مدمن على ألعاب الفيديو والألعاب عبر الإنترنت: ماذا الآن؟

على الأرجح ، إذا كنت مدمنًا على ألعاب الفيديو والألعاب عبر الإنترنت ، فقد لاحظت أن الألعاب بدأت تتدخل سلبًا في نوعية حياتك. إن إدمانك على اللعب أو إدمانه على لعبة فيديو لا يعني قضاء وقت في اللعب ؛ بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بمعاناة العواقب ولكن الاستمرار في اللعب على أي حال ، ربما لأنه لا يمكنك ا...

مواصلة القراءة

هل حاولت العلاج بالموسيقى لمساعدة صحتك العقلية؟

إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:هل حاولت العلاج بالموسيقى لمساعدة صحتك العقلية؟من مدونات HealthyPlace للصحة العقليةفيديو: نصائح ثنائية القطب عناية حقيقيةالأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعينالصحة العقلية اقتباسهل حاولت العلاج بالموسيقى لمساعدة صحتك العقل...

مواصلة القراءة

الإسكان للمرضى العقليين: أين يمكن العثور عليه

من المفهوم أن إسكان المرضى المصابين بأمراض عقلية ضروري كما هو الحال بالنسبة لأولئك الذين لا يعيشون مع مرض عقلي. الإسكان حاجة إنسانية أساسية توفر المأوى والاستقرار. بحكم التعريف ، مرض عقليبشكل عام ، دائم ، غير مرن ، يخلق ضائقة أو إعاقة كبيرة في جانب واحد أو أكثر من جوانب الحياة ، ويسبب مشاكل مع ال...

مواصلة القراءة

أبجديات العلاج المعرفي

إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:أبجديات العلاج المعرفيمن مدونات HealthyPlace للصحة العقليةالأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعينالصحة العقلية اقتباسأبجديات العلاج المعرفيتسعى العلاجات المعرفية ، بما في ذلك العلاج المعرفي السلوكي (CBT) ، إلى مساعدة الناس ع...

مواصلة القراءة

نصائح عند الاكتئاب أو القلق يبقيك مستيقظا ليلا

إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:نصائح عند الاكتئاب أو القلق يبقيك مستيقظا ليلامن مدونات HealthyPlace للصحة العقليةالفيديو: العلاقات بين القطبين والحب: 5 أشياء نريد أن يعرفها شريكناالأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعينالصحة العقلية اقتباسالفيسبوك لايف مسح...

مواصلة القراءة

ما هو مرض السكري؟

ما هو مرض السكري؟ هو سؤال شائع جدا. أكثر من المحتمل ، لقد سمعت قليلاً عن هذا المرض ولكن لا يزال يتساءل ما هو مرض السكري. إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك ، لأن مرض السكري معقد. الإجابة على هذا السؤال مهم لأن البعض أنواع مرض السكري يمكن الوقاية منها ومعرفة تعريف مرض السكري يمكن أن يساعدك على الب...

مواصلة القراءة

ما المرض العقلي هل لدي؟

ما المرض العقلي لدي؟ عندما يواجه الأشخاص صعوبات تتجاوز الإجهاد الطبيعي ، عندما يجدون العلاقات تنهار ، أو عندما يواجهون مشاكل في العمل أو القيام بالمهام اليومية الحياة ، وعندما لا يشعرون ببساطة بأنهم أنفسهم بعد الآن ، فإنهم غالباً ما يبدأون في الشك في أنهم "يجنون" أو "يفقدون عقولهم". وهم يشكون في ...

مواصلة القراءة

تعريف المرض العقلي: ما هو المرض العقلي؟

قد يكون من الصعب وضع تعريف للمرض العقلي ، ربما بشكل مفاجئ. السؤال "ما هو المرض العقلي؟" ليست دائما سهلة للإجابة. يمكن أن يكون الإنسان مهمة فظيعة في بعض الأحيان. الأحداث يمكن أن تنزلنا ؛ العلاقات يمكن أن يكون لها تأثير. أحيانًا ينهار الناس تحت وطأة أفكارهم وعواطفهم ، وعندما يفعلون ، فإنهم يعانون ك...

مواصلة القراءة

7 أفضل كتب المساعدة الذاتية للقلق

يمكن أن تكون كتب المساعدة الذاتية للقلق أدوات ممتازة لتمكينك من تقليل قوة القلق والعيش بشكل جيد. يمكن استخدامها بمفردها أو مع العلاج. ليست كتب المساعدة الذاتية المناسبة للقلق مجرد كلمات جيدة ، ولكنها بدلاً من ذلك تقدم مضمونًا مشروعًا مساعدة في التوتر والقلق.لا يتم إنشاء جميع الكتب بالتساوي. تؤكد ...

مواصلة القراءة

الصدمة النفسية ، الإجهاد النفسي بعد المأساة

إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:الصدمة النفسية ، الإجهاد النفسي بعد المأساةلاس فيغاس اطلاق النار والصدمات النفسيةمن مدونات HealthyPlace للصحة العقليةفيديو: ثنائي القطب والعلاقات: قم بإنهاء استخدام My Bipolar Against Meفيديو: العار ، وصمة العار تمنعنا من الحصول على علاج الاكتئابالأك...

مواصلة القراءة
instagram story viewer