تخضع الثقة بالنفس واحترام الذات لأنماط زمنية للتغيير والتنوع. تظهر الأبحاث أن احترام الذات يرتفع بشكل مطرد بمرور الوقت ، ويبلغ ذروته عند حوالي 60 عامًا. هناك العديد من الأسباب لهذا الاتجاه: اكتساب الخبرة والنجاح المهني ، وتحقيق الأهداف طويلة المدى ، والتمتع بمزيد من الأمن المالي. مع التقدم في الع...
مواصلة القراءةيصيب العار الداخلي الكثير منا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وخاصة أولئك الذين تم تشخيصهم لاحقًا في الحياة. العار المنتشر والمزمن ضار بشكل لا يصدق لأنه يجعلنا نتساءل ونخمن أنفسنا في كل منعطف. كيف يمكنك أن تكون جيدًا في بعض الأشياء الصعبة للغاية ، ولكنك سيئ جدًا في المهام الأساسية مثل فتح البر...
مواصلة القراءةالكذب ليس دائمًا عيبًا في الشخصية. في بعض الأحيان ، تكون آلية دفاع مفيدة (رغم أنها مؤسفة في كثير من الأحيان). في بعض الأحيان ، تكون استجابة الجهاز العصبي السمبثاوي الطبيعية للخطر. في بعض الأحيان ، يكون الدافع هو أن دماغ ADHD ببساطة لا يستطيع السيطرة عليه. ولكن دائمًا ما يؤدي الكذب إلى الشعور بالخ...
مواصلة القراءةالغضب الشديد ، والتهيج ، والتغيرات في المزاج ، والحساسية الشديدة - على الرغم من الاستبعاد من المعيار التشخيصي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وأعراض خلل التنظيم العاطفي هي وجه موهن لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كثير من البالغين. في الآونة الأخيرة ، أجاب قراء ADDitude على السؤال: "أي نوع من ...
مواصلة القراءةنادرا ما يكون السعي إلى الكمال سمة تحسد عليها. إنها ليست بطاقات عيد ميلاد في الوقت المحدد أو مطابخ نظيفة أو حتى ضرائب مقدمة قبل الموعد النهائي. الكمالية هاجس غير صحي مع الكمال الذي يجعل الناس يضعون معايير شخصية غير قابلة للتحقيق ، يقارنون أنفسهم بالآخرين ، ولا يشعرون أبدًا "بالرضا الكافي". يمكن أ...
مواصلة القراءةمن الصحي أن نسعى للتميز ، لكن وضع توقعات عالية مستحيلة لتحقيق الكمال ليس كذلك. والأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بفضل خيبات الأمل الشخصية والمهنية طوال حياتهم ، هم عرضة للميول المثالية التي تنتهي بإدامة دورة غير صحية.ينخرطون في تفكير الكل أو لا شيء: ليس هناك ما هو جيد بما فيه ا...
مواصلة القراءةكن صريحًا: هل حلمت يومًا باختراع آلة للسفر عبر الزمن بشكل صريح للعودة والتراجع بشكل خاص عن أحداث ماضيك الجديرة بالملل أو المؤلمة؟ لن تنسى أبدًا بطاقات البوكيمون المحبوبة لأخيك في مخيم سليب أواي ، أو انسكب المارينارا على فستان حفلة التخرج ، أو تنشر بشكل متهور إشاعة حول صديقك المفضل في طفولتك.في بع...
مواصلة القراءةيتم اختطاف أدمغة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل روتيني من خلال المشاعر الكبيرة - وغالبًا ما يتبع ذلك مشاكل كبيرة.في بعض الأحيان ، يتفاعل معها البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المشاعر الكبيرة عندما لا تسير الأمور وفقًا للتوقعات. حتى الإحباطات والمقاطعات الطفيفة يمكن أن تجعل...
مواصلة القراءةيعاني معظم الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين لا يعانون منه. ولكن بالنسبة لأولئك منا الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) وخلل النطق الحساس للرفض (RSD) ، فإن خطر بذل قصارى جهدك والفشل يمثل تهديدًا مؤلمًا للغاية لدرجة أنه يشعر بعدم الأمان.تحديد وضع اللاجئ هو...
مواصلة القراءةعادة ما تصاحب السمات المثالية لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). خاصة بعد حياة من التحديات والانتقادات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرتقي العديد من البالغين بشكل غير معقول معايير لأنفسهم ويقارنون أنفسهم سلبًا بالآخرين ، ويقعون ضحية المحتال متلازمة. الكمالية يصبح ، بالنسبة ل...
مواصلة القراءة
![[اختبار ذاتي] هل يمكن لطفلي أن يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال: اختبار ذاتيفقط أخصائي الصحة العقلية يمكنه أن ي...
هل سبق لك أن لاحظت أنه في بعض الأحيان يمكنك إنجاز المزيد من الجهد المستمر لمدة ساعتين أكثر مما يم...
ما هو IEP؟وتسترشد خطة التعليم الفردية (IEP) من قبل قانون تعليم الأفراد ذوي الإعاقة (IDEA) ويوفر ا...