هل سبق لك أن لاحظت أنه في بعض الأحيان يمكنك إنجاز المزيد من الجهد المستمر لمدة ساعتين أكثر مما يمكنك في يوم كامل؟ إن الوهم بوجود الكثير من الوقت يميل إلى جعلنا أكثر عرضة للانحرافات. لدي كل يوم. سأقوم بهذا فقط قبل أن أبدأ... "الشيء التالي الذي تعرفه ، اليوم انتهى تقريبًا ولم تقم بأي شيء تخطط له.لق...
مواصلة القراءةالمراجع: جين ، كاليفورنيا"أنا محاسب أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، وخلال موسم الضرائب ، يصرفني صوت أي صوت بشكل خاص. حاولت سماعات إلغاء الضوضاء. لقد أبقوا الصوت ، لكنهم جعلوني أكثر تناغمًا مع أفكار السباق.نظام ب الهدوء، مع سماعات الرأس ومشغل الوسائط الشخصية ، حظر حجب الأصوات أثن...
مواصلة القراءةلا يمكن لقوة الإرادة وحدها زيادة الإنتاجية في دماغ ADHD. ليس مفيدًا أيضًا: النصائح والحيل والاستراتيجيات القياسية المصممة لشخص مصاب بنمط عصبي. إذا كنت تبحث عن طرق فعالة ومتوافقة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لإنجاز المهام ، فلا تنظر إلى أبعد من مجتمع ADDitude - والقراء الآخرين مثلك الذين توص...
مواصلة القراءةتتجول دوائر #ADHD الاجتماعية حول العجائب الافتراضية لـ ChatGPT ، الأداة التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي والتي وعودًا بالمساعدة في التنظيم ، وتحديد الأولويات ، وإدارة الوقت ، والمهام الأخرى التي تجعل ضعفها أكثر صعوبة وظيفة تنفيذية. يقول الكثيرون إن برنامج الدردشة الآلي قد غير قواعد اللعبة في حياته...
مواصلة القراءة
"من خلال وجود الشجاعة والرغبة في العودة إلى العاطفي "ليلة مظلمة من الروح" التي كانت طفولتنا، أننا...
الآثار الجانبية لأدوية مرض السكري تجعل الكثير من الناس يترددون. هل تناول دواء السكري يستحق العناء...
يبدو تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript وتحديث الصفحة لإكمال هذا النموذج. يبدو...