لماذا تحزم هذه المهمة الشاقة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD أو ADD)؟ هل لأننا لا نعرف من أين نبدأ؟ أن لدينا لاتخاذ القرارات؟ انا لا اعرف. أعلم أن وضعه في مكانه لا يجعل الأمر أكثر سهولة - خاصةً عندما تجد الجينز المفضل لديك في العائق ويتعين عليك القيام بغسله في اللحظ...
مواصلة القراءةيمكن للعديد من الناس الاسترخاء على الشاطئ مع زجاجة واقية من الشمس وكرسي شاطئ ورواية جيدة. هذا ليس هو الحال بالنسبة لمعظم اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). بالنسبة لنا ، يمكن أن تكون القراءة في الشمس طوال اليوم مرهقة. للاسترخاء ، نحتاج إلى ركوب الأمواج أو معدات الغطس أو لعبة Frisbee أو اثنتين ونص...
مواصلة القراءةسامانثا تعشق عائلتها. لكن على مدار سنوات ، كان احتمال اللقاء العائلي يملأها بالفزع. التخطيط المعقد اللازم لإنهاء مثل هذه التجمعات جعلها حريصة. وأعربت عن قلقها من أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) سيجعل من الصعب عليها أن تعقد محادثاتها مع أفراد الأسرة البعيدين ، الذين لم تكن تعرف الكثير من...
مواصلة القراءةفي كل صيف أقوم أنا وأطفالي برحلة على الطريق لزيارة العائلة في مسقط رأسي والولايات المجاورة. هذه الرحلة التي يبلغ طولها 1422 ميلًا هي رحلة يخشىها معظم الآباء والأمهات ، خاصةً هؤلاء الأطفال. إن القيادة لمدة أربع وعشرين ساعة مع أي طفل ، ناهيك عن ساعتين مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وعمرها ...
مواصلة القراءةفي الشهر الماضي ، انتقلت إلى سان بطرسبرج ، فلوريدا ، لأعمل في مركز الاتصال حيث يعمل صديقي إريك. لست مهتمًا بشكل خاص بالتسويق عبر الهاتف ، وبصفتي خريجًا في Ivy League ، أشعر بأنني مؤهل قليلاً للعمل إلى جانب إريك ، وهو أحد طلاب كلية المجتمع. لكنني كنت أواجه مشكلة في التدفق النقدي في دالاس ، وبصفتي ...
مواصلة القراءةالبالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه عرضة للإفراط في الإنفاق - وخاصة خلال العطلات. ولكن إذا كنت تعتقد أن لديك مشاكل في كبح جماح الإنفاق على الهدايا والحفلات وما إلى ذلك ، فيجب عليك مقابلة موكلي روبرتا ، أم عزباء تبلغ من العمر 36 عامًا مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على الأقل يجب ...
مواصلة القراءةالحبس في أماكن ضيقة... لا شيء للأكل إلا المفرقعات... إخضاعها للتفتيش العشوائي... لا ، إنها ليست عقابًا على جنايتك الأخيرة. يسافر جواً هذا الصيف.مثل هذه الظروف تجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للتغلب على متاعب السفر. إليك بعض المساعدة. تصل في وق...
مواصلة القراءةالقرارات صعبة للغاية بالنسبة للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وتعبئة حقيبة يعني اتخاذ القرارات! "ما الزي الذي أرتديه ليلة السبت؟" و "كم يمكنني احتواء حقيبتي؟" اثنان منهم.النهج النموذجي للبالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هو حزمة خزانة الملابس الخاصة بهم بأ...
مواصلة القراءةإن تزيين منزلك لقضاء العطلات ليس ممتعًا جدًا عند تكسير الحلي وتشابك السلاسل الخفيفة. ماذا أفعل؟ أفضل طريقة لضمان سلاسة العام المقبل هي العناية عند "إلغاء تزيين" منزلك هذا العام.استبدال صناديق التخزين الباليةتتوفر حاويات قوية ومصممة جيدًا للزينة والأضواء وغيرها من الأوسمة من متاجر تحسين المنازل ، ...
مواصلة القراءةهل سبق لك أن رأيت طفلاً في محل لبيع الحلوى - أم أنك كنت أحد أطفالك؟ هذا هو ما يشبه موسم العطلات للبالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). مع وجود الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها ، والمشاهد التي يجب مشاهدتها ، واحتفالات الاحتفال ، من المغري محاولة القيام به كل شىء. وكم...
مواصلة القراءة
Q: "ماذا أقول عندما يقول طفلي أنها تعاني من آلام في المعدة أو صداع وأعلم أنها كذلك القلق-على أساس...
أطفال يركضون في مسارات المشي لمسافات طويلة في الجبال أو التجديف في بحيرة ؛ أيام وليال من المرح وم...
طلبت من ابني أن يكتب تدوينة عني. "ماذا يجب أن أكتب عن؟" بعد البحث عن بعض الأفكار ، طلبت منه أن ي...