عندما يصاب المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الإجازات ، فإننا نفقد دائمًا

January 09, 2020 بلوق ضيف

العطلات كافية لتحويل أي شخص إلى كومة من التوتر. ولكن عندما يكون لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن لعيد الميلاد أن يسبب نوبة قلبية جولي. تصل العطلات إلى كل نقطة توتر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: تذكر التواريخ ، وتذكر الهدايا ، والظهور في الأمسيات في الوقت المحدد ، والمواعيد النهائية ...

مواصلة القراءة

حل سهل العبث لذاكرة العمل الفقيرة

January 09, 2020 بلوق ضيف

أتذكر عندما كنت صغيراً ، كنت سأجلس في دروس الرياضيات وأقوم بتدوين هذه الملاحظات التفصيلية حول كيفية القيام بأي نوع من أنواع الرياضيات التي نتعلمها. بصراحة ، بصرف النظر عما كانت عليه فقدته عليّ. الجبر ، علم حساب المثلثات أو الهندسة ، لم يكن الأمر كذلك.تعرف لماذا؟ لأنه بغض النظر عن مدى تفصيل ملاحظا...

مواصلة القراءة

"كيف أصبحت ابنتي حريصة محاربًا على الطريق"

January 09, 2020 بلوق ضيف

"اسحب يو أي لي"."أنا لا أعرف كيف!""فقط قم بتدوير يسار حاد!"الشيء التالي الذي أعرفه ، إطاراتنا الأمامية كانت على الرصيف ، الجزء الخلفي من السيارة يحجب الممر الأيمن لحركة المرور القادمة. كان قلبي يتسابق ، لكن هذا لم يكن بجانب ما كان يشعر به لي. كنت أرى الخوف ينفجر في موجات صامتة عبر جسدها وأجبر نفس...

مواصلة القراءة

"ما الذي يشبه هجوم القلق حقًا"

January 09, 2020 بلوق ضيف

تأتي هذه المدونة من والد الطفل الذي يعاني من "إعاقات غير مرئية" ، بما في ذلك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إنه يأتي من معلم يفتقد طلابه الصف بسبب الأمراض العقلية التي لا يمكن لأحد التحقق منها. يأتي من امرأة عاشت 35 عامًا معتقدة أن الشعور بسباق قلبها ، وضيق في التنفس ، وقضاء الليالي بلا نوم أمر...

مواصلة القراءة

4 طرق ابنتي (سرا) تحارب قلقها في الكلية

January 09, 2020 بلوق ضيف

القلق هو تغيير حقيقي للألعاب يوميًا ، حتى عندما نعتقد أننا نسيطر عليه.في المدرسة الثانوية ، تعلمت ابنتي ديفين كيفية التعامل مع إجهادها اليومي - دون تفجر قلق كبير. ولكن في كثير من الأحيان ، كان سيضربها من الحقل الأيسر عندما يصبح الضغط المشلول للمدرسة والدرجات فجأة أكثر من اللازم. سنعمل معًا على إع...

مواصلة القراءة

الأم تعرف أفضل... لكن الأب يسمع؟

January 09, 2020 بلوق ضيف

هل يحدث هذا في منزلك: تقدم أمي طلبًا معقولًا ، وتتعرض للمضايقة والحجج والحزن؟ الأب يقدم نفس الطلب ، وليس بالأمر الكبير. هذه بعض ديناميات النوع الاجتماعي المحبطة ، على أقل تقدير ، وتذكير مهم بأن كل والد يحتاج إلى نسخ احتياطي من وقت لآخر.بواسطة بيلي كوشنزيأتي إسحاق في الطابق السفلي هذا الصباح مرتدي...

مواصلة القراءة

"كيف هدأت هجوم قلق ابنتي"

January 09, 2020 بلوق ضيف

إنها ترتعش ، ولا يمكنها التنفس ، وهي شديدة التهوية ، كل ذلك في نفس الوقت. انها الفزع ، أنت الذعر. مرحبا بكم في عالم نوبات قلق. يمكن أن تحدث فجأة ودون سابق إنذار للأشخاص الذين يعانون من القلق. على الرغم من أن التوتر والقلق يزيدان من احتمال الإصابة بنوبة الهلع ، إلا أن الهجمات يمكن أن تحدث في أي وق...

مواصلة القراءة

الارتفاعات والانخفاضات في الأبوة والأمومة طفلين مع اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط

January 09, 2020 بلوق ضيف

الأبوة والأمومة هي وظيفة كبيرة! ومع ذلك ، كونك والداً للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو لعبة كرة مختلفة تمامًا. (ابني مصابان باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه). أفكر في الأمر على أنه الأبوة والأمومة المتطرفة في شكل دورة عقبة شديدة: تتكون الدورة من الارتفاعات والانخفاضات والماراث...

مواصلة القراءة

كيف أجعل صباح الخير لابني

January 09, 2020 بلوق ضيف

كل والد لطفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعلم أن الصباح حقل ألغام. الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يشتهرون بالنوم العميق ، وبالنسبة لأولئك الذين يتدخل مدس في حياتهم القدرة على النوم في الليل ، يمكن أن يكون الصباح صعبا للغاية. في بعض الأحيان ، قد يؤدي مجرد الحصول على طف...

مواصلة القراءة

عندما احتاجت بناتي إلى القائمة ، قمت بتشكيل قائمة المهام الخاصة بي إلى الريح

January 09, 2020 بلوق ضيف

قبل بضعة أشهر ، دعوتني ثالث أقدم فتاة إلى الزوال. كانت تواجه مشكلة في واجباتها المدرسية ، وتساءلت عما إذا كان بإمكاني مساعدتها في تلك اللحظة. لي قائمة الأشياء للقيام بها يبلغ طوله ميلًا واحدًا ، ولا توجد نهاية للعناصر ذات الأولوية القصوى ، لكنني لم أغمض حتى قبل أن أخبرتها "نعم".أنا قذف بلدي عمل ق...

مواصلة القراءة