عندما تكون حساسًا فهذا مؤلم

January 10, 2020 العواطف والعار

لدي الكثير من المتاعب مع bejng الحساسة. مما زاد الطين بلة ، لدي فقدان السمع معتدلة إلى حادة.أعاني من متلازمة مينير ، التي تم تشخيصي عليها ، وعمري 30 عامًا. لها 3 أعراض رئيسية - تسبب تذبذبًا لفقدان السمع - نعم ، يا لها من نكتة سيئة - حتى فقدان السمع غير متناسق - لم يتحسّن لي أي شيء أكثر من المعتدل...

مواصلة القراءة

اليوم الذي شعرت فيه بالعار في المدرسة ، ولحظة تركتها فيها

January 10, 2020 العواطف والعار

عندما كنت طفلاً ، لم أدرس أهمية التعليم ، ناهيك عن كيفية استخدام صفة. عشت في المشاريع ، ورائحة اليأس. كنت أتنفسه كل يوم. كان السبيل الوحيد للخروج منه عن طريق لعب كرة احترافية أو صخب.لم نتحدث أنا وعائلتي عن المدرسة باعتبارها تذكرة لمستقبل. المدرسة ، بالنسبة لي ، لم تكن عن العمل المدرسي. حصلت على 2...

مواصلة القراءة

ضرب البلوز عيد ميلاد

January 10, 2020 العواطف والعار

أعياد الميلاد ، schmirthdays! لم يكن لديهم الكثير من المشاعر تجاهي ، سواء أكانوا إيجابيين أم سلبيين (مع استثناء واحد من Sweet Sixteen عندما استطعت أخيرًا القيادة).لكن الأحد سيكون مختلفا. في ذلك اليوم ، سأكون قد أخذت مساحة على هذا الكوكب لمدة ستة عقود. لاحظ كيف بعناية تجنبت العدد الفعلي؟ إنه يجلب ...

مواصلة القراءة

لا بأس أن تعامل نفسك!

January 10, 2020 العواطف والعار

كنت ذاهب لشراء علبة من الملوثات العضوية الثابتة في متجر البقالة في الليلة الماضية. لكن عندما وصلت إلى حالة الثلاجة ، لاحظت أنها تكلف 4.99 دولار. فكرت ، "يجب أن يكلفوا 3 دولارات" ، ثم أعدوهم.لماذا لا يمكنني شراء الملوثات العضوية الثابتة؟ ربما لأن الشيء الذي أردته كان يحدق بي في وجهي ، وكان امتلاكه...

مواصلة القراءة

أصوات ADHD: تقرع الواقع

January 10, 2020 العواطف والعار

ايام سوداءأتذكر ، منذ وقت ليس ببعيد ، الجلوس في الظلام ، والتلفزيون ، وعدم تشغيل الموسيقى ، وحدي بأفكاري ودموعي. لماذا ، سألت؟ لماذا ا؟ لم أقل أبداً الأشياء الصحيحة ، لم أحصل مع أي شخص. عندما اعتقدت أن الأمور تسير على ما يرام ، تم سحب السجادة من تحت قدمي. هبطت على ظهري - صعب. هذا مؤلم ، وأردت فقط...

مواصلة القراءة

الملل x ADHD = الشعور بالاكتئاب

January 11, 2020 العواطف والعار

يعاني المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الاكتئاب بعد النجاح. هذا يحدث عادة عندما وضوح hyperfocus يمر بعد الانتهاء من المشروع. يعود التشويش والتشويش الذهني ، والاكتئاب على عوارضهما. بالنسبة لي ، مع وجود حالة مرضية من الاكتئاب بجانب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تؤدي متلازمة "الاكتئا...

مواصلة القراءة

كتابة فصل جديد

January 11, 2020 العواطف والعار

بكل المقاييس تقريبًا ، تتمتع سالي هاريس بحياة كاملة وحساسة. هي متزوجة بسعادة ولديها ثلاثة أطفال. لديها شقة في حي موراي هيل العصري في مانهاتن ومنزل ريفي في بيركشاير. لقد بنيت مهنة ناجحة ككاتب سيناريو ، ومع ذلك فهي لا تزال تجد الوقت الكافي للعمل التطوعي ، بما في ذلك العمل في المجلس الوطني لجيش الخل...

مواصلة القراءة

عندما العد إلى 10 لا يعمل

January 11, 2020 العواطف والعار

>أتأكد من أنني أبقى على رأس الرعاية الذاتية: تناول الطعام بشكل صحيح ، تناول الفيتامينات ، وممارسة الرياضة ، والحصول على قسط كاف من النوم. وعادة ما يستغرق غاضب، غضب حافة الخروج من مشاعري.شارون س. ، بنسلفانيا>أنا شخص مختلف عندما آكل بشكل صحيح وممارسة الرياضة بانتظام. لي العتبة العاطفية أعلى ب...

مواصلة القراءة

أريد أن أحب نفسي أكثر

February 27, 2020 العواطف والعار

من المهم تذكير نفسك بأنك (مثل معظمنا) تفعل أفضل ما يمكنك مع ما لديك وما تعرفه. لذلك ، عليك أن تفكر بطريقة مختلفة عن الأوقات التي تمر بها في حياتك قبل تشخيص إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وعلاجها. لقد فعلت ما بوسعك ، لكنك كانت محدودة بسبب قلة المعرفة لديك. بمجرد فهم ADHD الخاص بك ، كنت في...

مواصلة القراءة

كتابة فصل جديد

February 26, 2020 العواطف والعار

بكل المقاييس تقريبًا ، تتمتع سالي هاريس بحياة كاملة وحساسة. هي متزوجة بسعادة ولديها ثلاثة أطفال. لديها شقة في حي موراي هيل العصري في مانهاتن ومنزل ريفي في بيركشاير. لقد بنيت مهنة ناجحة ككاتب سيناريو ، ومع ذلك فهي لا تزال تجد الوقت الكافي للعمل التطوعي ، بما في ذلك العمل في المجلس الوطني لجيش الخل...

مواصلة القراءة