هل سأتعلم يومًا أن أحب جميع أجزاء جسدي؟

أحيانًا - ليس كثيرًا ، ولكن في بعض الأحيان - أقف أمام المرآة بالطول الكامل على حائط حمامي وأطلب الانعكاس الذي يحدق في وجهي ، "هل سأتعلم أبدًا أن أحب الكل أجزاء جسدي؟ "يمكن أن يكون هذا سؤالًا معقدًا لشخص لديه تاريخ من اضطرابات الأكل ، وحتى الآن ، ليس لدي إجابة واضحة ونهائية.

أعلم أن جسدي مذهل - لكني لم أتعلم أن أحبه تمامًا

أنا أفهم كم هو امتياز كبير أن يكون لديك جسم صحي وقوي وقادر. تعمل جميع أعضائي الداخلية كما ينبغي. تتحرك جميع مفاصلي بسهولة وتنسيق نسبي. كل حواسي تنبض بالحيوية وفي تناغم. يضرب قلبي إيقاعًا مستقرًا وإيقاعيًا. تتدفق أنفاسي بشكل سلس وطبيعي دون أي مجهود من جانبي. تحافظ ساقاي على وتيرة الجري اليومي السريع. هذا الجسم الخاص بي هو نظام بيئي رائع أبقاني على قيد الحياة ، على الرغم من التدابير التي اتخذتها للسيطرة عليه وإساءة استخدامه على مر السنين.

أنا أحترم ما يمكن أن يفعله ، لكن هل سأتعلم يومًا أن أحب جميع أجزاء جسدي؟ هل سأقبله بدون شروط؟ هل سأعتنق علاقة وثيقة وحميمة معها؟ هل سأعجب بجمالها الجوهري دون البحث عن عيوبها؟ هل سأُظهر لهذا الجسد نفس اللطف الذي يقدمه لي دائمًا؟ آمل ذلك ، لكن يجب أن أعترف أيضًا ، أن هناك أجزاء من جسدي لا أحبها على الإطلاق. أتمنى لو كانت فخذي أضيق. أتمنى أن تكون عضلاتي أكثر تناسقًا. تطول قائمة الانتقادات القاسية والعقابية.

تعلم أن أحب جميع أجزاء جسدي لا يزال عملاً قيد التقدم

إذا كنت أرغب في إنشاء علاقة حب مع هذا الجسد الذي أعيش فيه ، فلا يمكنني أن أرى أنه يستحق فقط مجموع أجزائه. لا يمكنني تحقيق السلام مع بعض جوانبها ، بينما أدين جوانب أخرى. يجب أن تكون العلاقات شاملة وشاملة - فالحب ليس أصيلًا إذا كان مصحوبًا بشروط اعتباطية. لم أصل تمامًا إلى مرحلة التعافي من اضطراب الأكل حيث يبدو هذا المستوى من القبول وكأنه طبيعة ثانية ، لكنني فعل أعلم أنه يمكن تحقيقه. فهل سأتعلم يومًا ما أن أحب جميع أجزاء جسدي؟ لا يزال هذا العمل في التقدم.