فكر في بضعة أسئلة لطرح تاريخك لإظهار الاهتمام بها.
- إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان من المقبول تعليق اليدين أو التقبيل ، اسأل أولاً. دع تاريخك يحدد السرعة بحيث لا تكون قويًا جدًا.
على المدى الطويل ، إذا وجد ابنك المراهق علاقة صعبة الإدارة ، فعليه التحدث مع صديقته أو صديقها وشرح كيف يشعر. من المحتمل أن يفهموا وقد يكونوا قادرين على مساعدته خلال الأوقات العصيبة.
