Jaxk ، أستطيع أن أتعاطف ، لقد كنت أعيش مع الاكتئاب الشديد ، منذ 16 عامًا ، قبل 5 سنوات قيل لي إن اكتئابي كان مقاومًا للأدوية. لقد عانيت من مضادات الاكتئاب من جميع العائلات الكبرى ، وأعرف الإحباط من الشعور باليأس والظلام لدرجة أن أي شيء يبدو مستحيلاً. أنا حقا أشعر لك. أعلم جيدًا أنه لا بد لي من ال...
مواصلة القراءةتفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب. فما الذي يفعله المرء؟ كآبة? لست متأكدًا حقًا ، لكن يبدو أن هناك أدلة كافية على أهمية التغذية الجيدة في مكافحة الاكتئاب.هذه ليست أنباء جيدة بالنسبة لي ، وأتصور أن الآخرين الذين يعانون من الاكتئاب يشعرون بنفس الطريقة. من الصعب بما فيه الكفاية التأكد من تناول الأدوية الم...
مواصلة القراءةذهني طري وأنا منهك. لقد مررت بساعتين من الاختبارات لتحديد ما إذا كنت أعاني من إضافة أو لا الاكتئاب والقلق. كان بائسة. الأسئلة الغريبة واختبارات الذاكرة والبنات الأساسية جعلتني أشعر وكأنني رأس مفصل نصف الوقت. ربما لم أؤدي أداءًا سيئًا كما أعتقد. ربما يكون قلقي المعتاد هو القاء اللوم هنا ، وأنا أتع...
مواصلة القراءةيقول العلماء أن أفكارنا تتحكم في مشاعرنا.فهل هذا يعني أن أفكارنا السلبية يمكن أن تخرج فعليًا عن السيطرة إلى اكتئاب كامل؟ يقول الدكتور ديفيد بيرنز ذلك في كتابه ، "شعور جيد: العلاج المزاجي الجديدتعرفت على هذا الكتاب من طبيب نفسي ، الذي "وصفه" لي بالاكتئاب. يسمونه "المراجع".وقف الأفكار السلبية مفتاح...
مواصلة القراءةالاكتئاب مرض. انها ليست خطيئة.بعض المسيحيين ذوي النوايا الحسنة الذين لم يختبروا الاكتئاب من قبل قد يخبروننا بعكس ذلك. قد يخبروننا أننا سنشعر بالتحسن إذا كان لدينا المزيد من الإيمان. ربما يخبروننا أن الله لديه القدرة على شفاء اكتئابنا ، لذلك ليست مضادات الاكتئاب ضرورية.هذه وجهة نظر خطيرة وضحلة للأ...
مواصلة القراءةلذلك وجدت بعض النصائح لمواجهة عطلة الاكتئاب في WebMD المادة. من الواضح أن كاتب المقال ليس مكتئبًا ولا يعاني من مشاكل القلق.إذا كنت مثلي ، الأحداث مع حشود كبيرة تجعلك قلقا. خلال العطلات ، يمكن أن تكون شاقة بشكل خاص إذا كنت الوحيد الذي لا يشرب الخمر. هذا هو السبب في أن النصيحة الأولى ، "لا تتعارف" ...
مواصلة القراءةلقد كان ما يقرب من ثلاثة أسابيع منذ آخر ستة من بلدي العلاج بالصدمات الكهربائية. وانا اشعر بشعور عظيم! العلاج بالصدمات الكهربائية قد يكون العلاج الأكثر إثارة للجدل الموجود للأمراض العقلية. في حالتي ، كان اكتئاب حاد التي لم تستجيب لمضادات الاكتئاب والعلاج الحديث. لماذا حاولت العلاج بالصدمات الكهربا...
مواصلة القراءة
أريد أن أخبركم عن جيراني. أي أود أن أخبركم عن جيراني إذا كنت أعرف أي منهم. الآن جزئيًا ، إنه تغيي...
لسوء الحظ ، فإن المال ورأس المال هما أقوى تحديدات للمجتمع الإنساني الحديث. لذا ، فإن القيمة الحقي...
عندي جهنم واحد في الأسبوع. لقد كان أسبوع من أدنى مستوياته العاطفية مع عدد قليل جدا من الارتفاعات....