لا أحد كامل. طريقة أخرى لقول ذلك هي: الجميع يخطئون. إنها فرصة للنمو - شيء يتعلق بالفشل إلى الأمام ، أو بدون أخطاء ، لا يوجد تقدم ، وما إلى ذلك. بعض الناس يأخذون أخطائهم خطوة بخطوة ، ويتعلمون الدروس ويمضون قدمًا ، ويبدو أنهم غير مبالين. بالنسبة لي ، كلما أرتكب خطأ أو قد أرتكب فيه ، أتعامل معه قلق ...
مواصلة القراءةأنام كثيرا. لدي دائما. من وجهة نظر معينة ، أنا محظوظ لأنني أستطيع النوم ، لكن نادرًا ما يكون ذلك كافيًا. كان هذا أسوأ عندما كان لدي أطفال صغار لأعتني بهم ، بالإضافة إلى منزل وزوج ووظيفة بدوام كامل جعلتني أقضي ليالي لحل المشكلات. مثل الكثير من العاملين في جميع أنحاء العالم ، كان علاجي لمكافحة ال...
مواصلة القراءةأنام كثيرا. لدي دائما. من وجهة نظر معينة ، أنا محظوظ لأنني أستطيع النوم ، لكن نادرًا ما يكون ذلك كافيًا. كان هذا أسوأ عندما كان لدي أطفال صغار لأعتني بهم ، بالإضافة إلى منزل وزوج ووظيفة بدوام كامل جعلتني أقضي ليالي لحل المشكلات. مثل الكثير من العاملين في جميع أنحاء العالم ، فإن علاجي ل محاربة ا...
مواصلة القراءةكبرت ، غادرت الغرفة عندما فتح والداي الأخبار المسائية. لم يكن لدي أي اهتمام. إلى جانب ذلك ، كانت كلها أخبارًا سيئة ، أو هكذا بدا الأمر: الحروب ، والحرائق ، وإطلاق النار ، والقتل ، والسرقة ، والظلم ، والمشاحنات السياسيين ، وما إلى ذلك. لا، شكرا. عندما انتقلت إلى مرحلة البلوغ في أواخر السبعينيات وأ...
مواصلة القراءةكان علينا جميعًا إجراء هذه المكالمة المخيفة لخدمة العملاء للإبلاغ عن مشكلة. حدث خطأ ما ، لذا فقد تم إيقاف تشغيلك بالفعل ، لكنك تبذل قصارى جهدك للمضي قدمًا بأدب. أو على الأقل أفعل. في معظم الأوقات ، يتم حل المشكلة بسرعة وبأقل قدر من الانزعاج. ولكن بعد ذلك ، هناك تجربة محبطة لا تسير على ما يرام ، و...
مواصلة القراءةلدي ثلاثة أطفال؛ ابنتان وابن. إنهم بالغون الآن بحياة مزدحمة وضغوط خاصة بهم. أطفالي الكبار هم أفراد استثنائيون. أنا أحبهم وأحترمهم كما أعلم أنهم يحبونني ويحترمونني. لماذا ، إذن ، أشعر بالقلق عندما أحتاج أو أريد التحدث إليهم ، أو أسألهم عن حياتهم ، أو أتحدث عن شيء مهم بالنسبة لي؟قلقي يسأل ، "لماذا ...
مواصلة القراءةهناك الكثير من الآمال على الجميع خلال الإجازات ؛ لإنفاق المال ، وتناول الطعام ، وصنع الطعام ، والشرب ، والاحتفال ، والبهجة ، والسعادة ، والرغبة في أن تكون سعيدًا ، وما إلى ذلك. نظرًا لكونه وقتًا فوضويًا من العام ، فليس من المستغرب أن يشعر الناس بالقلق قبل وأثناء وبعد العطلات. يساعد الاحتفاظ بمفكر...
مواصلة القراءةلن يكون الوداع سهلاً أبدًا ، خاصةً عندما تستمتع بالمكان الذي كنت فيه وغير متأكد من وجهتك. كواحد من كتاب مدونة Anxiety-Schmanxiety، بينما أنا ممتن لأن أتيحت لي الفرصة للكتابة عن قلق رحلة ، حان الوقت لي أن أقول وداعا. لماذا قررت أن أكتب عن رحلة قلقي والذعرمنذ أكثر من عام ، عانيت من أسوأ نوبة مرض عق...
مواصلة القراءةإن قول الوداع ليس بالأمر السهل أبدًا ، خاصةً عندما تكون قد استمتعت بالمكان الذي كنت فيه وغير متأكد من وجهتك. كأحد كتاب مدونة Anxiety-Schmanxiety، أنا ممتن لأن أتيحت لي الفرصة للكتابة عن قلق رحلة ، ولكن حان الوقت بالنسبة لي لأقول وداعا. لماذا Liana M. قررت سكوت أن تكتب عن رحلة القلق والذعرمنذ أكثر...
مواصلة القراءة
إن تحديد كيفية تأديب طفل مصاب بالتوحد ليس مهمة بسيطة. ال طيف التوحد ينطوي على سلوكيات صعبة مثل ال...
معظم الشباب في وقت واحد أو آخر ، فقدوا احترام الذات على صورة الجسم المثالية. من السهل أن نرى لماذ...
تأكد من أنه سمع طلبك بالفعل. لا تطلب منه القيام بهشيء ما أثناء تركيز انتباهه على شيء آخر (التلفز...