إذا كنت تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين ، أو تعيش مع شخص آخر ، فأنت تعلم أن كونك تلقائيًا هو جزء من الحزمة. معظم الوقت ، هذا شيء جيد. إنه ما يساعدنا على التفكير في أقدامنا وعلى طرح حلول خارجية للمشاكل الشائكة.عندما يتعلق الأمر بالكلام ، فإن العفوية لها جانب سلبي. لقد تذكرت ذ...
مواصلة القراءةعلى الرغم من أن كلا الجنسين يستطيعان ويصارعان في منطقة العلاقات الاجتماعيه، وجود معيار مزدوج في كثير من الأحيان.في حين أن الرجل قد يُعذر عن انتهاك أحد القواعد الاجتماعية العديدة ، فإن المرأة لا تكون غالبًا - حتى عند انتهاك القاعدة الاجتماعية ذاتها. بعد كل شيء ، من المفترض أن تعرف النساء المزيد عن...
مواصلة القراءةالبالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADD ADHD) يمكن أن تستخدم في بعض الأحيان القليل من المساعدة في صنع الأصدقاء والحفاظ عليهم.إدارة الإجهاد الحياة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - مساعدة الطفل على الدراسة لإجراء اختبار ، وتنظيم وجبات بقيمة أسبوع ، والتأكد من تناول الدواء - غالبًا ما ...
مواصلة القراءةبالنسبة للحرج اجتماعيًا ، قد يبدو الأمر وكأنه أمر لا مفر منه - لسانك مرتبط ، أو أن فمك قد أصبح مفرطًا. لتعقيد الأمور ، يُعتبر عمومًا أنه غير مهذب للإشارة إلى الأخطاء الاجتماعية ، لذلك نادراً ما يتم ذلك. وبالتالي ، فإن الجاني غير المتعمد قد لا يعرف أبدًا أنها ارتكبت خطأً. لكن تخيل أنك تحاول تعلم ا...
مواصلة القراءةكثير من الناس مع ADHD أن واجهت ليس لديهم أصدقاء. لم أقم بإجراء دراسة حول هذه "الحقيقة" ، ولم استشر Google Oracle للحكمة. أقوم بهذه الملاحظة على المحادثات التي أجريتها مع أشخاص بالغين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين أخبروني أنهم ليس لديهم من يفهمهم ، ولا أحد يخذل شعرهم.أنا لست شخصً...
مواصلة القراءةهل انت مفقود اصدقاء قدامى - الأشخاص الذين أحببتهم ذات يوم للتحدث معهم وقضاء بعض الوقت معهم ، ولكن مع من فقدت الاتصال بهم؟ ماذا حصل؟ ربما انتقلوا بعيدا. ربما تباعدت اهتماماتك. أو ربما أنت قال أو فعل شيئا دفعهم بعيدا. (هذا ليس معروفًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه....
مواصلة القراءةل ADDitude سأل القارئ مؤخرًا: "منذ أن أتذكر ، واجهت مشكلة تكوين صداقات وحفظها. أنا لست جيدًا على الهاتف ، لذلك لا أعود دائمًا إلى المكالمات. أواجه مشكلة مع الوقت ، لذلك كثيراً ما أتأخر في تناول العشاء أو مواعيد الأفلام مع الأصدقاء. أشعر بفارغ الصبر في المحادثات وأريد الانتقال إلى موضوع آخر. في هذ...
مواصلة القراءةالكثير منا لديه مشكلة إعارة الانتباه في محادثة وجهاً لوجه. يمكن أن يكون التحدث على الهاتف أكثر صعوبة. وهنا بعض التعليقات من ADDitude القراء: "لا يمكنني أبدًا إخراج الكلمات الصحيحة". "لا يمكنني رؤية استجابة الشخص الآخر عندما أتحدث". "أجد انتباهي ينجرف".وعندما لا نعيد المكالمات - لأننا نسينا أو نوق...
مواصلة القراءةإن اضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه (ADHD) قد يجعلنا نشعر بالسوء تجاه أنفسنا ، لمجرد كوننا مختلفين عن الآخرين. ونحن نشعر أسوأ عندما نحاول تحسين حياتنا باستخدام الاستراتيجيات الخاطئة. النصيحة الرئيسية لا تأخذ في الاعتبار الأسلاك من أدمغة العقول. عندما لا تساعدنا هذه النصيحة ، نشعر أننا فشل...
مواصلة القراءةيمكن للغال الحصول على نفسها في الإصلاح عندما يلبس الجزء "أنا" من ADHD رأسه القبيح. عندما يكون التحكم في الدوافع خارجًا عن السيطرة ، ونحن لا نضغط على المكابح لأن الكلمات تهتم من الدماغ إلى أفواهنا ، فإن الأمور تصبح مشكلة.كانت لوري ، أحد زملائي في التدريب ، تشعر بالذهول لعدم قدرتها على الحفاظ على ص...
مواصلة القراءة
عندما تواجه الإساءة اللفظية بانتظام ، فقد يكون هناك سؤال عن الإساءة الجسدية بعد ذلك. يستخدم العدي...
تحدث الإساءة اللفظية في العديد من الديناميكيات ، حتى لو لم يتم الحديث عنها بانتظام. أحد المجالات ...
الحب قوة جبارة ، ولكن عندما يتعلق الأمر بمحبة شخص مصاب بمرض عقلي ، علينا أن نفكر في كيفية الحب من...