لا تفزع! و 13 قواعد أخرى لتصفح تحديات سلوك المراهقين

المراهقين الأبوة والأمومة مع ADHD ليست مهمة سهلة. لحسن الحظ ، حدد الباحثون في جامعة ماساتشوستس أربع استراتيجيات يعتمد عليها الآباء بشكل عام على أن تؤدي بالفعل إلى زيادة مشاكل السلوك لدى المراهقين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD - كان يسمى سابقًا ADD).كل الكلام ، لا يوجد عمل. الآباء يصرخ...

مواصلة القراءة

خطوات للاستقلال: الأبوة والأمومة المراهقين مع ADHD

"لا أستطيع أن أفهم ما حدث لطفلي. قال أحد الوالدين الذي شرع للتو في تربية الأبناء مراهقًا: "لقد كنا قريبين جدًا ، والآن أنا إما أجادل أو أتجاهل".خلال فترة المراهقة ، تتمثل المهام التنموية الأساسية في بناء شعور بالذات والعمل نحو الاستقلال.المراهقون الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (A...

مواصلة القراءة

"يمكنني أن أفعل ذلك بمفردي يا أمي"

"تعبت من كل هذا الاضطراب. أنا فقط أريد أن أكون نفسي. أنا سأذهب بمفردي من الآن فصاعدًا. ""لكن جوستين" ، أجابت والدته ، "أنت في الصف الحادي عشر. هذه هي السنة التي حاسمة للكلية. هل تعلم أن. ألا تريد أن تتأكد من أنك تبذل أفضل ما لديك؟ ""نعم يا أمي ، وهذا هو بالضبط وجهة نظري. أريد أن أبذل قصارى جهدي. ...

مواصلة القراءة

عقلك المراهق - وكيف تطلق العنان لقوتها العظمى

المراهقة مضطربة ، حتى بدون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. مع ذلك ، يواجه ابنك المراهق مجموعة غير عادية من التحديات التي يمكن أن تدفعها (وأنت!) إلى الحافة - إذا سمحت لها بذلك. إليك كيفية البقاء على اطلاع وداعمة وهادئة أثناء تحول طفلك إلى شخص بالغ مكتفٍ ذاتيًا وثقة.بواسطة ستايسي توريسالأب والابن ...

مواصلة القراءة

ساعد المراهق على التغلب على الاكتئاب

بقلم كاثرينا ماناسيس ، م.د. وآن ماري ليفاك ، ر.بيت الخشب ، 19.95 دولارعملية الشراء ساعد المراهق على التغلب على الاكتئابأخيرًا ، إليك مصدر للنصيحة الموثوقة في العالم الحقيقي لآباء المراهقين الذين يعانون من الاكتئاب. في كثير من الأحيان يحصل آباء المراهقين المصابين بالاكتئاب على طمأنة زائفة - أخبرهم...

مواصلة القراءة

انت مستاجر! ماذا الآن؟

في ذلك الوقت من السنة مرة أخرى. انتهت المدرسة، لذلك ستحوِّل الدودات والرياضيون على حد سواء أنفسهم إلى طباخين ومساعدين وعمال إنشاءات ونادلين وشركاء مبيعات على المدى القصير ، إن أمكن ذلك فقط للصيف. كوالدين ، وظيفتك الصيفية هي مساعدتهم.وبصرف النظر عن إنتاج راتب ، وظيفة يغرس المسؤولية في مراهق مع ADH...

مواصلة القراءة

المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: أخطار القيادة المشتتة

مايكل البالغ من العمر عشرين عامًا متأخر. الطالب الجامعي الشقراء الرياضي لديه وظيفة صيفية كمدرب في نادي سباحة في هيوستن بولاية تكساس. يثبّ على السلالم الخشبية الصلبة في منزل والدي والدي المستعمرة ، والذئاب أسفل بيضه ونخب ، وضرب مفاتيح سيارته خارج طاولة القاعة. ثم ، بخجل ، يسلم المفاتيح إلى أمي.لا ...

مواصلة القراءة

كيف يمكنني تدريس مهاراتي في سن المراهقة قبل أن يغادر إلى الكلية؟

ابنك ليس وحده. العديد من المراهقين يذهبون إلى الكلية بدون اكتساب مهارات الحياة. نظرًا لأنها مشرقة ولديها بنية ودعم في المدرسة الثانوية ، فإن العديد من المراهقين المقيدين بالكلية الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد سلكوا طريقًا سلسًا نسبيًا. يرى القليل من الآباء كيف أن جهودهم لإدارة...

مواصلة القراءة

هل لديك مراهقة مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ تشجيع التواصل وتجنب الدراما

غالبًا ما يسألني الآباء عن كيفية وصولهم إلى مراهقهم الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD أو ADD). تزيد الإعاقة من الضغط على مهمة التواصل مع الابن أو الابنة التي تتعامل بالفعل مع ضغط الأقران وزيادة مستويات الهرمون. تنبع معظم المشكلات من صعوبة المراهق في السيطرة على ما تقوله أو تفع...

مواصلة القراءة

على محمل الجد ، لماذا لا تنام مراهقتي؟

لا يوجد شيء للمراهقين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) يكرهون أكثر من الأشياء المملّة ، ولا يوجد شيء ممل لهم أكثر من النوم. في الواقع ، بصرف النظر عن الأحلام المثيرة للاهتمام ، فإن نقطة النوم بأكملها يجب أن تشعر بالملل. لإذابة اهتماماتك اليومية ، حتى تتمكن من الانتعاش ليوم آخر. ت...

مواصلة القراءة