الغريب في الأمر ، أن التعب الذي تصفه والحياة التي تطمح للعيش فيها تتعرف بشدة معي. إلا أنني أحاول القيام بالعكس. كنت أحاول العناية بصحتي العقلية بعدم إجبار نفسي كثيراً على الشعور بالقلق أو التعب أو الحزن. لكن كان علي التوقف عن القيام بذلك ، لأنني كنت على وشك الخروج من الكلية.لقد اعتقدت أن الكفاح م...
مواصلة القراءةدعابة هو هدية من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). يمكن لأدمغتنا ADHD المزدحمة أن تضع بشكل عشوائي عناصر عشوائية غير مرتبطة ببعضها البعض بطرق مضحكة للترفيه عن من حولنا.مثل الوقت الذي كنت أشاهد فيه فيلمًا خياليًا مع بعض الأصدقاء - خلال مشهد واحد ، تضخمت الموسيقى ، وانتقلت الكاميرا على الأرض ، متجم...
مواصلة القراءةالكبار مع ADHD لديك تحديات مع انعدام الأمن المزمن. ربما يكون ذلك من عمر التوبيخ بسبب أخطاء وسلوك ADHD "الغبي". لا استطيع ان ارتبط لم يكن لدي أي مدرس للغة الإنجليزية يسخر من مقالي ، الذي غاب عن المهمة ، وبصوت عالٍ في الصف أثناء وقوفه بجواري أثناء أسوأ الأجزاء. لا أستطيع أن أشعر بهذا الشعور الساخن ...
مواصلة القراءةبدأت إجازة المهرجان هذه لشخصين إلى فلوريدا ، في مرحلة الحلم ، كإجازة عائلية."طفلنا الأصغر لديه احتياجات خاصة" ، قمت بإرسال رسالة عبر البريد الإلكتروني إلى وكيل السفر. من أجل أن تسافر معنا ، نحتاج إلى رحلة مباشرة - بدون اتصالات. وأقصر رحلة ممكنة من المطار إلى المنتجع. نحتاج إلى الشاطئ والمسبح والط...
مواصلة القراءةتمت مقاطعة وجبة الفطائر اللذيذة مع شراب القيقب الحقيقي فقط من خلال أحدث مشروع تمهيدي من Mother Nature. العار هو أنني كنت سأمنع الرعب الذي حدث في فمي.أرادت طفلي البالغ من العمر 12 عامًا ، والذي أسميه "البراوني" ، أن أطعمها ، لذلك اقترحت أن ننهي الفطائر المجمدة من أجل وجبة افطار. قوبل هذا بالبهجة. ...
مواصلة القراءةلقد قلت دائمًا عن متابعة مشاعرك دون وضع التوقعات على النتيجة. إذا كنت تحب أو تهتم بشيء ما ، فاتبعه واستكشفه. فعلت ذلك في العام الماضي عندما بدأت في التسويق لفرقة المفضلة ، The Blue Twenty2. كل ما كنت أذهب إليه هو حب موسيقاهم وشغف إخبار الآخرين بها.الآن ، أنا جالس هنا في ذهول مبهرج حيث تنمو قائمة ...
مواصلة القراءةإذا كان أطفالك يشبهونني ، فإنهم يتوسلون إليك الآن للحصول على Nintendo Switch أو iPad أو هاتف جديد أو XBox أو أي عدد آخر الانحرافات الرقمية. لست ضد الأجهزة تمامًا ، لكنني علمت أن أفضل الهدايا هي عادة ما يمكننا الاستمتاع بها معًا. إليك بعض من المفضلة لأطفالي.الكتب الصوتيةتعثرت عائلتي على الكتب المس...
مواصلة القراءةالمشاركات التي قمت بالرد على مدونتي السابقة حول القراءة و ADHD جعلني أكون مهووسًا بطريقة دائرية بشكل معتاد حول ليس فقط الطريقة التي يتبعها منا قراءة ADHD ، ولكن أيضًا حول الطرق المختلفة التي نتعامل بها مع الكتابة ، وكذلك الطرق الأخرى التي يجب أن نتواصل بها بشكل خلاق ونتواصل مع الآخرين اشخاص.كانت ...
مواصلة القراءةالعطلات هي حقل ألغام من التحديات التي تواجه أطفالنا الكبار المحبين بشدة. التجمعات العائلية ، والهدايا ، والآباء طغت ، انحرافات عن الروتين - كل هذا يبالغ في تحفيز الحواس فقط عندما يكون دعم عائلتك شديد الضغط. لذلك عندما يصبح الأطفال غريب الأطوار قبل العشاء ، ينزلون من حلوى قصب السكر مرتفعة ، أو عال...
مواصلة القراءةطوال فترة بلوغي البالغة من العمر والتي يرجع تاريخها إلى الحياة ، كنت قلقة بشأن الهياكل العظمية في خزانة ملابسي - تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) المصاحب والأعراض والأم الذين تخلوا عني وأختي - وناقشوا ما إذا كنت سأشاركهم هذه التحديات أم لا مع رجال واجهتهم ، على الأقل أولئك الذين بدا ل...
مواصلة القراءة
المدرسة الثانوية هو وحشي بصراحة للعديد من المراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتب...
لقد قمنا بعمل جيد في تنبيه الجمهور إلى أهمية تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال، و...
يمكن أن تكون السلوكيات المتكررة والمزعجة أثناء وقت القراءة ناتجة عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتب...