من الصعب تحديد الندم. قد تشعر بالحزن أو الندم أو خيبة الأمل. قد يظهر بعد ضياع فرصة مهنية ، أو الإفراط في المشاركة في حفل كوكتيل أو الصراخ على طفلنا لإراقة عصير البرتقال. يشعر جميع البشر بالندم ، ولكن قد يشعر الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالندم في كثير من الأحيان وبقوة أكبر بس...
مواصلة القراءةما هو اخفاء ADHD؟"أبدو منظمًا للغاية بالنسبة للعالم الخارجي ، ولكن فقط لأنني أقضي قدرًا هائلاً من الوقت والطاقة في وضع كل شيء معًا.""بيتي فوضى محرجة. لا أسمح للناس بالحضور. كل الصور التي ألتقطها داخل منزلي تم بناؤها بعناية واقتصاصها لإخفاء الفوضى "."أكره أن أتأخر ، وأكافح بشدة للوصول إلى الأحداث ...
مواصلة القراءةبرنامج مجاني على الويب في مارس 1اشترك لحضور "عندما يؤدي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الانفعالات العاطفية: نصوص لنقاط التوتر لديك (الجزء الثاني)" مع شارون سالين ، Psy. د.يبدأ بمشغل. في لحظة ينفجر بركان من الغضب والعاطفة السلبية. قبل أن تتمكن من معالجة ما يحدث ، فأنت تقول أو تفعل أشياء ستندم...
مواصلة القراءةالحصول على درجة. شراء منزل. تكوين أسرة. أن تصبح بالغًا يجلب لك العديد من المعالم المثيرة - أو التوقعات المخيفة. يتوقف الاختلاف في المنظور أحيانًا على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.لا تلعب تحديات الوظيفة التنفيذية دورًا صغيرًا في كيفية رؤيتنا وكيفية تعاملنا مع "الكبار. " تؤثر العوامل المالية على...
مواصلة القراءة"لقد منحت نفسي مؤخرًا الإذن بالتململ دون خجل. أتجول وأضغط على قدمي وأثني مشابك الورقية - سلوكيات ADHD التي تساعد عقلي على العمل بشكل صحيح ، لكنني أخفيت أو قاومت لفترة طويلة... اليوم ، أمنح نفسي الإذن لعرض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - نفسي الحقيقية ". - أنجلين وانغقلة من الأطفال يريدون أن يشع...
مواصلة القراءةس: "أحاول دائمًا إصلاح نفسي. هل يمكن أن يساعدني تدريب ADHD في التغلب على الخزي الشديد؟ "يمكن أن يكون التدريب على اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط الكثير من الأشياء للعديد من الأشخاص المختلفين ، ويعود ذلك في جزء كبير منه إلى عدم وجود مدربين يستخدمان نفس النهج.ولكن باعتبارها مدرب ADHD بنفسي ، يمكن...
مواصلة القراءةكرجل يبلغ من العمر 62 عامًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكنني أن أصبح عاطفيًا سريعًا وغالبًا ما يتعلق بأشياء غير مهمة نسبيًا. يمكن أن أكون غير ناضجة وغير مسؤول. لسنوات ، شعرت بالحرج والعار بسبب عدم إحراز تقدم في مسيرتي المهنية. لقد تعلمت أيضًا أن هذه الخصائص ، من بين أمور أخرى ، تك...
مواصلة القراءة
لقد تم تشخيص اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) في نهاية ذيل العشرينات من عمري. إذا اضطررت إلى تلخ...
إذا وجدت نفسك يكره الأعياد ، فلا تقلق من أنك لست وحدك في كراهيتك لهذا الوقت من العام (أفكار لإدار...
الدومينو مع تطور المملكة بناء! في كل منعطف ، قم بتوصيل دومينو جديد بمملكةك الحالية ، مع التأكد من...