التحديات الكامنة وراء حب شخصية كحولية

February 08, 2020 بيكي Doyle

يعد حب مدمن الكحوليات أمرًا صعبًا ، بغض النظر عما إذا كان المدمن على الكحول يتعافى أم لا. هناك بعض السمات الشخصية الشائعة لمدمني الكحول والتي تضيف ضغطًا على العلاقات مع الأصدقاء أو العائلة أو الشركاء الرومانسية أو العلاقات المهنية عندما تُترك دون قيود. ما هي بعض السمات الشخصية التي تظهر عند حب مد...

مواصلة القراءة

لماذا رأيت الله في وقت مبكر من الرصانة

February 08, 2020 بيكي Doyle

سعيت الله في وقت مبكر من الرصانة. الايمان بالله او السلطة العليا هو قضية مثيرة للجدل بين يتعافى مدمني الكحول. نشأ الكثير منا في المنازل التي فرض فيها الدين علينا وبالتالي تجنب الصلاة أو الاعتماد عليها أي الله لاحقا في الحياة (برامج استعادة الإدمان: خطوة واحدة للأمام ، 12 خطوة للخلف). بالنسبة لي ،...

مواصلة القراءة

إدمان الكحول هو الجزء الأكثر أهمية في حياتي

February 08, 2020 بيكي Doyle

من الواضح لي الآن أن الشفاء من إدمان الكحول هو الجزء الأكثر أهمية في حياتي. ضمن مجتمع التعافي ، وخاصة بين ذوي الرزانة الطويلة الأجل ، تنتشر فكرة كل شيء أو لا شيء في مقاربتنا للحياة في الرصانة. لدينا جميعًا مجموعة من الأولويات الخاصة بنا ، لكن إذا وضعنا ، كمدمنين يتعافون ، أي شيء أو أي شخص في وضع ...

مواصلة القراءة

متلازمة الانسحاب الحاد وآثاره

February 07, 2020 بيكي Doyle

بعد تعاطي المخدرات أو الكحول لفترة طويلة من الزمن ، يحتاج جسمك إلى وقت لضبطه عند ترك الدواء. تتغير كيمياء جسمك وتؤثر على وضوحك العقلي وتوازنك وحتى أنماط نومك. على الرغم من أن متلازمة الانسحاب الحاد (PAWS) غير معترف بها رسميًا كحالة طبية ، إلا أن الآثار الشائعة التي يتعرض لها الرجال والنساء في وقت...

مواصلة القراءة

مدمني الكحول والتخريب الذاتي: لماذا نفعل ذلك؟

February 07, 2020 بيكي Doyle

التخريب الذاتي للكحول عندما تحاول التهرب من المشاعر السلبية وبالتالي يخلق المزيد من المشاكل في حياتها (طرق لتجنب مهارات المواجهة السلبية). عادة ما يقوم المدمنون على الكحول بتخريب علاقاتهم ووقاوتهم ومهنهم لأنهم يحاولون تجنب المشاعر التي عادة ما يدفنونها بالكحول. في معظم الأحيان ، لا يدركون أنهم يخ...

مواصلة القراءة

كيف يتعافى مدمني الكحول من رد فعل طبيعي على تعاطي الكحول

February 07, 2020 بيكي Doyle

قد ترغب في التفكير في كيفية تفاعل تعاطي الكحوليات مع تعاطي الكحول العادي ، إذا اخترت بالفعل شرب الكحول. إذا كنت قد أحببت من هم في إدمان الكحول، أن تدرك أن رد فعل الكحولية الشفاء ل ك استهلاك الكحول يمكن أن تتغير يوما بعد يوم. وأنا باستمرار النمو والتكيف مع الحياة من حولي ، يا التسامح مع الكحول وال...

مواصلة القراءة

الكحول المستحث بالسلوك: التعلم من الخيارات السيئة

February 06, 2020 بيكي Doyle

يُعرف الكحول بتأثيره المشين على الناس ، ويعتقد الكثير من الناس أن سلوك الشخص المخمور يمكن أن يتغير بسرعة من كونه خيارًا سيئًا إلى سلوك يسببه الكحول (على المدى القصير ، والآثار الطويلة الأجل للكحول). أصبح شريط فيديو لطبيب في ميامي مستعجًا بسائق أوبر في نهاية الأسبوع. د. أنجالي رامكيسون ، التي توقف...

مواصلة القراءة

الفرق بين المعاناة واستعادة مدمني الكحول

February 06, 2020 بيكي Doyle

على الرغم من أنني مدمن على الكحول ، إلا أنني أستطيع أن أتحول إلى مدمن على الكحول إذا لم أكن حريصًا. باعتباري كحولياً يتعافى ، أعتقد أحيانًا أنه يجب أن يكون لدي عواطف تحت سيطرة أكثر لمجرد أنني تمكنت من البقاء متيقظًا لمدة خمس سنوات. أعتقد أنني يجب أن أكون أقل عرضة لفقد أعصابي. أتصور أنه بعد خمس سن...

مواصلة القراءة

هل يتعاطى مدمني الكحول وصفة طبية لعلاج الألم؟

February 06, 2020 بيكي Doyle

هل من المقبول أن تتناول دواءً للألم بوصفة طبية عندما تكون مدمنًا على الكحول أو مدمنًا؟ هل يعني الوقوع في الرصين أنه لا يمكنك أبدًا تناول أي نوع من المخدرات لبقية حياتك؟بعض المدمنين الذين يتعافون من المرض مكرسون للحياة نظيفة ورصينة بحيث يزيلون جميع الأدوية أو المواد التي تغير الحالة المزاجية من حي...

مواصلة القراءة

إعادة النظر في ذكريات مؤلمة لتحسين الرصانة

February 06, 2020 بيكي Doyle

تعلم كيفية إعادة النظر في الذكريات المؤلمة يمكن أن يحسن من رصنك تنظيف العواطف السلبية هذا لم يعد يخدمك. قد يبدو استرجاع الجروح القديمة مخيفًا وصدمة وغير ضروري للبعض ، لكن تجربتي كانت إيجابية إلى حد كبير. بينما كانت صعبة وغير سارة في ذلك الوقت ، كان الانزعاج يفوقه الشعور بالارتياح الذي شعرت به بعد...

مواصلة القراءة
instagram story viewer