فوضى زوجي تطغى علي: كيفية التعامل مع عادات التنظيم المختلفة

سؤال: "أنا وزوجي نواجه صعوبة في تنظيم ما هو موجود في مخزننا. يريد الاحتفاظ بكل شيء، وأنا أريد التخلص من كل شيء تقريبًا. له ضوضاء يطغى علي. كيف يمكننا أن نصل إلى وسط سعيد؟”

---

لن يشارك الجميع - ولا حتى الأشخاص في منزلك - أفكارك حول مقدار الأشياء التي يجب الاحتفاظ بها. وهذا جيد. ليس عليك أن تتفقي مع زوجك بشأن مقدار الأشياء التي يرغب أي منكما في الحصول عليها. ليس هناك صواب أو خطأ في ذلك، طالما أن منزلك صالح للسكن.

ولكن يمكنك محاولة الاتفاق عليها مناطق خالية من الأشياء في منزلك. المساحات المشتركة، على سبيل المثال، يمكن أن تكون خالية من الأشياء الإضافية. إذا حصل زوجك على المزيد من الأشياء، فيمكن تخزينها أو في أي مكان توجد فيه أغراضه حاليًا، ولكن لا يمكنه الذهاب إلى أي مكان آخر. هذه ليست قواعد صارمة وسريعة؛ النقطة المهمة هي التوصل إلى اتفاق يناسبكما.

[اقرأ: ما الذي سيتطلبه منزلي ليظل منظمًا إلى الأبد؟! (أو على الأقل لفترة أطول؟)]

ضع في اعتبارك أنه حتى مع وجود مناطق خالية من الأشياء، قد لا يكون منزلك منظمًا بالكامل حسب مستوى رضاك. لكن محاولة إجبار زوجك على القيام بشيء مختلف لن تنجح. ليس من وظيفتك التأكد من أن زوجك منظم مثلك أو أنه يلبي توقعاتك. (في منزلي، أقوم بتنظيم نفسي فقط ما لم يطلب الآخرون مساعدتي). من الأفضل أن تمنح نفسك الإذن للمضي قدمًا وتركيز وقتك وطاقتك على تنظيم أغراضك الخاصة.

عادات تنظيم المنزل: الخطوات التالية

• يقرأ: كيف يمكنني الحفاظ على تنظيم العديد من مستلزمات الهوايات الخاصة بي؟
• يقرأ: قول نعم للفوضى
• يقرأ: لا تنظمه، بل قم بتطهيره — 10 أشياء عليك التخلص منها الآن

تم اشتقاق محتوى هذه المقالة من ندوة ADDitude ADHD Experts على الويب بعنوان "منزلك المنظم: التنظيم الوظيفي لمرحلة حياتك الآن"[Video Replay & Podcast #463] مع ليزا وودروف، والذي تم بثه في 19 يوليو 2023.

---

الاحتفال بمرور 25 عامًا على الإضافة
منذ عام 1998، عملت ADDtitude على توفير التعليم والتوجيه بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال الندوات عبر الإنترنت والنشرات الإخبارية والمشاركة المجتمعية ومجلتها الرائدة. لدعم مهمة ADDitude، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قراؤك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل ممكنين. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتريست