في الشفاء من المرض العقلي ، الصبر فضيلة
كتبت وظيفة في أكتوبر بعنوان كونه مريض الصحة العقلية يتطلب الصبر وتريد التوسع في هذا لأنه جزء كبير من الشفاء من المرض العقلي. لا أعرف عنك ، لكن الصبر ليس بالتأكيد فضيلة.
بحق الجحيم يكون الصبر؟
هممم. أحتاج بضع دقائق هنا. أنا بحاجة ل كن صبورا من أجل وصف ما أعتقد الصبر حقا هو. ما يتبادر إلى الذهن؟ حسنًا ، أفكر في كيفية تحرك الحياة ببطء شديد في بعض الأحيان ؛ كيف قد يكون لطيفا لذلك لتسريع. لاستكمال أهدافي بشكل أسرع.
ربما يكون الصبر سخيفًا كما لو كنت أتمنى أن أسير كلبي ؛ أنني كنت صبورًا بما يكفي لعدم التطلع إلى نهاية المشي. الصبر: الانتظار لتناول العشاء؟ في انتظار شخص ، للأسف ، متأخرا؟
عندما تكافح بصبر ، حسنًا ، قد تكون هذه الأشياء الصغيرة مزعجة للغاية. ولكن فيما يتعلق بالمرض العقلي والشفاء منه ، فإن الصبر يتخذ شكلًا مختلفًا. يمكن أن يصبح أسلوب حياةلعبة الانتظار.
الصبر فضيلة
فضيلة؟ نعم ، يبدو أنه كذلك. هناك حق مع المسؤول و kind--عقد الباب مفتوحا للناس؟ أخذ الدواء النفسي الخاص بك والقيام به دون لعن (أدرك ، هذا يمكن أن يكون صعبا ، حسنا ، في نهايتي), أن يجب كن صبورا!
لذلك ، لقد حددنا الآن الصبر ، نوعا ما ، أفضل ما يمكنني في نهايتي. أنا ، باعتراف الجميع بعض الشيء ساخر.
تطبيق الصبر على التعافي
الآن ، أنا متأكد من شيء واحد: الصبر فضيلة عند الاتصال بمرض عقلي. هناك مباشرة مع العناية الذاتية وفهم أنماط مرضك. الصبر ليس مجرد فضيلة ، بل هو كذلك الضرورة القصوى من أجل التعافي. إنه أمر محبط في أفضل الأوقات ولكنه يحتاج إلى الوقوف بجانبك عندما ترميك الحياة منحنى الكرة. أو عشرة. المرض العقلي لا ينتظر منك أن تأخذ بعض الوقت للراحة ، لتضع حياتك في الانتظار ، لا ، الانتكاس يمكن أن يغزو حياتك قبل أن تتعرف عليها. وهذا هو سبب الحاجة إلى الصبر.
لماذا الصبر ضروري؟
> قبل أن تجد الانتعاش ، وانت كذلك، يجب عليك التحلي بالصبر.
> قد يستغرق الدواء أسابيع أو شهورًا ؛
> العثور على الدواء "الصحيح" قد يستغرق وقتًا أطول.
> إعادة حياتك إلى الوراء والتعافي هي عملية. عملية بطيئة - آه ، الصبر!
> مراقبة حالتك المزاجية ، وتتبع أي مؤشرات محتملة للانتكاس ، وهذا يتطلب أيضًا الصبر.
مثال على ذلك:
العمل لفهم أن التحلي بالصبر ، تعلم كيفية التحلي بالصبر، يساعد في الشفاء الخاص بك. إذا حاولنا الاندفاع في طريقنا خلال عملية التعافي ، فلن نجد أنفسنا بصحة جيدة وبسرعة. ممارسة الصبر. اغلق عينيك. الجلوس لأطول فترة ممكنة. هذا يبدو سخيفًا ، أنا أدرك ذلك ، لكن الأشياء الصغيرة ، الخطوات الصغيرة ، هي التي تعلمنا الفضيلة القديرة... الصبر.
الآن ، إسمح لي بينما أمارس ما أوعظ به.
