أنا عشاق الطعام! أحب الطعام وأحب كتب الطبخ. أنا أحب مطبخي. أيضا ، إعداد الطعام للأشخاص الذين أحبهم لا يعرف حدودًا! دعونا نتوقف لثانية واحدة ...لقد تعافيت أيضا من الشره المرضي. لم أكن أتطهر أو أتعرض للضرب أو إيذاء نفسي لسنوات عديدة. هل قيدت في بعض الأحيان؟ نعم؟ هل تأكل عندما يكون ضيف على طاولة شخص...
مواصلة القراءةقبل عامين في خريف هذا العام ، شاركت في ورشة لليوغا تعاملت مع المواقف المقلوبة ، مثل المروج. كانت هناك نقطة في ورشة العمل عندما طلب منا القيام بتمرين تناول مخاوفنا. هذا لم يكن على الإطلاق المتعلقة اضطرابات الاكل، ولم يكن العلاج ، لكنها كانت تجربة عميقة بالنسبة لي.اعتقدت أنني سأشاركك اليوم لأنه فتح...
مواصلة القراءةعندما أفكر في السنوات الأولى كافح من خلال اضطرابات الأكل بلدي; الشره المرضي ، والشفاء منه ، فإنه يذكرني كيف يمكن للبشر مرونة. في الأوقات القصوى ، سواء كانت قاسية أم العكس ، أجد نفسي أحيانًا أقدر ذلك تصميمي المتأصل في عدم إيذاء النفس.أنا واثق من أنني جديرة بتناول اضطرابات الأكللقد علمتني العيش مع ...
مواصلة القراءةشعور أثار خلال المناسبات الاجتماعية؟ وكذلك أنا! يبدو أن محفزات اضطرابات الأكل تأتي من كل اتجاه ، ولكن هل هناك أي شيء يمكنك القيام به حيالها؟التعامل مع مسببات اضطرابات الأكلكثير من الناس تمر الشفاء من مرض فقدان الشهية أو الشره المرضي غالبًا ما يسألني على كل من وسائل التواصل الاجتماعي وشخصي كيف أتن...
مواصلة القراءةاسمي هو باتريشيا. بضعة أشهر خجولة من عيد ميلادي الثاني والثلاثين ، أقترب من الذكرى الخامسة لي أكل اضطراب الانتعاش. على الرغم من أنني أعتبر نفسي قد تعافيت من الشره المرضي ، إلا أن هذا الإنجاز كان يحتل أفكاري في الأشهر الأخيرة. أحد الموضوعات المتكررة يتضمن سؤال نفسي ما الذي يعنيه فعليًا "الانتعاش" ...
مواصلة القراءةأحد أهم الإجراءات التي يجب اتخاذها في التعافي من اضطرابات الأكل هو التحدث مرة أخرى وقول "لا" للصوت في عقلك ، أثناء القتال ضد المرض. أشار مؤلفي المشارك جيس إلى ذلك مشاركة الأسبوع الماضي. بالطبع ، يُقال إن هذا أسهل من القيام به ، ولا يمكنني التعاطف معك إلا إذا وجدت نفسك تكافح لأنه نظرًا لأنه موقف ...
مواصلة القراءةلقد كان الحديث عن تعافي من اضطرابات الأكل مجزيًا جدًا بالنسبة لي. لقد شاركت في منظمات متعلقة بالصحة العقلية في مجتمعي وأشارك جوانب حياتي كشخص تعافى من الشره المرضي. كتابة البقاء على قيد الحياة ED بلوق كانت ملهمة جدا جدا. أنا لست وحيدا في مجتمع الصحة العقليةهذا الأسبوع ، أود أن أشاطركم كيف ساعدني ...
مواصلة القراءةفي الآونة الأخيرة ، أرسلني عملي في تدريب استلزم رحلة برية مع زملائي وثلاثة أيام من الاجتماعات المكثفة. وقد استكمل تدريبنا بالعديد من الوجبات والتجمعات الاجتماعية بين وأثناء تلك الدورات التخطيطية. على الرغم من وفرة الطعام ، أدركت عندما عدت إلى المنزل أنني لم أفكر حقًا في الطعام أو عملية تناول كل ذ...
مواصلة القراءةغالبًا ما يُسألني عن كيفية الوصول إلى الآباء وأفراد الأسرة حول اضطراب الأكل لدينا. إذا لم تخبر والديك عن فقدان الشهية أو الشره المرضي ، فقد يكون مقطع الفيديو لهذا الأسبوع مفيدًا.إخبار والديك عن اضطراب الأكل لديك أمر مخيفغني عن القول إنه قرار كبير لإخبار شخص آخر لأول مرة عن مرضك ، بغض النظر عن هوي...
مواصلة القراءةلقد عانيت من مرض عقلي لسنوات عديدة وفي ذلك الوقت ، شعرت بالعجز عن ذلك. اضطرابات الأكل لدي ، الشره المرضي تستهلك كل جانب من جوانب حياتي. بعد مرور 5 سنوات على عملية الاسترداد ، ظللت يتعافى من خلال الحفاظ على مستوى من الرعاية الذاتية يتجاوز مجرد تجنب المشغلات وممارسة مهارات التأقلم. بدون الرعاية الذ...
مواصلة القراءة
في مقاطعتنا ، لدينا جوائز Coast Mental Health ، جوائز Courage to Come Back التي تقدم جوائز في الم...
مرحبا،أنا غاري كوبلين ، رئيس HealthyPlace.com، أكبر موقع للصحة العقلية للمستهلك.في 23 يناير ، أطل...
أمي تبلغ من العمر 88 عامًا. هي تحبني. إنها تقلقني. في كل مرة نتحدث فيها تسألني ، "هل ما زلت على م...