قد يبدو عنوان هذا المنشور بديهيًا لكثير منكم. بالطبع أنت تحب الملابس المريحة ، ربما تفكر - الجميع يفعل ذلك. أعتقد أن هذا صحيح. لكني أريد أيضًا أن أقضي بعض الوقت في مناقشة معنى الراحة في سياق الملابس ، بالنسبة لي فهي تشمل عدة أبعاد ، وكلها تساعدني في إدارة قلقي.إدارة القلق واعتبار الراحة التحرر من...
مواصلة القراءةفي منشور حديث ، ناقشت لماذا أحب ارتداء الملابس المريحة ، وماذا تعني الراحة على وجه التحديد بالنسبة لي في هذا السياق. في هذا المنشور ، أريد أن أفعل شيئًا مشابهًا ، هذه المرة فقط أناقش الأثاث بدلاً من الملابس. مرة أخرى ، ضمان أن يكون الأثاث مريحًا هو أمر بديهي تمامًا ، ولكن مثل مشاركتي الأخيرة ، أر...
مواصلة القراءةتفسير القلق ليس بالأمر السهل. بصفتي شخصًا درس الأدب الإنجليزي في المدرسة ، غالبًا ما ألجأ إلى الشعر لمساعدتي في اكتساب منظور. لقد مر الشعراء العظماء بنفس النضالات التي مررنا بها ، وعملهم هو شهادة لا تقدر بثمن على تلك النضالات.في هذا المنشور بالفيديو ، قمت بفحص سونيت ويليام وردزورث العظيمة ، العال...
مواصلة القراءةلماذا يصعب الشعور بالتعاطف مع الأشخاص المصابين بمرض عقلي؟ ربما سمع البعض منكم القصة التي أنا على وشك التحدث عنها - لقد اكتسبت قدرًا لا بأس به من الجذب عبر الإنترنت قبل بضعة أسابيع.1 بغض النظر ، أشعر بالحاجة إلى مشاركتها مرة أخرى ، لأنها تجسد تمامًا مواقفنا المنكسرة وعدم قدرتنا على الشعور بالتعاطف...
مواصلة القراءةإنه يجعل الليالي والأيام الصعبة التي يبقيك فيها القلق مستيقظًا. هذا يحدث لي في كثير من الأحيان. أنا أعمل بدوام كامل. أركب دراجتي من وإلى العمل كل يوم. نظريًا ، يجب أن أنام في اللحظة التي يضرب فيها رأسي الوسادة ، لكنني لا - الأفكار المتسارعة والقلب المضطرب ، في أغلب الأحيان ، يجعل ذلك مستحيلاً. بد...
مواصلة القراءةلقد ذهبت لأكثر من أسبوع رؤية عائلتي في الأعياد، وهذا يعني أنني اضطررت إلى ترك قطتي ، وهي حيوان الدعم العاطفي. لم أتركه بمفرده أبدًا لفترة طويلة من قبل ، وعلى الرغم من أن لدي جليسة قطة أثق بها دون قيد أو شرط ، إلا أنه من الصعب دائمًا تركه. الابتعاد عن قطة الدعم العاطفي يجعلني قلق، وعلى الرغم من أن...
مواصلة القراءةأتذكر عندما كنت في الكلية ، كان علي أن أتوقف في إحدى غرف أصدقاء زميلي في الغرفة عبر القاعة. عندما فتحت الباب ، شعرت بعدم الارتياح - ليس بسبب أي شيء قالوه أو فعلوه ، ولكن بسبب ما رأيته. كانت الغرفة خالية - لا أتذكر رؤية أي شيء على الحائط ، على الرفوف ، أي شيء. أتذكر أنني كنت أفكر في نفسي ، كيف يمك...
مواصلة القراءةيعرف أي شخص قرأ مدونتي لأي فترة زمنية أن الموسيقى تلعب دورًا مهمًا لا يوصف في حياتي. في الماضي ، لقد ناقشت على وجه التحديد حبي لموسيقى الميتال ، وكيف أن الاستماع إلى موسيقى الميتال يساعد في صحتي العقلية. أريد استخدام هذا المنشور لمناقشة الموسيقى بمعنى أكثر عمومية ، حيث أعتقد أنه بغض النظر عن نوع ...
مواصلة القراءةيعرف أي شخص قرأ مدونتي لأي فترة من الوقت أن الموسيقى تلعب دورًا قويًا ومهمًا بشكل لا يوصف في حياتي. في الماضي ، لقد ناقشت على وجه التحديد حب موسيقى الميتال، وكيف أن الاستماع إلى موسيقى الميتال يساعدني الصحة النفسية. أريد استخدام هذا المنشور لمناقشة الموسيقى بمعنى أكثر عمومية ، حيث أعتقد أنه بغض ا...
مواصلة القراءةكثيرا ما أقول إن لدي هوايات إبداعية كثيرة. أنا أستمتع بالكتابة ، أحب تحرير الفيديو ، من بين أمور أخرى. هواياتي هي جزء لا يتجزأ من كيفية مراقبة صحتي العقلية ، لذلك بالنسبة لهذه المدونة ، أريد الخوض في القليل من التفاصيل فيما يتعلق بكيفية القيام بذلك.كيف أقترب من هواياتيأولاً ، أريد أن أستغرق بعض ا...
مواصلة القراءة
7 سبتمبر 2016التشخيص السريري لاضطراب طيف التوحد (ASD) يستغرق وقتًا طويلاً ، ويتطلب تقييمًا تفصيلي...
يوم جيد،وسأكون ممتناً لو دعم قصتي أو تحسين التكنولوجيا كان عمري 21 عامًا عندما قفزت أمام القطار و...
ليست هناك لحظة مملة هنا في أرض ADHD. عندما تسوء الأمور ، أجرؤ على قول ممل ، تظهر الألعاب النارية....