التعافي من اضطراب الأكل يعني القبول عندما أفتقر إلى السيطرة

معركتي مع فقدان الشهية لم تكن تتعلق أبدًا بتقييد السعرات الحرارية أو ممارسة التمارين الرياضية. وكانت تلك السلوكيات بمثابة مؤشرات سطحية لمشكلة أكثر تعقيدًا تحتها. إن الخوف الرئيسي الذي دفعني إلى المرض لم يكن له أي علاقة بالطعام نفسه، بل على العكس من ذلك، كنت أتوق إلى الغذاء والقوت. كان مصدر رعبي ه...

مواصلة القراءة

القبول عندما أفتقر إلى السيطرة على التعافي من اضطرابات الأكل

أدرك الآن أنني بحاجة إلى قبول عدم القدرة على التحكم في التعافي من اضطراب الأكل. معركتي مع فقدان الشهية لم يكن الأمر يتعلق أبدًا بتقييد السعرات الحرارية أو ممارسة الإكراه. وكانت تلك السلوكيات بمثابة مؤشرات سطحية لمشكلة أكثر تعقيدًا تحتها. إن الخوف الرئيسي الذي دفعني إلى المرض لم يكن له أي علاقة با...

مواصلة القراءة
instagram story viewer