يفعل الناس الكثير من الأشياء للمساعدة في الفصام أو اضطراب الفصام ، بما في ذلك يومياتهم. أعتقد أن تناول الأدوية ورؤية المعالج هما أهم الاستراتيجيات. ولكن هناك أشياء أخرى للقيام بها للرعاية الذاتية الى جانب ذلك. أعرف الكثير من الناس أقسموا بالتأمل. أقسم به ممارسة لاضطرابات الفصام، كما كتبت عنها ساب...
مواصلة القراءةيمكن لمرض انفصام الشخصية أن يجعل الحياة غير متوقعة حيث لا تعرف أبدًا جانب السرير الذي ستستيقظ منه ، إذا جاز التعبير. مع الفصام واضطراب الفصام ، لديك أيام جيدة وأيام سيئة. بدأ اليوم بداية صعبة بفضل عدم القدرة على التنبؤ بمرض الفصام.عندما تفسد أعراض الفصام التي لا يمكن التنبؤ بها نزهة ليوم واحدكنت ...
مواصلة القراءةلدي اضطراب فصامي عاطفي بالإضافة إلى اضطراب القلق العام. قد يبدو القلق العام وكأنه حالة معتدلة ، لكن بالنسبة لي ، يمكن أن يكون تعذيباً. عندما أكون أشعر بالقلق الشديد ، كثيرا ما أسمع الأصوات. وعندما تواجه قلقي تثير أصواتاً انفصالية ، يصبح من الصعب للغاية التغلب عليها.الاضطراب الفصامي الإضافي زائد ا...
مواصلة القراءةهل هذه هي هوس خفيف أم سعادة؟ أخشى أن أكون سعيدًا. أعرف أن هذا كليشيهات ، لكن هذا صحيح بالنسبة لي. أخشى أن أكون سعيدًا لأن السعادة يمكن أن تخونني. ماذا لو اتضح أنه مرض انفصام الشخصية و انا تحطم في الاكتئاب? هيبومانيا مقابل. السعادة مهمة حقا.مرض انفصام الشخصية والخوف من السعادةأنا سعيد حقًا نادرًا ...
مواصلة القراءةإن سماع الأصوات في رأسي أمر يحدث لي كثيرًا. لدي اضطراب فصامي عاطفي ، نوع ثنائي القطب. هذا يعني أنني أواجه تقلبات مزاجية وقلقًا مشدودًا مع سماع أصوات. أعرف أن الأصوات في رأسي ليست حقيقية ، لكنها مخيفة على أي حال. أنا سمعت أصواتا مفصولة في بلدي يسمع اليوم. بدأوا أثناء وجودي في منصة قطار ، في انتظار...
مواصلة القراءةانفصام الشخصية والتفكير الهوس ، وهو من أعراض اضطراب الوسواس القهري (أوسد)نادرًا ما يتواجد معًا (على الرغم من وجود اعتلال مشترك ملحوظ بين مرض انفصام الشخصية والوسواس القهري). ومع ذلك ، ليس لدي الوسواس القهري وبلدي أعراض انفصام الشخصيةأبدا شمل الأفكار الهوس.على الأقل ليس حتى كنت وضعت على الأدوية ال...
مواصلة القراءةعندما تتلقى فائدة علاج انفصام الشخصية بسبب وجود حلقة ذهانية (بسبب انفصام الشخصية أو اضطراب فصامي عاطفي) ، وتجد نفسك على دواء نفسي ، من الصعب الاعتقاد أن أي خير قد يكون قد خرج منه. لا يهم إذا كنت قد حصلت على درجتين جامعيتين على الرغم من ذلك. لا يهم إذا وجدت شريكا محبا على الرغم من ذلك. يبدو أن كل ...
مواصلة القراءةأخذت مضادات الذهان غير التقليدية الدواء الذي يجعلك تشعر بالخدر عندما كنت في البداية تشخيص مرض انفصام الشخصية في عام 1999. لم يكن حتى تم تشخيصي اضطراب فصامي عاطفي ، نوع ثنائي القطب وحاول أ استقرار المزاج أن طبيبي سمح للجرعة المضادة للذهان أن تنخفض. أخيرا ، شعرت بنفسي مرة أخرى.هل كان الاكتئاب أو ال...
مواصلة القراءةعلاجي القلق لا يعمل بعد الآن. في الصيف ، كتبت عن كيف كنت تقليل بلدي المضادة للاكتئاب لتخفيف قلقي schizoaffective. في ذلك الوقت ، عملت (أخذ دور نشط في التغييرات الطب النفسي بلدي). لكن في وقت سابق من هذا الشهر ، عندما حاولت أن أفعل نفس الشيء لنفس الأسباب ، لم ينجح الأمر. لست متأكدًا من سبب عدم تقدي...
مواصلة القراءةالذهاب في إجازة مع الفصام أو اضطراب الفصام أمر إلزامي لأولئك منا مع هذا الاضطراب. لا يمكننا تركها في المنزل. نأتي بها على طول. ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الاسترخاء والاسترخاء والاستمتاع أثناء العمل اجازة مع مرض عقلي. بالتأكيد ، ستكون هناك لحظات صعبة ، كما هو الحال دائمًا مع أي مرض. عندما تقضي ...
مواصلة القراءة
تحذير الزناد: يحتوي هذا المنشور على مناقشة صريحة لـ انتحار و محاولات الانتحار المتعلقة بأول المست...
هناك صلة قوية بين الاكتئاب في سن المراهقة والانتحار. المراهقون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الشديد...
أنا أعرف الكثير من الناس في حياتي الذين كانوا مدمنين أو مدمنين على نوع من المخدرات الأفيونية. إنه...