أنا مندهش من عدد المرات التي قرأت فيها نصيحة سخيفة حول كيفية إدارة ADHD. بالنسبة لي ، النصيحة الأكثر ضررا للجميع "فقط حاول بصعوبة."لقد قدم خبير مؤخرًا هذه النصيحة "الثاقبة" لعميل لي ، وتركت لي غثيانًا. وقال الخبير "إذا كنت قد هرعت في الصباح ، فاستيقظ قبل 30 دقيقة". صحيح. الحصول على ما يصل في وقت ...
مواصلة القراءةأنا عبقري يساء فهمه. أو هكذا أحب أن أفكر. في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر بعض التفوق في الوصول إلي خلال تلك الأيام التي لا يبدو لي فيها شيء تقدم أو أشعر بالفشل. أنا لست الشخص المصاب بالاضطراب ، فأنا أخبر نفسي. ذهني يعمل بشكل أفضل من المتوسط. إذا لم يتمكن الآخرون من رؤية ذلك ، فهذه هي مشكلتهم.إنه تفك...
مواصلة القراءةراندي شوارتز ، والد الكرة اللينة ، ورجل عائلة متخصص ، وبائع ناجح في شركة تقوم بالتسويق تم استخدام تقنيات الإضاءة والطاقة الفعالة في استهلاك الطاقة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين (ADHD) في عام 2006.في العام السابق ، وصلت أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى شوارتز. أصبح أكثر ...
مواصلة القراءةلقد تم تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وعسر القراءة عندما كنت في المدرسة. كان يُنظر لي على أنه أحمق مزعج في الفصل - لم أتمكن من التركيز ولم أتمكن من التهجئة. لم يكن لدي أي قيمة في المدرسة. سيتحدث الآباء مع أمي ويقولون: "لم يعد مسموحًا لابني بالجلوس إلى جوارك بعد الآن." المدرسة في الصباح ونق...
مواصلة القراءةيشبون كطفل غير ADHD في عائلة مع ADHD يبدو وكأنه تحد. كان ذلك ، ولكن ليس للأسباب التي تعتقد. كان والدي يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب ثنائي القطب. عندما كنت طفلاً ، عرفت فقط أنه تناول حبة صفراء وأرجوانية كل صباح على الفطور أو توبيخها من أمي إذا نسي. ربما كان هو رجل المنزل ، لكننا...
مواصلة القراءةCandace Sahm ، شخص بالغ مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يعرف كيفية التزييف. هي أم وحيدة تربي طفلين ، الابن جوردون وابنته هيلين. إنها أيضًا رائد أعمال ناجح ، لديه ممارسة تدريب على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ومؤسس ومدير تجارب التعلم الايجابي، في واشنطن العاصمة ، مركز تعليم وتعليم للأ...
مواصلة القراءةبيك تايلور كلاوس، 19 عامًا ، قطعت شوطًا طويلًا منذ دراستها للصف الثالث الابتدائي. يسافر تايلور كلاوس ، المولود ونشأ في أطلانطا ، جورجيا ، الآن بين لوس أنجلوس وفانكوفر للعب أدوار في البرامج التلفزيونية الشهيرة سهم, القتلو بيت الأكاذيب.تيلور كلاوس قطعت شوطاً طويلاً من صراعها مع صعوبات التعلم في مرح...
مواصلة القراءةأخبرونا أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المشخص كان شائعًا بين طلاب الطب ، وأنه إذا بدأ أي منا في مواجهة مشاكل أكاديمية ، فيجب أن نتحدث إلى شخص ما على الفور. لقد رفضت ذلك ، لأنني كنت أضرب رجلي وقد دهن شعري حول إصبعي مرارًا وتكرارًا.في أحسن الأحوال ، كنت متناقضة حول المهنة التي كنت أدرسها. ل...
مواصلة القراءةلقد عدت أنا وزوجي للتو من متجر البقالة. واصطف العدادات مع أكياس - ربما 20 في المجموع. كنت في حقيبتي الثانية ، وأضع الخضروات ، عندما لاحظت مجموعة من اللحم المفروم في الثلاجة. لقد بدأت تتحول البني. اعتقدت ، "يجب أن أقوم بصنع سندويشات التاكو الآن أو أن اللحوم ستصبح سيئة". فأخذت اللحم وعمومًا واتجهت ...
مواصلة القراءةكآبة هو شائع بين الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD). في الواقع ، يكون الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة بثلاث مرات من الإصابة بالاكتئاب.من السهل فهم السبب ؛ من غير المرجح أن تشعر بالرضا عن نفسك إذا كان النسيان و وقع الاختلال في تسبب لك شعور أقل من الكفاءة...
مواصلة القراءة
بعد قضاء عطلة نهاية الأسبوع في اصطياد إنزو فقدت في شاشة واحدة أو أخرى، وأدعاه مرارًا وتكرارًا للح...
ما تأكله - وتجنبه - لتحسين أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه احصل على هذا الدليل المجاني لت...
الذاكرة العاملة هي القدرة على وضع المعلومات في الاعتبار أثناء أداء المهام المعقدة. يمكن للطفل الص...