11 قواعد الغذاء لبناء الدماغ

rbodeman 16 سبتمبر 2018 الساعة 3:59 مساءً لديّ ADHD بالغ (يبلغ من العمر 57 عامًا) وأعارض بشدة توصيتك باستهلاك الأسماك وزيت السمك. أنا نباتي ، ومنذ أن أصبحت نباتيًا في عام 2016 ، أصبح مرضي أفضل. في حين أن الأدوية التقليدية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لم تنجح معي ، إلا أنني أتناول زيت بذور الك...

مواصلة القراءة

التغذية ADHD: الأطعمة والمكملات والفيتامينات والمواد المضافة للأطفال

ج: لا يوجد دليل علمي واضح على أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ناتج عن مشاكل في النظام الغذائي أو التغذية. لكن بعض الأطعمة قد تلعب على الأقل دورًا ما في التأثير على الأعراض… | استمر في القراءة على WebMD »ج: أظهرت العديد من الدراسات انخفاضًا في فرط النشاط والاندفاع مع مكملات الزنك. ومع ذلك ، ف...

مواصلة القراءة