ثلاثة أعشاب الجميع مع BPD يجب أن يعرف عن

January 10, 2020 بيكي اوبر

اضطراب الشخصية الحدودية (BPD) مرض معقد. في حين لا يمكن علاج اضطراب الشخصية مثل تضخم البروستاتا الحميد في حد ذاته ، فإن أمراضها وأعراضها يمكن أن تحدث. لكن ما هو الدواء الذي لا يتوفر خلال انفجار مفاجئ للأعراض؟ أو ماذا لو كان الدواء من تلقاء نفسه غير فعال؟ هناك ثلاثة أعشاب يجب أن تعرفها عن: yerba ma...

مواصلة القراءة

العملية لا ضبط النفس: كيف قاتلت مرة أخرى ضد ضبط النفس غير لائق

January 10, 2020 بيكي اوبر

لو كان الأمر مجرد لي ، ربما كنت أتجاهل ذلك. لكنه لم يكن لي فقط. خلال واحدة من العديد من مستشفيات الطب النفسي ، لاحظت ما اعتقدت أنه نمط منهجي لإساءة استخدام القيود. غالبًا ما كان المرضى مقيدين دون أن يكونوا أقل وسيلة تقييدية يتم محاكمتهم ودون أمر الطبيب أو تقييمه. غالبًا ما تم تقييدهم لمدة تصل إلى...

مواصلة القراءة

في مواجهة إدماني: كيف تؤثر BPD على علاجي؟ (حزب العمال. 1)

January 10, 2020 بيكي اوبر

أخبار جيدة. سمعت من المعالج الذي عالجني في الكلية ، الدكتورة سينثيا وول. أخبرتها أنني متناقضة حول دفع 115 دولارًا للعلاج ولم أكن متأكدًا من أنني بحاجة. كتبت "أتصور أنك تعرف ماهية تحيزي ، لكنني سأقولها على أي حال. لا يضيع أي أموال على العلاج ، خاصة تلك المتعلقة بالإدمان. انت تستحقها!!!"لقد وجدت أي...

مواصلة القراءة

المرضى الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية: حفرة الثيران في مجال الصحة العقلية

January 10, 2020 بيكي اوبر

أدخل حيث كنت ترغب في البحث عنها. "أولئك الذين يعانون من اضطراب الشريط الحدودي [هكذا] يظهرون عادة كمجرمين في وسائل الإعلام. في العقد الماضي ، سردت مئات القصص في الصحف الكبرى جرائم العنف التي يرتكبها أولئك الذين يقال إنهم يعانون من الفوضى. مثال نموذجي من العام الماضي كان حكاية غامضة لرجل من أونتار...

مواصلة القراءة

كيف يمكن للكليات أن تساعد الطلاب المصابين بأمراض عقلية؟

January 10, 2020 بيكي اوبر

تم تشخيصي بمرض عقلي شديد بينما كنت طالبة في الكلية. انا كنت انتحاري، مما أدى إلى تقييم الحالة النفسية الطارئة. لسوء الحظ ، دفعت أيضًا بالطرد من المبنى والتعليق من المدرسة. بعد ذلك حصلت على مدير مركز الإرشاد للاعتراف - في السجل - بأن السياسة كانت أكثر لصالح طلاب آخرين غير الطالب الانتحاري. لم يكن ...

مواصلة القراءة

ثلاثة كتب الجميع مع BPD يجب أن تقرأ

January 10, 2020 بيكي اوبر

بعض الناس يولدون قراء ، وأنا واحد منهم. لدي دائمًا كتاب (أو كتابان أو ثلاثة) أقرأه. يأتي معظم تعليمي من قراءة الكتب وتكييف أفكارهم في حياتي الحقيقية. كنتيجة لهذه العملية ، وجدت ثلاثة كتب أوصي بها كل شخص يعاني من اضطراب الشخصية الحدية (BPD).لا أستطيع الحصول على أكثر من ذلكإذا كنت قارئًا متكررًا له...

مواصلة القراءة

الضرر الذاتي الانتعاش والخطوات 12

January 10, 2020 بيكي اوبر

الأذى الذاتي يمكن أن يكون الإدمان ولكن يمكنك التعافي من الأذى الذاتي باستخدام الخطوات الـ 12 ، من بين طرق أخرى. لأن إيذاء الذات يساعدنا على الشعور بشكل أفضل ، حتى لو كان ذلك مهارة المواجهة السلبية، يمكن أن تصبح عادة. يمكن أن نصبح عاجزين عن إصابة النفس. ولكن ، مثل أي إدمان ، يمكن أن يكون البرنامج ...

مواصلة القراءة

إدمان لعبة فيديو: كيفية التعرف عليها والتعافي منها

January 10, 2020 بيكي اوبر

بينما ليس تشخيصًا رسميًا للصحة العقلية ، فإن إدمان ألعاب الفيديو حقيقي للغاية (مدمن على ألعاب الفيديو). هذا أمر محرج للاعتراف به ، لكنني لم أفعل شيئًا بالأمس سوى لعب لعبة على Facebook. بدأت أتساءل عما إذا كان لدي إدمان على لعبة فيديو وكيفية التعافي منها. فيما يلي بعض العلامات التي تساعد في التعرف...

مواصلة القراءة

هل اضطراب الشخصية الحدودية يجعلك معتمدًا؟

February 11, 2020 بيكي اوبر

يعد الاعتماد على الذات ، مثل الإدمان ، مشكلة خطيرة يمكن أن تؤثر على العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية (BPD). الترميز هو حالة سلوكية ونفسية يضحى فيها الشخص برغباته واحتياجاته من أجل الحفاظ على علاقة غير صحية. ويسمى أيضا "إدمان العلاقة"ربما يكون سبب الاعتماد على الخوف الشديد و...

مواصلة القراءة

القوة العلاجية للكتابة

January 14, 2020 بيكي اوبر

في الآونة الأخيرة كان لدي كابوس. كنت في أصفاد وأصفاد ، تم نقلها من قبل الشرطة إلى مستشفى ريتشموند الحكومي في ريتشموند ، إنديانا ، وعقد العزم على عدم الذهاب. أنا أعتبر وقتي في ولاية ريتشموند أسوأ أربعة أشهر من حياتي ، وأنا لا أريد العودة. في الحلم ، ركلت باب عربة الأرز - وفي الواقع ، استيقظت عند ا...

مواصلة القراءة