أدخل حيث كنت ترغب في البحث عنها. الأفراد الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي (SP) يظهرون الحساسية والانتباه لحالات ذهنية الآخرين.... الأفراد القلقين اجتماعيًا قد يظهرون ملفًا فريدًا للقدرات الاجتماعية الإدراكية مع نزعات تعاطف إدراكي مرتفعة ودقة عالية في سمات الحالة النفسية العاطفية.بيكي يقول:يونيو ...
مواصلة القراءةالمواعدة محرجة ويشعر الكثيرون بالقلق من المواعدة. رمي بعض القلق السريري في المزيج وكنت قد حصلت على كارثة على يديك. ولكن يمكنك تقليل القلق حول المواعدة.في مكان ما على طول الطريق قمنا بتطوير للغاية توقعات غير واقعية عن التعارف. الذي قرر أن كل تاريخ يجب أن ينتهي في قبضة اليد وقبلة رومانسية الأولى تح...
مواصلة القراءةالقلق يمكن أن يؤثر على صنع القرار. القلق هو حقيقة في حياة العديد من الأفراد ، ولكن بالنسبة للبعض فهو أكثر حضوراً وحتى معطلًا (ما هو القلق؟ تعريف القلق). بالنسبة للقلق الشديد ، يمكن أن يكون اتخاذ القرارات صعباً ومرهقًا على حد سواء.فكر في آخر مرة قمت فيها باتخاذ قرار ، كيف كان شعورك؟ هل أنت طغت على...
مواصلة القراءةالقلق ، بكل بساطة ، هو الخوف على المجهول ولكن يمكنك تقليل قلقك خلال 10 دقائق أو أقل. سواء كنت قلقًا بشأن ترك الفرن أو خطتك الخمسية ، فإن القلق يظهر كردود فعل جسدية وعاطفية في الجسم. هذا قد يجعلك تشعر بالإرهاق والإرهاق واليأس للراحة (لماذا أنا متعبة جدا؟ القلق والتعب). تحقق من هذه الطرق العشر لتقل...
مواصلة القراءةمرحبا ، أنا ويتني هوكينز. أنا متحمس و حريص على الكتابة علاج القلق. إذا كنت صادقا ، فهذه هي المرة الأولى التي أعترف فيها علنا بأنني كافحت القلق. بعد سنوات من نوبات الهلع، وبعض العلاج ، والكثير من التنفس في الأكياس الورقية ، أنا هنا لأضع الأمور في نصابها الصحيح حول وصمة العار من الأمراض العقلية و...
مواصلة القراءة
"Garbled". هكذا وصفت ديان التواصل مع خطيبها جورج. بمجرد أن قابلته عند بابها الأمامي بابتسامة دافئ...
لا يمكن التركيز؟ مفهوم "التشتت"في ADHD عادة ما يعني أن الناس غير قادرين على منع الانحرافات غير ال...
بقلم ديفيد أ. كاربمطبعة جامعة هارفارد ، 293 صفحة ، 25.95 دولارعملية الشراء هل أنا أم ميدس؟هل تساء...