أسمع أصواتاً مع اضطراب الفصام وخطأي

February 06, 2020 إليزابيث كودي

ألوم نفسي على سماع الأصوات بسبب اضطراب الفصام في كل مرة يحدث فيها ذلك. أعلم أن هذا ليس منطقيًا ، وأنا لست منصفًا بالنسبة لي. لكنه يضيف أيضًا عنصر الذنب إلى وضع صعب بالفعل.سماع أصوات في اضطراب الفصاملقد واجهت مؤخرًا سماع الأصوات بسبب اضطراب الفصام في عصر النهضة. لم تكن هذه الصفقة كبيرة ، لأنني أنا...

مواصلة القراءة

عدم ممارسة الرياضة يؤثر سلبا على اضطراب الفصام

February 06, 2020 إليزابيث كودي

افتقاري الحالي لممارسة الرياضة يضر بي الصحة النفسية. وأنا أكتب هذا ، إنها نهاية فبراير مع عدم وجود نهاية في الأفق لفصل شتاء وحشي بشكل خاص في شيكاغو. لقد تعرّضنا للعواصف الثلجية والبرد يوميًا تقريبًا. أعلم أنني بحاجة إلى الخروج والمشي أو القيام ببعض التمارين الرياضية ، لكن عندما أنظر إلى الخارج با...

مواصلة القراءة

الفصام الفصامي والروحانية

February 06, 2020 إليزابيث كودي

قبل عامين ، بعد أن تم تشخيصي اضطراب فصامي عاطفي لبعض الوقت ، كانت لدي تجربة صوفية شديدة أثناء الصلاة على الأم ماري. كنت راكعًا أمام تمثال لها ، وفجأة بدا لي أنها تشع بأشعة بيضاء وذهبية من خلال جسدي. استمرت التجربة لبضع دقائق. نظرًا لأنني مصاب بالاضطراب الفصامي ، فقد طغى المشككون في نفسي على التجر...

مواصلة القراءة

يمكن أن تساعد ممارسة الفصام ، الفصام الفصامي

February 06, 2020 إليزابيث كودي

لم اعتقد ابدا ان التمرينات قد تساعدني اضطراب فصامي عاطفي. الآن أنا أعرف أفضل. لقد كنت أجري كل يوم منذ ما يزيد قليلاً عن شهرين ، وقد قلصت بشكل كبير هذا الاختراق حلقات عندي بالأصوات. كنت أعلم أن التمرين ساعدني في القلق والاكتئاب ، لكنني لم أكن أعلم أنه يمكن أن يرد بشكل فعال على أولئك الذين يعانون م...

مواصلة القراءة

تذكر استشفائي من اضطراب الفصام

February 06, 2020 إليزابيث كودي

لدي اضطراب فصامي عاطفي ، وهو مزيج من انفصام الشخصية والاضطراب الثنائي القطب. لقد أكملت مؤخرًا الإقامة في المستشفى جزئيًا لبرنامج اضطراب الفصام ، وأخذت القطار إلى المستشفى يوميًا يذكرني كثيرًا من الوقت ، منذ تسع سنوات ، عندما أعراض الفصام حصلت على درجة من السوء لدرجة أنني تم قبولي كمريض داخلي في ق...

مواصلة القراءة

قلق Schizoaffective طاردني تقريبا من فئة الباليه

February 06, 2020 إليزابيث كودي

لقد كنت تأخذ فئة الباليه للمساعدة في بلدي اضطراب فصامي عاطفي، ولكن لا يزال ، والقلق schizoaffective تقريبا جعلني أغادر. ممارسة تساعد في الصحة العقلية- ممتع ، لقد استمتعت باليه طوال طفولتي. ولكن في أحدث صفي ، عانيت من حالة من القلق الشديد. إليك ما حدث.منطقة القلق Schizoaffectiveقلق قلبي المفاجئ وأ...

مواصلة القراءة

أنا لا أترك أصوات Schizoaffective تحكم حياتي

February 06, 2020 إليزابيث كودي

كما قلت من قبل ، واحدة من أكثر المنهكة أعراض اضطراب الفصام بلدي هو أن أسمع الأصوات. كنت أسمع أصواتًا مفصولة كثيرًا كثيرًا مؤخرًا. لقد سمعتهم مرارًا وتكرارًا لدرجة أنني اتصلت بطبيبي النفسي لرفع جرعة مني الأدوية المضادة للذهان. لقد ساعد ذلك قليلاً ، لكنني ما زلت أسمعهم أكثر مما أريد. إليك كيفية تعا...

مواصلة القراءة

كيف أظل خالية من التدخين ، حتى مع اضطراب فصامي عاطفي

February 06, 2020 إليزابيث كودي

لقد كنت خالية من التدخين منذ مارس 2012 - بعد 13 عامًا من تشخيص إصابتي به انفصام فى الشخصية وبعد 10 سنوات تم تشخيصي اضطراب فصامي عاطفي. كان الأمر صعبًا جدًا ، وأحيانًا ، حتى بعد مرور ست سنوات ، من الصعب أن تظل خاليًا من التدخين بسبب اضطراب الفصام. لكنني تمكنت من القيام بذلك. إليك الطريقة.زلات في ا...

مواصلة القراءة

هل هناك سبب لسماع أصوات مرتين هذا الأسبوع؟

February 06, 2020 إليزابيث كودي

عادة ، يمكنني معرفة سبب سماع الأصوات. أسمع أصواتاً انفصالية كثيرة. هذا الأسبوع ، سمعتهم يومين متتاليين. هذا لم يحدث من قبل. لكنني أعتقد أنني أعرف لماذا بلدي اضطراب فصامي عاطفي جعلني أسمع أصوات يومين على التوالي.سبب لسماع الأصوات هو زيادة القلقالعطلات علينا ، والكثير من الناس يشعرون بالقلق حول الع...

مواصلة القراءة

انفصام الشخصية ، الفصام الفصامي ، التفكير الانتحاري

February 06, 2020 إليزابيث كودي

كجزء من اضطراب انفصام الشخصية ، أعاني أحيانًا من ذلك التفكير في الانتحار، وهو يختلف عن الانتحار. في الأساس ، هذا يعني أنني أفكر في قتل نفسي ، لكنني لم أقوم أبدًا بمحاولة فعلية. ومع ذلك ، هذا أمر مخيف ، لأن 10 ٪ من المصابين بالفصام و 10 ٪ من الناس يعانون من اضطراب فصامي عاطفي يموت من الانتحار. الت...

مواصلة القراءة
instagram story viewer