معلومات عامة عن القلق والذعر الهجمات
هذه المعلومات مأخوذة من عدة مصادر ، وكذلك من تجاربي الخاصة. على حد علمي أنه صحيح. إذا كان جزء ما غير واضح ، فالرجاء إخبارنا بذلك.
سؤال: هل نوبات الهلع جديدة؟
إجابة:لا. لقد تم وصفهم في الأدبيات الطبية منذ أكثر من 100 عام.
سؤال: هل أصبحت أكثر شيوعًا؟
إجابة:يبدو الأمر كذلك ، ولكن قد يكون ذلك بسبب التشخيص الأفضل ، وزيادة الوعي العام ، والمزيد من المعلومات المتاحة. يعتقد بعض الناس أن أسلوب حياتنا الأكثر إرهاق هو عامل مساهم.
سؤال: هل يصاب الرجال والنساء بنوبات من القلق / الذعر؟
إجابة:نعم ، ولكن يبدو أن عدد النساء أكبر من الرجال يطورهن. تعتقد بعض برامج الكحول أن بعض الرجال يميلون إلى البدء في الإفراط في شرب الكحول في محاولة للتغلب على القلق.
سؤال: هل يمكن للناس في أي عمر التعرض لهجمات القلق / الذعر؟
إجابة:نعم.
سؤال: هل الأشخاص الذين يعانون من نوبات القلق / الذعر عاقل؟
إجابة:إطلاقا. ومع ذلك ، حتى يتم تشخيصها وطمأنتها ، فإنه ليس من غير المألوف أن يشعر الناس أنهم سيجنون.
سؤال: هل يمكنك معرفة ما إذا كان الشخص يعاني من نوبة فزع؟
إجابة:في كثير من الحالات لا. إنهم يتصرفون ويتصرفون كما لو أنه لا يوجد خطأ ومع ذلك ، في خضم نوبة الهلع ، قد يضطرون فجأة إلى الترباس لأقرب مخرج دون النظر إلى أي شيء آخر.
سؤال: ما الذي يسبب نوبات القلق / الذعر؟
إجابة:هناك العديد من الأفكار. يشعر البعض أنه علم الوراثة ، والبعض الآخر يعتقد البيئة الماضية - وخاصة البيئة التي نشأوا فيها. لا يزال البعض الآخر يقول مزيج من أعلاه ، وهناك من يقول أيًا مما ذكر أعلاه. بغض النظر عن السبب ، فهو خلل كيميائي في الدماغ. مرض السكري هو خلل كيميائي وكذلك نوبات الهلع.
سؤال: كم مرة تحدث نوبات الهلع؟
إجابة:من واحد كل بضع سنوات ؛ لعدة في اليوم.
سؤال: ما هو القلق الاستباقي؟
إجابة:إنه بالأحرى مثل خشبة المسرح التي يواجهها بعض الممثلين قبل الذهاب على المسرح. الممثل يتغلب عليه ويخرج على المسرح. في حالة الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع ، فإن المرحلة هي المنطقة خارج المناطق الآمنة. لديهم قلق من احتمال تعرضهم لهجوم الذعر. إذا لم يتركوا منطقتهم الآمنة بسبب القلق الاستباقي ، فقد طوروا الخوف من الأماكن المغلقة.
سؤال: ما هو الخوف من الأماكن المغلقة؟
إجابة:إذا أصبح الشخص غير مريح أو أصيب بنوبات من الذعر عند مغادرته المنزل أو جزء معين من المنزل ، فإن الخوف من الخوف موجود. من الصعب جدًا ، إن لم يكن من المستحيل بالنسبة لهم ، المغامرة بعيدًا عن منطقتهم المريحة أو مكان آمن.
سؤال: هل النقاط الآمنة دائمًا في المنزل؟
إجابة:ليس دائما. قد تكون هناك مناطق آمنة إضافية ، مثل ، في المكتب ، إلخ.
سؤال: لماذا المصاعد ، وخطوط البنوك ، وما إلى ذلك يسبب القلق لبناء؟
إجابة:الشخص محاصر. طريق الهروب غير متاح بسهولة.
سؤال: هل جميع الأشخاص الذين يعانون من نوبات القلق / الذعر يظهرون نفس الأعراض؟
إجابة: لا. قد يكون البعض على ما يرام أثناء القيادة بينما يتمتع البعض الآخر بوقت عصيب وينطبق الشيء نفسه على المواقف المختلفة.
سؤال: كيف يتم علاج المرض؟
إجابة:عادة مع مزيج من الأدوية والمشورة.
سؤال: أين يمكنني العثور على طبيب / طبيب نفسي / أخصائي نفسي قادر على علاج المرض؟
إجابة:اسأل طبيبك أو مستشفى محلي أو جامعة.
سؤال: هل سيصاب الشخص بالمرض؟
إجابة: نعم. بالنسبة للبعض يستغرق المزيد من الوقت أكثر من الآخرين ، لكنهم سوف.
سؤال: ما هي هجمات الذعر مثل؟
إجابة:حاول أن تشرح للرجل كيف يكون الحمل. ما لم تكن هناك ، فمن الصعب أن نفهم. هل شعرت بالخوف من أي وقت مضى لدرجة أنك شعرت بالهلع وأردت فقط الخروج من الموقف؟ إذا كنت في هذه الحالة ، فأنت تعلم أن الأدرينالين يبدأ في التدفق لأنه يستعد للقتال أو الجري. يسرع قلبك ، ويزيد معدل التنفس لديك ، وأنت خائف تمامًا وتريد الخروج. بمجرد مغادرة منطقة الخطر والعثور على مكان آمن ، يبدأ جسمك في العودة إلى طبيعته. مع نوبات الهلع ، يتم تشغيل نفس الاستجابة ؛ في كثير من الأحيان مع عدم وجود سبب واضح.
سؤال: هل تتكرر نوبات الهلع بعد خلو أحدها لعدة أشهر أو سنوات؟
إجابة:بعض الناس لديهم انتكاسة. معظمهم يتغلبون عليها بشكل أسرع بكثير مما حصلوا عليه في المباراة الأولى. في بعض الأحيان يستمر هذا الانتكاس لبضعة أيام.
سؤال: أين يمكنني معرفة المزيد من المعلومات؟
إجابة:تحتوي الأجزاء الأخرى من هذا الموقع على قدر كبير من المعلومات.
سؤال: ما هو مقدم الرعاية أو شخص الدعم؟
إجابة:شخص مهم (ق) في حياة المرضى. شخص الدعم هو مؤيدهم العاطفي ، وكذلك ؛ كونه الشخص الذي سوف يساعدهم على التوفيق من خلال التواجد معهم في المواقف المخيفة. الشخص المريض يثق في الشخص الداعم ليرى أنه لا يوجد أي ضرر لهم. يعتمدون على هذا الشخص ليكون صاحب اليد. مؤيدهم. الشخص الذي سيقودهم إلى بر الأمان إذا ظهرت مشكلات ساحقة. باختصار ، أنت خط حياتهم.
سؤال: ليست هذه وظيفة مسؤولة جدا؟
إجابة:نعم ، ولكن أيضا وظيفة مجزية للغاية. كثيرا ما يجد الزوجان أنه عندما تندلع نوبات الهلع ، فقد أصبحا أكثر قربًا وفهماً لبعضهما البعض.
سؤال: هل يمكن أن يكون أكثر من شخص شخص مساند؟
إجابة: من المؤكد. إذا كان العديد من أفراد الأسرة / الأصدقاء يعملون معًا ، فسيكون ذلك أفضل.
سؤال: أين يمكنني معرفة المزيد من المعلومات عن كونه شخص دعم؟
إجابة: لا يوجد الكثير من المعلومات على الشبكة. أيضًا ، ستجد أن بعض الأشخاص لا يتفقون على الطريقة الأفضل. لقد كتبت بعض الاقتراحات التي وجدت لها مساعدة.
التالى: الاشياء القانوني
~ جميع اضطرابات القلق مقالات الرعاية
~ مقالات مكتبة القلق والذعر
~ جميع مقالات اضطرابات القلق
