قد تبدو فكرة الشفاء من خلال الكتابة رائعة جدًا لدرجة يصعب تصديقها. عندما كنت طفلاً، كنت أجلس على سريري تحت ضوء القمر وأكتب قصصًا خيالية في ذهني. كنت أقضي ليالي الجمعة مع أضواء خرافية مزخرفة في غرفتي وأقوم بكتابة الشعر وكلمات الأغاني حول وضعي الحالي. كنت أسجل يومياتي قبل النوم للتخلص من أي خوف أو ...
مواصلة القراءةقد يكون احتضان حساسيتك أمرًا صعبًا في مجتمع غالبًا ما يخجلنا من الشعور "بالمبالغة" أو "العميقة جدًا". المشاعر الثقيلة تسيطر على أمعائك. الذكريات ترسل قشعريرة إلى أسفل عمودك الفقري، وتذكرك بالمكان الذي كنت فيه. الألم يصرخ بصوت عالٍ لدرجة أنك لا تستطيع تجاهله. ويبدو أنك الشخص الوحيد الذي يعالج الحي...
مواصلة القراءةيمكن أن يمثل الشعور بالأمان بعد التعرض للصدمة أو الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (PSTD) تحديًا. أثناء نشأتي، كان لدي شعور مستمر بعدم الارتياح في أمعائي والذي تجلى في شكل آلام مستمرة في المعدة. بعد أن تعرضت للاعتداء الجنسي من قبل طفل آخر (على الرغم من أنه أكبر سنا)، وجدت نفسي غير قادر على الشعور بال...
مواصلة القراءةبعد أن عانت من صدمة الطفولة وتطورت إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، واجهت خوفًا شديدًا من الخسارة. لم أتعرض للاعتداء الجنسي عندما كنت في الرابعة من عمري فحسب، بل كان ذلك الصبي نفسه يهدد سلامتي وكذلك سلامة عائلتي. إذا أخبرت أي شخص بما فعله، فسوف ينتقم. وفي حين أنني أستطيع أن أبرّر الأمر في مرحلة ا...
مواصلة القراءةبعد التحمل صدمة الطفولة وتطوير اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، لقد حاربت خوفًا شديدًا من الخسارة. لم أكن أنا فقط الاعتداء الجنسي عندما كنت في الرابعة من عمري، لكن نفس الصبي هدد سلامتي وسلامة عائلتي أيضًا. إذا أخبرت أي شخص بما فعله، فسوف ينتقم. وفي حين أنني أستطيع أن أبرّر الأمر في مرحلة البلوغ، إلا ...
مواصلة القراءة
يمكن أن تساعد تدخلات الاضطراب طفلك أو المراهق الذي يعاني من هذا التشخيص. يقوم المحترفون في Johns ...
انا اتعلم دروس الغناءإنه تحقيق حلم الطفولة الذي تم إفراغه حتى الآن إلى أبعد مسافة من قلبي الرقيق....
بقلب ثقيل أكتب مقالة هذا الأسبوع. لقد عانيت مؤخرًا من فقدان أحد أفراد أسرتي المحببة - عميتي العظي...