ما هي مهارات DBT؟التدريب العلاج السلوكي الجدلي (DBT) يعلم مهارات DBT في أربعة مجالات رئيسية هي: الذهن. التسامح الشديد ؛ التنظيم العاطفي. والفعالية الشخصية. DBT هو علاج فعال للعديد من الحالات التي تتميز بعدم القدرة على التحكم في العواطف ، بما في ذلك اضطراب ADHD واضطرابات المزاج والقلق.من المحتمل أ...
مواصلة القراءةنسميها كونها قوية الإرادة أو حماسي. في كلتا الحالتين ، يكون السلوك الجدلي والانفجار شائعًا عند الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD) ، وقد يؤدي ذلك إلى استنفاد الوالدين المريض والمحب. سواء طفلك التحدي يقتصر على عدد قليل من المشاكل - أداء الواجب المنزلي أو تنظيف غرفته - أو أنه يستوفي ...
مواصلة القراءةعندما كان عمري 13 عامًا ، كنت أعيش في أوغندا ، شرق إفريقيا ، حيث كان معظم ما تعلمته في المدرسة عملي. عندما ارتفع صفنا إلى جبل إلغون في رحلة ميدانية ، تم تعيين مرشد لكل طالب.لم تذكر الأدلة الكثير ، لكنهم ساعدونا في حمل حزمنا إذا احتجنا إلى المساعدة ، أو قدمنا لنا الاتجاه والحماية من خلال الإشارة...
مواصلة القراءةواجهت Luann Kole العديد من التحديات خلال 45 عامًا ، بما في ذلك إدمان الكحول ، والزوج المسيء ، والمشاكل المالية ، والطلاق ، والوالدية الوحيدة. وتقول: "لم يكن هناك شيء أكثر صعوبة من العيش لمدة أربعة عقود مع اضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه غير المشخص.أخيرًا تلقى كول تشخيصًا منذ عام ونصف الع...
مواصلة القراءةهذه القائمة ذاتية بالكامل من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) يأتي المعالجون الذين يجب تجنبهم خلال 40 عامًا من العلاج المتواصل مع الأطباء النفسيين وعلماء النفس من مئات المشارب المختلفة. لقد قمت أيضًا بتضمين بعض الأمثلة والأفكار من الأصدقاء أيضًا ADDitude القراء الذين قاموا ، بعد مشاهدة منشور مدو...
مواصلة القراءةهل لدى طفلك خط اليد غير مقروء? هل ظهره غير منظم؟ هل لا يزال لديها وقت صعب ربط حذائها? عادةً ما يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من هذه المشكلات في المنزل وفي المدرسة ، ولا يتمتع الآباء ذوو النوايا الحسنة بالوقت أو المهارات اللازمة للتعامل معهم جميعًا. ومع ذلك ، هناك شخص واح...
مواصلة القراءةالعديد من البالغين الذين تم تشخيصهم مؤخرًا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD أو ADD) يختارون رؤية مدرب ADHD لمساعدتهم على العمل من خلال القضايا الأساسية للشرط - مثل التخطيط وإدارة الوقت - التي يمكن أن تجعل الحياة اليومية في بعض الأحيان وتحقيق أهداف أخرى صعب.لكن ماذا لو لم تكن الإجاب...
مواصلة القراءةADDitude سألته ، "كيف يحسن العلاج نظرتك وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مع أو بدون دواء؟" إليك ما كان عليك قوله:“أكدت الجلسات الأسبوعية أنني شخص جيد من لديه مشكلة ، وليس من عشب مبعثر. "- جوزيف مكاليستر ، واشنطن"وضع ملصق على الأعراض جعلني أشعر بأنني أكثر" طبيعية "لأول مرة في حياتي ، إذا ك...
مواصلة القراءةلطالما استخدم الأطباء النفسيون وعلماء النفس اللعب كأداة علاجية للأطفال الذين يعانون من مشاكل مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطرابات المزاج واضطرابات القلق. يمكن للعديد من الأطفال الذين يواجهون صعوبة في التعبير عن أنفسهم القيام بذلك من خلال العلاج باللعب.بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد الخبراء أن ...
مواصلة القراءةجاءت أمي جون إلى جلسته باكية. "ما الذي يمكنني فعله حيال المزاج الرهيب الذي يعيشه جون كل يوم بعد المدرسة؟" الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) غالبًا ما تواجه العواطف بشكل مكثف أكثر من أقرانها ، ويمكن أن تغمرها الحزن أو القلق. الاكتئاب والقلق ، وهما اضطرابات في المقام الأول ل...
مواصلة القراءة
فكرة توضح لوائح (قانون تعليم الأفراد ذوي الإعاقة) الصادرة عن وزارة التعليم الأمريكية في مارس 1999...
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان شريك حياتك قد يكون مدمن على الإنترنت? يبدو أن ضعف علاقات الحياة الحقيق...
لقد كنت أعاني من إيذاء نفسي منذ حوالي 10 سنوات ، وغالبًا ما أتعامل مع ما يحثني على إيذاء نفسي. خل...