مقدمة إلى كورت رونديل ، مؤلف كتاب "التعافي من المرض العقلي"

September 06, 2020 رونديل المحكمة

أنا كورت رونديل ويسعدني أن أشارك في تأليف الشفاء من المرض العقلي بلوق في هيلثي بليس. منذ سن مبكرة جدًا ، كنت أدرك بشكل مؤلم أن حياتي الداخلية كانت غير نمطية ، وكنت بحاجة لإبقائها سرية. كان لدي نوبات ذعر و انفصلت عن جسدي بانتظام عند السابعة ؛ أنا حاول الانتحار في 11 وبدأت تعاطي المخدرات والكحول بح...

مواصلة القراءة

تعافي من المرض العقلي الانتحاري بعد الولادة

September 16, 2020 رونديل المحكمة

تحذير الزناد: يتضمن هذا المنشور مناقشة صريحة للانتحار.28 نوفمبر 2014 ، اتخذت أصعب قرار في حياتي. تركت زوجي وابني حتى أتعافى. لقد كنت مريضة لما يقرب من أربع سنوات مع ما بدأ كاكتئاب ما قبل الولادة وانتهى بأعمق وأعمق اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن أتخيله. لقد عانيت من أفكار انتحارية يومية مستمرة لسنو...

مواصلة القراءة

متى تقاتل ومتى تستسلم للمرض العقلي

December 05, 2020 رونديل المحكمة

لقد أدركت مؤخرًا أهمية القتال والاستسلام للمرض العقلي. لقد دخلت المستشفى بسبب مروعة حلقة مختلطة القطبين لقد عانيت لعدة أشهر. لم أكن مريضة بهذا المرض العقلي منذ معركتي التي دامت 4 سنوات اكتئاب ما بعد الولادة ولم تختبر شيئًا مثله من قبل. الآن بعد أن خرجت من المستشفى واستقرت ببطء ، أصبحت مدركًا بشكل...

مواصلة القراءة

أيامي الأولى بعد خروجي من الرعاية النفسية للمرضى الداخليين

December 05, 2020 رونديل المحكمة

بالنسبة الى تحالف العمل، فإن معدل الوفيات الناجمة عن الانتحار في الأسبوع الأول بعد مغادرة المرضى للرعاية النفسية للمرضى الداخليين هو 300 مرة أعلى من عامة السكان.1 هذا لا يعني أن الاستشفاء ليس فعالًا: إنه يعني أن العلاج في المستشفى لا يُقصد به أن يكون العلاج الوحيد للمرض النفسي. أتمنى أن تكون مستش...

مواصلة القراءة

أيامي الأولى بعد خروجي من الرعاية النفسية للمرضى الداخليين

December 05, 2020 رونديل المحكمة

بالنسبة الى تحالف العمل، فإن معدل الوفيات الناجمة عن الانتحار في الأسبوع الأول بعد مغادرة المرضى للرعاية النفسية للمرضى الداخليين هو 300 مرة أعلى من عامة السكان.1 هذا لا يعني أن الاستشفاء ليس فعالًا: إنه يعني أن العلاج في المستشفى لا يُقصد به أن يكون العلاج الوحيد للمرض النفسي. أتمنى أن تكون مستش...

مواصلة القراءة

أيامي الأولى بعد الرعاية النفسية للمرضى الداخليين

December 05, 2020 رونديل المحكمة

بالنسبة الى تحالف العمل، ال معدل وفيات الانتحار في الأسبوع الأول بعد مغادرة المرضى ، كانت رعاية الطب النفسي للمرضى الداخليين 300 مرة أعلى من عامة السكان.1 هذا لا يعني أن الاستشفاء ليس فعالاً: بل يعني أن العلاج في المستشفى لا يعني أن يكون العلاج الوحيد علاج الأمراض العقلية. أتمنى أن تكون مستشفيات ...

مواصلة القراءة

التعافي من انتكاسة المرض العقلي

December 05, 2020 رونديل المحكمة

الشفاء من المرض العقلي ليس خطيًا. لقد انتكس معظمنا في مرحلة أو أخرى. تظهر المحفزات سواء قمنا بدعوتهم للمشاركة أم لا: الأدوية تتوقف عن العمل ، نفقد الأحباء ، الوباء يحدث. نحن لا نضمن مغفرة لا تنتهي. لا يوجد مسار واحد يناسب الجميع للعودة إلى الصحة العقلية ، ولكن هناك طرقًا لجعل الشفاء من مرض عقلي ا...

مواصلة القراءة

التعافي من انتكاس المرض العقلي (مرة أخرى)

December 05, 2020 رونديل المحكمة

شفاء من مرض عقلي ليس خطي. كان على معظمنا أن يتعافى من انتكاسة مرض عقلي في وقت أو آخر. تظهر المحفزات سواء قمنا بدعوتهم للمشاركة أم لا: الأدوية تتوقف عن العمل ، نفقد الأحباء ، الوباء يحدث. نحن لا نضمن مغفرة لا تنتهي. لا يوجد مسار واحد يناسب الجميع للعودة إلى الصحة العقلية ، ولكن هناك طرقًا لجعل الش...

مواصلة القراءة

التعامل مع فقدان الوزن السريع من القلق

December 05, 2020 رونديل المحكمة

لقد عانيت مؤخرًا من فقدان سريع للوزن من القلق ، وشعرت كأنني حلقة مفرغة لن تنتهي أبدًا. ازداد قلقي سوءًا مع كل وجبة فاتني وكل رطل أخسره. كان الأمر مرهقًا ومخيفًا تمامًا ، لكنني تجاوزته. تابع القراءة لتتعلم كيف تمكنت من إيقاف دورة فقدان الوزن السريع والعودة إلى وزن صحي. كيف تسبب قلقي في فقدان الوزن...

مواصلة القراءة

كيفية التعامل مع ردود الفعل على التغيير السريع في الوزن من المرض العقلي

December 05, 2020 رونديل المحكمة

يعد التغيير السريع في الوزن بسبب المرض العقلي تحديًا كافيًا دون التعامل مع ردود أفعال الناس. لقد عانيت من فقدان وزني سريع في ثلاث مناسبات منفصلة. كان التغيير الأكثر دراماتيكية في الوزن الذي نجوت منه هو خسارة 30 رطلاً مما جعلني أبدو كهيكل عظمي به دوائر داكنة تحت عيني. الشيء الوحيد الأكثر إثارة للص...

مواصلة القراءة