"تحدّي مرتين: أعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ونقص الانتباه الاجتماعي"

January 09, 2020 بلوق ضيف

كنت دائما غريبة. أعلم الآن أن السبب في ذلك هو اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) ، لكن تم تشخيصي كشخص بالغ ، لذا فإن الأسباب الحقيقية وراء العجز الاجتماعي قد تخطت والدي وأساتذتي. كنت أضرب الأمور باستمرار ، وأتحدث بدوري. أنا أتذكر بعض الأشياء التي صرخت بها في الصفوف الثاني والثالث والرابع. لم أستطع...

مواصلة القراءة

هل لديك ADHD سيسافر: 10 نصائح للعطلات للنسيان ومجهدة (مثلي)

January 09, 2020 بلوق ضيف

العطلات هي استراحات الاسترخاء من الواقع ، أليس كذلك؟ ليس إذا كان لديك ADHD. ثم ، وقت العطلة هو وقت التوقف عن العمل. لقد حان وقت التوتر. إنه وقت نسيان الأشياء. وهذا عادل قبل انت تغادربمجرد وصولك إلى وجهتك ، سوف تشعر بالذنب والندم أثناء الركض إلى المتجر لإنفاق المزيد من المال لشراء المزيد من الأشيا...

مواصلة القراءة

3 أشياء تعلمتها منذ تشخيص ADHD

January 09, 2020 بلوق ضيف

1. ليس بي اي مشكلهأكره أن أبقى في مكان واحد لفترة طويلة ، ولا يمكنني تحمل ذلك المهام الدنيوية، وأنا أواجه مع يجري في الوقت المحدد أو معرفة كم من الوقت المهام سوف تأخذني. هل هذا يجعلني كسول أو غبي؟كنت أعتقد ذلك.شعرت الحكم لأن المهارات التي ناضلت معها بدت وكأنها تأتي دون عناء لأي شخص آخر. قبل أن أع...

مواصلة القراءة

السيد مشتت: قوي ، شجاع خارقة مع ADHD

January 09, 2020 بلوق ضيف

عندما كان ابني ، لوك ، في الصف الأول ، كان هناك عدة أيام عندما كان سيعود إلى البيت بعد اضطراب المدرسة ، ويبكي أحيانًا. حطم قلبي لسماعه يقول: "أنا أغبى طفل في صفي. لا أستطيع إنهاء كل عملي. أنا لا أفهم رياضياتي. "لكنه لم يكن أغبى ، وهو فعل فهم الرياضيات. عندما عملت معه في المنزل ، قام بعملية الجمع ...

مواصلة القراءة

إلى أمي التي رأيت ما كنت متوترة للغاية لإشعاره

January 09, 2020 بلوق ضيف

"أوه ، إنها حلوة للغاية" ، تقول لي أمي ونحن نراقب ابنتي البالغة من العمر خمس سنوات وهي تلعب على الأرض مع طفل آخر عن عمرها.هي تكون؟ أعتقد لنفسي مخزي. هي - أعلم أنها كذلك - لكن من السهل أن تنساها أحيانًا بفضلها ADHD.في ذلك الصباح فقط ، ضربتني في الرأس أثناء محاولتي مساعدتها على ارتداء حذائها. لست م...

مواصلة القراءة

تعلم أن تضحك في الاندفاع

January 09, 2020 بلوق ضيف

قبل بضعة أيام كنا في رحلة برية جنوبًا. امتدت الطريق السريع أمامنا ، وكانت السيطرة على التطواف تعمل ، وكان أنا وزوجي في عمق ثلاثة من مباراتنا "بروس الخمسة الأوائل أغنيات سبرينجستين ". فجأة ، كان هناك صراخ من المقعد الخلفي ، حيث اعتقدنا أن ابننا الصغيرين قد غرق مع أنفه في خطوة الثعلب مجموعة."يااء!"...

مواصلة القراءة

"لا يوجد ADHD على متن قارب"

January 09, 2020 بلوق ضيف

"لا يوجد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على متن قارب".أدليت بهذا التصريح لأحد الطلاب عندما صعدنا إلى مركب شراعي خشبي طوله 118 قدمًا عام 1925 يدعى "ذا روزواي". كان يوم 3 كانون الثاني (يناير) 2017 - أول يوم من موسمي الثاني يدير دورة دراسية بالخارج كلية لاندمارك - كلية للطلاب ذوي صعوبات التعلم ، بم...

مواصلة القراءة

"فصل الصيف غير موصول: إيقاف تشغيل وقت الشاشة"

January 09, 2020 بلوق ضيف

في منزل مع أربعة أطفال صغار تتراوح أعمارهم بين 6-12 ، على ما يبدو إلكترونيات أحيانا تعويذة سحرية تنقذ عائلتنا من الفوضى المطلقة. في بعض الأحيان عندما يكون الأطفال يشاهدون التلفزيون بهدوء ولوري أو أنا أقول ، "حان الوقت لإيقاف تشغيله" ، ينتقل مستوى الصوت من واحد إلى عشرة. حتى عندما يجتمع الأطفال ، ...

مواصلة القراءة

"أمنا وابننا الانهيار في ملعب كرة القدم"

January 09, 2020 بلوق ضيف

أنا أعيش في مجتمع لطيف على وظيفة عسكرية صغيرة. يذهب أطفالنا إلى المدرسة الصغيرة نفسها معًا ، وهم في نفس أنشطة ما بعد المدرسة معًا ، وهم يلعبون جميعًا الرياضة معًا.معظم الوقت هو وضع مثالي. ولكن هذا يعني أيضًا أنه عندما يعاني طفلك من الانهيار التام على هامش لعبة كرة القدم ، فإن كل من يشاهد يعرف بال...

مواصلة القراءة

تجاوزت ابنتي التوقعات - وأحرجتني

January 09, 2020 بلوق ضيف

يجب أن أكون إما مجنون أو غبي بشكل لا يصدق. في كلتا الحالتين ، أنا محرج.بدأت ناتالي لعبة T-ball الليلة الماضية. بقيت مع المجموعة طوال الوقت. جلست واستمعت عندما كان من المفترض أن تجلس وتستمع. لقد اتبعت المدربين في كل اتجاه. استقبلت صديقًا من الرعاية النهارية ، جاريد ، وصنعت صديقًا جديدًا ، كارسون ،...

مواصلة القراءة