كيف تخبر والديك عن اضطرابات الأكل لديك

غالبًا ما يُسألني عن كيفية الوصول إلى الآباء وأفراد الأسرة حول اضطراب الأكل لدينا. إذا لم تخبر والديك عن فقدان الشهية أو الشره المرضي ، فقد يكون مقطع الفيديو لهذا الأسبوع مفيدًا.

إخبار والديك عن اضطراب الأكل لديك أمر مخيف

غني عن القول إنه قرار كبير لإخبار شخص آخر لأول مرة عن مرضك ، بغض النظر عن هويته ؛ ولكن يمكن أن يكون صعبا خاصة عندما يكون والديك. أول شيء ، عندما تخبر والديك عن اضطراب الأكل لديك ، تذكر أنك لست وحدك في الشعور بهذا. لقد مر كل شخص علني بشيء مشابه وليس نزهة. ومع ذلك ، يمكنك مساعدة نفسك من خلال إعداد نفسك ليس فقط حول ما ستقوله بالفعل ، ولكن أيضًا تذكر أنه من الأهمية بمكان التحضير للخسارة العاطفية التي قد يتطلب منك أن تكون منفتحًا على الأول زمن.

تستعد عاطفيا للخروج مع فقدان الشهية أو الشره المرضي

إخبار والديك عن فقدان الشهية أو الشره المرضي هو خطوة مهمة في حياتك أكل اضطراب الانتعاش. من ناحية أخرى، حفظ الأسرار في تناول اضطرابات الأكل يمكن أن تكون ضارة جدا.

"تبادل الأخبار من اضطراب الأكل الخاص بك"مقال آخر قد ترغب في قراءته قبل إخبار والديك عن اضطرابات الأكل لديك.

يمكنك أيضًا الاتصال بـ Patricia Lemoine جوجل +, تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوكو تابعني على