التنبؤ بإساءة المعاملة المنزلية

February 11, 2020 كيلي جو هولي

قابلية التنبؤ بالإساءة المنزلية سهلة بوجه عام ؛ لكن كل حالة على حدة ، لا يمكن التنبؤ بثورات الإساءة المنزلية. توجد إمكانية التنبؤ بالإساءة المنزلية لأنك تعلم ذلك سوف يحدث سوء المعاملة مرة أخرى، اتباع نمط ؛ عدم القدرة على التنبؤ في وقت حدوثه.التنبؤ ، والاعتداء المنزلي ولماذا ننشغل بهاالمسيئة لا يم...

مواصلة القراءة

أنت تعرف دون وعي أنك ضحية إساءة

February 13, 2020 كيلي جو هولي

فتى يا فتى أحيانًا أتعب من التفكير في إساءة المعاملة المنزلية!عندما تعرضت للإيذاء ولم أكن أعرف ذلك ، خرجت إساءة المعاملة دون وعي من خلال عملي الفني.عندما تعرضت للإيذاء ولم أعرف ذلك ، ظهرت إساءة في كتابتي.الآن لم أعد أتعرض للإساءة (أو بالكاد منذ سابقتي ونادراً ما أتكلم) ، فإن الإيذاء يحدث عبر AHA ...

مواصلة القراءة

قم بتعيين الحدود الشخصية لتمكين نفسك

February 10, 2020 كيلي جو هولي

الاعتداء اللفظي ، في جوهره ، يسعى إلى تدمير تصورك لنفسك. يراكم المسيء كعدو لطريقة حياته ، وبالتالي سيبذل كل ما في وسعه لتقليل عقلك وجسدك وروحك لا شيئ وإعادة بناء لك في صورته. يريد منك المعتدي أن تكون غير موجود ، أو على الأقل ضعيفًا وهزيمًا ، حتى يتمكن من تعريفك على النحو الذي يريده تمامًا: عباده....

مواصلة القراءة

أمثلة على الإساءة اللفظية مبكرًا في العلاقة

February 11, 2020 كيلي جو هولي

زوجي السابق لديه BPD ، اضطررت إلى شغل المزيد والمزيد من المساحة ، حيث كان دائمًا يصرخ ويلوم ، ولم يعتذر أبدًا ، وكان يسيء معاملته عاطفيًا بدرجات مختلفة ، ولم يكن مخطئًا أبدًا حتى عندما كان لديّ دليل. تم حجب المودة ، وتحدث عن أشياء مهمة ، تم تجاهله عندما شعر بعدم الارتياح تجاه القضايا التي أردت من...

مواصلة القراءة

علاج EMDR: تقنيات المساعدة الذاتية لتخفيف الصدمات

February 10, 2020 كيلي جو هولي

علاج الحساسية لحركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) يستخدم في المقام الأول ك علاج اضطراب ما بعد الصدمة. تم اكتشافه وتطويره من قِبل فرانسين شابيرو ، دكتوراه في الطب ، يستخدم حركات العين أو الصنابير أو النغمات لإعادة برمجة تفكير ضحايا الصدمات. النتيجة النهائية يمكن أن تكون سريعة نسبيا من الإغاثة أعراض...

مواصلة القراءة

العلاقات المسيئة: الشيطان الذي تعرفه مقابل الشيطان لا تفعله

February 10, 2020 كيلي جو هولي

في العلاقات المسيئة ، يبدو أن الشيطان الذي تعرفه أفضل من الشيطان الذي لا تعرفه. نذهب جيئة وذهابا على ترك لدينا زميله المسيئة، التذبذب بين الخوف منهم والخوف من المجهول. إنه إجراء صعب لتحقيق التوازن ، خاصة عندما يبدو أن شريكنا يعرف فقط وقت وضع قناعه الجميل. إن المراحل الحلوة لعلاقة مسيئة تضيف إلى ا...

مواصلة القراءة

غسل رأس السنة الجديدة - إيه ، التمنيات

February 10, 2020 كيلي جو هولي

منذ زمن بعيد ، أقدمت على التواصل مع جندي نجمي آخر ، ويل ، الذي تحول بسرعة إلى المعتدي. عندما التقينا ، تم تقسيم المستقبل الذي تخيلته بنفسي. لقد كان ذلك بمثابة إهمال بين قضاء وقتي في الجيش ثم الذهاب إلى الكلية واحتضان الحياة العسكرية التي أحببتها وجعلتها مهنتي. لم أكن قد قررت بعد ، ولم يكن مخيلتي ...

مواصلة القراءة

مزمور 27 والإساءة المنزلية

February 10, 2020 كيلي جو هولي

لقد أتيحت لي الفرصة مؤخراً للتحدث مع امرأة ، كاثي ، التي تعيش مع رجل مسيء. لم تكن تعرف بالضبط أين تبدأ قصتها ، لكنني لاحظت أن "psalm27" كان جزءًا من عنوان بريدها الإلكتروني.أنا معتاد على الصلاة لأنها منحتني الراحة خلال أيام عيشي مع رجل مسيء. في البداية ، بدا المزمور 27 وكأنه أخبرني بالبقاء على ال...

مواصلة القراءة

السلوك المهدد وراء الإساءة اللفظية هو الإرهاب

February 10, 2020 كيلي جو هولي

أتذكر الزحف إلى سريري الناعم ، ومروحة تهب بهدوء ولكن يكفي أن أدس شعري خلف أذني لمنعه من دق أنفي. كانت الأغطية ثقيلة وباردة مع تلميح من Downy April Fresh ؛ وسادة بلدي مهدت رأسي في احتضان الأم. لقد كنت نائماً سعيداً باليوم ، وأتطلع بهدوء إلى عودته في وقت متأخر من الليل.وكان المنزل الناصعة ورائحة جد...

مواصلة القراءة

تخطيط السلامة الشاملة للحماية من سوء المعاملة

February 10, 2020 كيلي جو هولي

كثير جدا ضحايا الاعتداء مواصلة المعاناة لأنهم لا يضعون خطة سلامة قابلة للحياة. يمكن أن يكون تخطيط السلامة مسألة ضريبية وعاطفية للغاية للضحايا لأنهم ، في جوهرها ، يواجهون حقيقة أنهم حتى إذا أحبوا المعتدي ، فإنهم يتعرضون لخطر عاطفي وجسدي. لا أحد يريد أن يصدق ذلك ، لكن تخطيط السلامة يفرض عليك رؤية ا...

مواصلة القراءة