مشاكل النوم والاضطراب الثنائي القطب أو الاكتئاب

February 06, 2020 بيتر Zawistowski

قد تشعر أنك العالم ، وخاصة العمل ، مكان صعب بالنسبة لك وأنت شديد الحساسية "الحياة الطبيعية". يحدث هذا لكثير من الناس لأن الاكتئاب وأعراض القطبين تنجم عن الخارج الأحداث. من مسببات الاكتئاب ما يلي: النظام الغذائي السيئ ، وقلة التمرين ، ومشاكل العلاقة ، والبقاء في المنزل اليوم ، عدم وجود اتصال مع ال...

مواصلة القراءة

عادات الإنتاجية للأفراد أو القطبين الاكتئاب (الجزء 1)

February 06, 2020 بيتر Zawistowski

الأشخاص المصابون بالاكتئاب أو الاكتئاب غالبًا ما يبطئون الإنتاجية في العمل عندما تزيد أعراض الاكتئاب. قيل لنا إنه كلما أنجزت أكثر ، زادت المكافأة التي ستحصل عليها. في بعض الأحيان تكون المكافأة مكسبًا ماليًا ، وأحيانًا يكون مكسب حالة الوظيفة ، وربما يحدث كلا النوعين من المكاسب. كلما زاد إنتاجنا في...

مواصلة القراءة

تحديد الهدف في الأعمال التجارية

October 19, 2021 بيتر Zawistowski

لا يختلف تحديد الأهداف في الأعمال التجارية عن أهداف الاستخدام الشخصي. أحد الاختلافات الرئيسية هو أن الأهداف الشخصية تُستخدم لإفادة الكاتب ، بينما تؤثر أهداف العمل على الكاتب وزملاء العمل والمشرف / الرئيس. الاضطراب ثنائي القطب بطبيعته يعطل أهداف العمل وأهداف الحياة وحتى الخطط اليومية. عندما تبدأ ف...

مواصلة القراءة

إفشاء أو عدم إفشاء

October 19, 2021 بيتر Zawistowski

كنت على الراديو مؤخرًا كضيف على الدكتور ستان فراغر على WGTK ، وسئلت عن الكشف عن الاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب. إذا لم تكن بحاجة إلى الإقامة أثناء العمل ، فإنني أوصي بعدم الإفصاح عن ذلك. عند الاقتراب من المشرفين ، حاول استخدام عبارة "أنا أعمل بشكل أفضل عندما ..." أعتقد أنه من الأفضل عدم إعطاء م...

مواصلة القراءة