عندما يفكر الآباء في طرق بديلة للإدارة ADHD - وراء أخذ العلاج - قد يفكرون في التدخلات السلوكية ، أو تناول زيت السمك أو الفيتامينات. في بعض الأحيان ، على الرغم من أن تغيير نظام غذائي للطفل من خلال الكشف عن حساسية الطعام والقضاء على الطعام المخالف يمكن أن يتحسن بشكل كبير أعراض اضطراب فرط الحركة ونق...
مواصلة القراءةتشير الأبحاث إلى أن ما تطعمه جسمك له علاقة مباشرة بكيفية عمل عقلك. النظام الغذائي والتغذية تؤثر الإدراك والانتباه والنوم والمزاج. وفقا لمدونة هارفارد الصحية1، تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات "نظيفة" أو "كاملة" غنية بالخضراوات والفواكه والحبوب غير المعالجة والهزيل من المرجح أن تع...
مواصلة القراءةبالنسبة لبعض الأسر ، فإن التشخيص الطبي لطفلهم يضع الأمور في نصابها الصحيح. الآباء يفهمون المشاكل ، والبدء في معالجتها. يوفر الوضوح حول التحديات الأمل في التحسن ، ويتقبل الآباء العلاج كخطوة نحو "علاج".لم يكن ذلك تجربتي كوالد شاب. كانت حياة ابنتي معقدة تقريبًا منذ ولادتها ، وسرعان ما أصبحت "طبيعية"...
مواصلة القراءةنادراً ما يظهر الطعام عندما نتحدث عن العقل والدماغ ، على الرغم من أن ما تأكله يحدد مدى فاعلية الدماغ. من الواضح أنه غالبا ما يتم تجاهله. يمكن لأخطاء الأطعمة الأكثر شيوعًا ، مثل تخطي وجبة الإفطار أو تناول الطعام ذاتيًا ، تخريب أفضل خطط علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.إذا كنت لا تأكل بشكل صحيح...
مواصلة القراءةبالنسبة لبعض الأسر ، فإن التشخيص الطبي لطفلهم يضع الأمور في نصابها الصحيح. الآباء يفهمون المشاكل ، والبدء في معالجتها. يوفر الوضوح حول التحديات الأمل في التحسن ، ويتقبل الآباء العلاج كخطوة نحو "علاج".لم تكن تجربتي كوالد شاب. كانت حياة ابنتي معقدة ، منذ الولادة تقريبًا ، وأصبح ذلك سريعًا "طبيعيًا"...
مواصلة القراءةنادراً ما يظهر الطعام عندما نتحدث عن العقل والدماغ ، على الرغم من أن ما تأكله يحدد مدى فاعلية الدماغ. من الواضح أنه غالبا ما يتم تجاهله. يمكن لأخطاء الأطعمة الأكثر شيوعًا ، مثل تخطي وجبة الإفطار أو تناول الطعام ذاتيًا ، تخريب أفضل خطط علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.إذا كنت لا تأكل بشكل صحيح...
مواصلة القراءةهناك احتمالات ، أجريت الدردشة التالية مع طبيب طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - ربما قبل العطلات مباشرة ..."في كل مرة يكون لدى جوني الكثير من السكر في نظامه الغذائي ، تتفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ويصبح سريع الانفعال وفرط الحركة. أنا خائفة هذا الموسم لأن جوني يحولها إل...
مواصلة القراءةالتغذية أمر بالغ الأهمية لرفاهنا وصحتنا - لأدمغتنا وأجسادنا. ولكن هل الأكل الصحي ، على وجه التحديد ، هو استراتيجية لتحسين أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثل فرط النشاط وعدم الانتباه والاندفاع؟ باختصار ، هناك أدلة محدودة تشير إلى ذلك.على الرغم من ندرة الإجماع العلمي ، فإن تنفيذ خطة التغذية ...
مواصلة القراءةيعد تطوير علاقة صحية مع الطعام شرطًا أساسيًا لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD أو ADD). تشير الأبحاث إلى أن الأكل الصحي يدعم صحة دماغ ADHD. في الوقت نفسه ، يخبرنا العلم أن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تعيق بشكل كبير وتضعف قدرة الأفراد على اتخاذ خيارات إيجابية بشأن الطعام ومقاوم...
مواصلة القراءةنادرًا ما يظهر الطعام عندما نتحدث عن العقل والدماغ ، على الرغم من أن ما تأكله يلعب دورًا في مدى فعالية عمل عقلك. من الواضح جدًا أنه غالبًا ما يتم تجاهله. يمكن أن تؤدي الأخطاء الغذائية الأكثر شيوعًا ، مثل تخطي وجبة الإفطار أو العلاج الذاتي بالطعام ، إلى تخريب أفضل خطط علاج اضطراب فرط الحركة ونقص ا...
مواصلة القراءة
تم استدعاء أنا وزوجي في المدرسة لمناقشة سلوك ابني. قالت المعلمة إنها في كل مرة تجد فيها مكافأة ت...
ما هو النظام الغذائي القضاء؟في القضاء على النظام الغذائي، يقوم الفرد بإزالة واحد أو أكثر من الأطع...
كم من الآباء لا يكتشفون اضطرابهم حتى يكونوا آباء؟ يقول الملصق الوفير "الجنون وراثي" ، "أنت تحصل ع...