كيفية تطوير موقف إيجابي العقلية على الرغم من الاكتئاب
الموقف العقلي الإيجابي ليس شيئًا نربطه كآبة. في الواقع، فإن أعراض الاكتئاب تميل إلى إحداث العكس تماما. ومع ذلك ، العمل على تطوير أفكار إيجابية يمكن أن تكون مفيدة للغاية لصحتك العقلية. الموقف الايجابي لا يعني تزييف الابتسامة والشعور بالتفاؤل تجاه كل شيء ، إما ("هل الايجابية الايجابية او الايجابية ...
مواصلة القراءة