اسمي شون جاندرسون، وأنا المؤلف الجديد للكتاب بناء احترام الذات. أنا متفائل لبدء الكتابة لـ HealthyPlace. آمل أن تساعد تجاربي الحياتية الفريدة، إلى جانب شخصيتي الجذابة، في جعل مدونتي مكانًا تلجأ إليه للحصول على الأفكار والدعم في رحلة حياتك. في رحلة حياتي، أدركت أهمية احترام الذات وتعلمت كيفية تنمي...
مواصلة القراءةيمكن أن يمثل العيش مع تشخيص الصحة العقلية تحديات فريدة لاحترام الفرد لذاته ورفاهيته بشكل عام. أعلم ذلك جيدًا لأنني كنت أعيش مع حالة صحية عقلية طوال معظم حياتي. أعلم أن الصراع الداخلي مع الوصمة والشك في الذات والتوقعات المجتمعية يمكن أن يطغى في كثير من الأحيان على إحساسي بقيمة الذات. ومع ذلك، هناك...
مواصلة القراءةيمكن أن يمثل العيش مع تشخيص الصحة العقلية تحديات فريدة لاحترام الفرد لذاته ورفاهيته بشكل عام. أعلم ذلك جيدًا لأنني كنت أعيش مع حالة صحية عقلية طوال معظم حياتي. أعلم أن الصراع الداخلي مع الوصمة والشك في الذات والتوقعات المجتمعية يمكن أن يطغى في كثير من الأحيان على إحساسي بقيمة الذات. ومع ذلك، هناك...
مواصلة القراءةكل لحظة من حياتنا لها قيمة. إن الاختيارات التي نتخذها والخبرات التي لدينا تشكل عملية النمو المستمرة لدينا. وهذا يشمل كيف نتحدث مع أنفسنا. من حولنا لا يرون سوى جزء صغير مما نحن عليه. ومع ذلك، كل واحد منا يعرف نفسه أفضل. وذلك لأننا نعيش مع أنفسنا في كل لحظة من حياتنا. المحادثة الداخلية التي نجريها ...
مواصلة القراءةكل لحظة من حياتنا لها قيمة. إن الاختيارات التي نتخذها والخبرات التي لدينا تشكل عملية النمو المستمرة لدينا. هذا يتضمن كيف نتحدث مع أنفسنا. من حولنا لا يرون سوى جزء صغير مما نحن عليه. ومع ذلك، كل واحد منا يعرف نفسه أفضل. وذلك لأننا نعيش مع أنفسنا في كل لحظة من حياتنا. ال محادثة داخلية التي لدينا مع...
مواصلة القراءةلكل منا نجاحات في حياته. لقد وضعنا جميعًا أهدافًا وحققناها، سواء كانت صغيرة أو كبيرة. ومع ذلك، في كثير من الأحيان، نتجاهل هذه النجاحات عندما تصبح الحياة ساحقة. هل نسيت نجاحاتك، أو حتى قيمتك المتأصلة، عندما أصبحت الحياة صعبة للغاية؟ في مقال اليوم، أود أن أذكرنا جميعًا أنه يمكننا استخدام نجاحاتنا ل...
مواصلة القراءةتعد الصحة العقلية جانبًا أساسيًا من رفاهيتنا العامة، ومع ذلك فإننا غالبًا ما نتعامل معها بمعزل عن الآخرين. إن الوصمة المحيطة بتحديات الصحة العقلية يمكن أن تجعل من الصعب على الأفراد الانفتاح على صراعاتهم. ومع ذلك، فإن بناء مجتمع داعم يمكن أن يكون قوة تحويلية في حياة أولئك الذين يتعاملون مع قضايا ا...
مواصلة القراءةيمكن للمجتمع الداعم أن يفيد احترامنا لذاتنا. تعد الصحة العقلية جانبًا أساسيًا من رفاهتنا العامة، ومع ذلك فإننا غالبًا ما نتعامل معها بمعزل عن الآخرين. ال وصمه عار المحيط تحديات الصحة العقلية يمكن أن يجعل من الصعب على الأفراد الانفتاح على صراعاتهم. ومع ذلك، فإن بناء مجتمع داعم يمكن أن يكون قوة تحو...
مواصلة القراءةتعد حالات الصحة العقلية جانبًا شائعًا ولكن غالبًا ما يُساء فهمه في حياة الإنسان. وعلى الرغم من انتشارها، فإن الوصمة المرتبطة بهذه الحالات تظل عقبة كأداء أمام أولئك الذين يتحملون مثل هذه التشخيصات. يمكن أن تؤثر الصور النمطية السلبية والتمييز والعزلة الاجتماعية التي يعاني منها الأفراد المصابون بتشخ...
مواصلة القراءةيمكن أن تؤثر مشكلات الصحة العقلية بشكل كبير على احترام الفرد لذاته، مما يؤدي غالبًا إلى دائرة من الأفكار والمشاعر السلبية. في مثل هذه الحالات، يمكن أن يكون دمج ممارسات الامتنان في الحياة اليومية أداة قوية لتعزيز احترام الذات وتعزيز الصحة العقلية. في رحلتي الخاصة، وجدت أن الامتنان هو أحد أقوى حالا...
مواصلة القراءة
كل معلم مسؤول عن تنفيذ IEP أو القسم 504 في الفصل الدراسي الخاص به. إن المشاركة النشطة في تعليم طف...
إذا صادفت جاكسون ، مريضتي السابق ، فستلتقي بنطلون جينز يبلغ من العمر 21 عامًا وبدون ملابس القميص ...
العلاج الذاتي للأشخاص الذين يستمتعون بالتعلم عن أنفسهميمكن ذكر إجابة هذا السؤال بسرعة وبوضوح ، لك...