DBT: علاج التحكم العاطفي الذي تحتاجه الآن
أماندا ، 33 سنة ، تكافح مع ADHD. تأخذ دواءًا وترى مدربًا يساعدها في تنظيم وإدارة مهارات الوقت ، لكن تقلباتها المزاجية هي الأكبر لها المشكلة المتبقية - الإمساك بالآخرين عند الشعور بالإرهاق أو تحمل الكثير من المسؤوليات عندما تشعر أفضل. إنها تشعر بالقلق من أن صديقها سيتركها لأنه سئم من دفاعها عندما ...
مواصلة القراءة