هناك بعض الأشياء التي يميل معظم الأشخاص إلى تجنبها مثل الطاعون: أي شيء له سيلان أو سعال ، وكراسي لزجة ، ويدخل في جدال مع شريك حياتك. السابق له عواقب رهيبة (يصاب بالبرد والحصول على مقعد لزجة) ، ولكن الأخير لا يمكن التنبؤ به في الغالب وهذا ربما نميل إلى تجنبه. من يدري بالضبط كيف تتحول المحادثة البر...
مواصلة القراءةعندما كنت حاملاً مع طفلي الأول ، أخبرني طبيبي أنها لم تذهب لمشاهدة فيلم مع زوجها لمدة عامين بعد طفلهما الأول. اعتقدت أن هذا كان سخيفًا... إلى أن واجهت التغذية المباشرة في وقت متأخر من الليل ، وتغيير الحفاضات على مدار الساعة ، والإرهاق الشامل الذي يأتي مع كونك والدًا جديدًا. تتطلب مجموعة فرحتك الص...
مواصلة القراءةفي الحي الذي أقيم فيه ، تركيبة الأسرة المعيشية النموذجية مثل هذا: زوج وزوجة و 2.5 طفل دون سن العاشرة وكلب. عائلتي تبدو مثل هذا أيضا. في كل مكان تنظر إليه ، يوجد أطفال وأطفال والمزيد من الأطفال. لذا ، فليس من المستغرب أن يكون هناك انفجار في الأعمال التجارية والمجموعات التي تلبي الأمهات ونزهات الأط...
مواصلة القراءةمعظم الناس لديهم نفس القرارات أو قرارات مماثلة للعام الجديد: إنقاص الوزن ، توفير المال ، و [أدخل هدفك الرومانسي هنا]. هذه كلها قرارات جيدة (إذا أمكنك الاحتفاظ بها في آخر شهر يناير) ، لكنني قررت هذا العام أنني سأبقيه بسيطًا ، ركز فقط على هدف واحد رئيسي: التفكير الإيجابي.أنا لا أتحدث عن أن أكون متف...
مواصلة القراءةلقد رحبت مؤخرًا بصبي صغير في حياتي وكنت منهكًا. لقد كانت زوبعة من النشاط والعواطف. مع الزائرين الدائمين ، لقد كان كفاحًا فقط في محاولة لوضع جدول جديد لعائلتي (والذي يتكون من زوجي وابنته البالغة من العمر 18 شهرًا والمولود الجديد) ، ومجرد محاولة البقاء مستيقظًا والشعور بنصف الإنسان مرة أخرى. صدقوني...
مواصلة القراءةهناك بعض الأشخاص الذين يبدو أنهم "يجتمعون معًا" - يخفون من خلال الحياة بأقل قدر من المتاعب ، ويبدو أن لديهم بعض اليقين je ne sais quoi عنهم. لا يبدو أنهم يواجهون مشكلات في العثور على صديق / صديقة ، ولديهم وظائف جيدة ، وشبكة كبيرة من الأصدقاء وهم بكل المقاييس - ناجحون. لقد واجهت عددًا قليلاً من هذ...
مواصلة القراءةفي حين أن معظمنا يرغب في التفكير في أنفسنا ككائنات مرنة وقابلة للتكيف ، والحقيقة هي أن مجرد التفكير في التغيير اللازم يجعل أفضل منا يريد الجري والاختباء. معظم الناس هم مخلوقات من العادة ، ويمكن أن تؤدي التغييرات الطفيفة التي تطرأ على إجراءاتنا العادية إلى تحولنا إلى أشخاص مرهقين. ولكن كما تقول رو...
مواصلة القراءةنركز كثيرًا على العلاقات الرومانسية لدرجة أننا نميل إلى التغاضي عن الأشخاص الآخرين في حياتنا - أصدقاؤنا. على عكس الأسرة التي ولدنا فيها ، وصلنا إلى اختيار من نريد أن نكون أصدقاء مع. وأحيانًا نحتاج إلى إلقاء نظرة فاحصة على الأشخاص الذين نحيطهم بأنفسنا ليروا ما إذا كانوا يثريون حياتنا أو يسقطوننا.أ...
مواصلة القراءةسيناريو المواعدة النموذجي ينطبق على شيء من هذا القبيل: فتى يقابل الفتاة ويضربها. أنها تاريخ طويل بما فيه الكفاية لواحد ل تطوير مشاعر خطيرة للطرف الآخر. ثم يسقط واحد فجأة ما يشعر وكأنه ركبة في القناة الهضمية — يكشف المرء عن واحد من أسرار العلاقة الرهيبة التي كان ينبغي ذكرها مسبقًا. يمكن تلخيص ذلك ...
مواصلة القراءةفي الأسبوع الماضي ، أخذت ابنتي البالغة من العمر 16 شهرًا إلى متنزه داخلي داخلي مع عدد قليل من أبناء عمي الذين لديهم أطفال صغار أيضًا. لقد قضينا وقتًا رائعًا في القيام بجميع أنشطة ركوب الخيل مثل "الكاروسيل" و "القطار". ابنتي لم تكن أبدا من الصعب إرضاءها والكل يعلم أن الطعام هو الطريق إلى قلبها الص...
مواصلة القراءة
نسخة من المؤتمر عبر الإنترنتما هو اضطراب الشخصية؟ كيف يتم تشخيص اضطرابات الشخصية المختلفة وما هو ...
النشرة الصحية للصحة النفسيةإليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:تواجه تحديات الصحة العق...
لقد تعلمت مؤخرًا أن السلوك الملائم للآخرين ليس دائمًا سلوكًا صحيًا بالنسبة لي. لقد علمت في سن مبك...