باعتباري مدمنًا للشفاء ، أعرف مدى صعوبة الاستعداد لموسم الحفلة الصيفية. من حفلات البلياردو المتنوعة ، وحفلات الزفاف الصيفية ، وجميع الأعياد المختلفة التي تقع طوال أشهر الصيف ، يمكن أن يكون هذا الوقت من العام تحديًا بالنسبة لنا ممن لديهم تاريخ من الإدمان. آمل أن يكون هذا الفيديو بمثابة تذكير بأن ز...
مواصلة القراءةالتغيير هو أحد أكبر الضمانات في الحياة ، لذا في مرحلة ما من رحلة التعافي من الإدمان ، من المحتمل أن تجربه. أنا شخصياً أكره التغييرات الكبيرة في الحياة ، ليس فقط بسبب إدماني ، ولكن بسبب التأثير الهائل الذي يمكن أن يحدثه التغيير على صحتي العقلية. يمكن أن ينتج عن التغيير الكثير من المحفزات ويجعلني أ...
مواصلة القراءةباعتباري شخصًا لم يختبر شخصيًا التعافي من الإدمان فحسب ، بل عمل أيضًا كمحترف في مجال الإدمان ، فأنا أعرف كل شيء عن تمجيد تاريخ الرصانة المقدس. ومع ذلك ، إذا كنت قد تابعت هذه المدونة لفترة طويلة ، فستلاحظ على الأرجح أنني لم أعطي أبدًا تاريخ الرصانة الدقيق الخاص بي أو الأسابيع أو الأشهر أو الأيام ا...
مواصلة القراءةمن المحتمل أن تكون مشكلات الهجر أكثر شيوعًا مما يتوقعه المرء ، خاصةً بالنسبة للمدمنين المتعافين. الخوف من الهجر ، وقضايا التعلق ، وتاريخ الانقسامات السيئة ، والديناميكية الاجتماعية الصعبة ، والعديد من الظروف المؤسفة يمكن أن تؤدي جميعها إلى ازدراء التخلي. في فترة تعافي من الإدمان ، لاحظت أن المشاع...
مواصلة القراءةلقد مررت مؤخرًا ببعض المحادثات غير المريحة مع بعض أصدقائي غير المدانين الذين شككوا في قوة وعزيمة المدمنين المتعافين. أتخيل أن مفاهيم وصراعات الإدمان السلوكي والإدمان تبدو مربكة للغاية لأولئك الذين لم يقاتلوا هذه الشياطين المروعة بشكل مباشر. لقد نشأت في منزل يعاني من الإدمان ، لذا قبل تجربة هذا بن...
مواصلة القراءةلقد كنت في مرحلة التعافي منذ سنوات حتى الآن ولم يتوقف الأمر عن إدهاشي بمدى تأثير وفعالية المجتمع الداعم عند محاربة إدمانك. كان الحفاظ على مجتمع متماسك طوال عام 2020 تحديًا بشكل خاص بسبب المستوى العالي الأمراض المعدية لـ COVID-19 والعديد من المجموعات والتجمعات محدودة للغاية أو ملغاة كليا. بسبب هذا...
مواصلة القراءةبينما نواجه أيامنا الأخيرة من عام 2020 ، فإن ضغوط العطلة آخذة في الارتفاع والعديد منا لديه تاريخ من الإدمان يستعد للاحتفالات المتعلقة بالطعام. يمكن أن تشعر الإجازات بالرعب والصدمة لأسباب عديدة ، ولكن قد يكون العامل الأكبر هو المواد المستهلكة في هذا الوقت من العام. بالنسبة للبعض ، قد يكون الخوف من...
مواصلة القراءة
فوائد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه نفتقدها أحيانًاس: "انضممت إلى هذه المجموعة لأن ابني يعاني م...
في انفجار ساطع ، لا يمكنني إنكاره أو تجاهله ، أصبح عدم قبولي العنيد لطريقة كوني بمثابة احتضان كام...
مثلي ، أنا متأكد من أن الكثير من الناس قد تم نصحهم بأن يكونوا "إيجابيين" عندما يكونون مكتئبين أو ...