أثار الفيروس التاجي الإفراط في الأكل بنهم. لقد تم تشغيل الانغماس بالنسبة لي لأن تفشي الفيروس التاجي في شمال إيطاليا أثر علي مباشرة. كان من المقرر أن أسافر إلى بيمونتي في 25 فبراير. بصعوبة ، قررت إلغاء رحلتي ، وترك شريكي المعرض للخطر - عائلته من المنطقة - للسفر هناك بمفرده. في البداية لمدة أربعة أ...
مواصلة القراءةلقد كنت في الحجز في المنزل في برشلونة لأكثر من شهر ، وشغفي يدفعني للجنون. جسدي وعقلي يشعران وكأنهما ساحة معركة. أنا في صراع مستمر مع نفسي على الطعام.يتسبب الوضع في المزيد من الرغبة الشديدة عن المعتاد ، لكني لا أبقي "الأطعمة الممتعة" في المنزل ، والهرب إلى المتاجر لا يستحق المخاطرة. ومع ذلك ، فإنن...
مواصلة القراءةلقد كنت في حبس فيروسات التاجية في المنزل في برشلونة لأكثر من شهر ، وشغفتي الشديدة في تناول الطعام تدفعني للجنون. جسدي وعقلي يشعران وكأنهما ساحة معركة. أنا في صراع مستمر مع نفسي على الطعام.الوضع مما يؤدي إلى المزيد من الرغبة الشديدة من المعتاد ، لكني لا أبقى أبداً "الأطعمة بنهم"في المنزل ، والهرب ...
مواصلة القراءةمثل العديد من الذين يعانون من اضطراب الأكل بنهم ، واجهت مشاكل في صورة الجسم لسنوات عديدة. عندما كنت طفلاً ، أحببت الطعام والكتب ولم أكن من عشاق الرياضة. لم أكن سمينًا أبدًا ، لكنني كنت ممتلئًا بما يكفي ليثيره الأولاد في المدرسة. عندما كنت مراهقة محرجة ، علمتني المجلات كيف أكره جسدي.وتبع ذلك سنوات...
مواصلة القراءةالاستيقاظ في الصباح بعد الأكل بشراهة هو شعور مروع. عندما يتسلل ضوء الفجر الرمادي إلى غرفتي ، يبدأ الأثاث في الخروج من الظلام ، وأخرج من النوم إلى شعور متزايد بالخوف. يذكرني بطني المنتفخ وغير المريح بصراحة أنني قد انغمست مرة أخرى.في البداية ، تتسابق الأفكار التلقائية إلى صدارة ذهني: القلق الذي يوش...
مواصلة القراءةاستغرق الأمر بعض الوقت ، لكن قلقي أدى إلى اضطراب الأكل بنهم. حدث ذلك بشكل مخادع لأنني كنت دائمًا على علاقة معقدة بالطعام. أحب التفكير والحديث والطهي وتناول الطعام ومشاركته. في بعض الأحيان ، تعاملت معه على أنه عدوي ، وفي حالات أخرى ، لجأت إليه من أجل الراحة. لطالما كنت آكلاً عاطفيًا ، وسواء أحتفل ...
مواصلة القراءةيمكن أن يكون الامتناع عن تناول الطعام في الصيف أمرًا صعبًا إذا كنت موجودًا اضطراب الشراهة عند تناول الطعام التعافي. مع ارتفاع درجات الحرارة ، تتراكم وسائل الإعلام على الضغط للحصول على "جسم الشاطئ" المثالي ، وتخرج الروتينات من النافذة ، وتتزامن قضايا الصحة العقلية مثل القلق و كآبة قد تنشأ - وكلها ...
مواصلة القراءة"لماذا تكتب عن الشفاء من اضطراب الأكل بنهم؟" سأل صديقي في ذلك اليوم. "هل واجهتك مشكلة عندما كنت صغيرا؟" شعرت انحراف وجهي في نصف مجعد ، نصف كشر. تشكلت عقدة مألوفة في معدتي - لم يكن يعرف ، والآن كان علي أن أخبره. ملفوفة من العار حول جسدي ، تثقلني كالرصاص.كنا بالفعل معًا عندما أصبح الإفراط في تناول ...
مواصلة القراءة"لماذا تكتب عنه اضطراب الشراهة عند تناول الطعام سأل صديقي في ذلك اليوم. "هل واجهتك مشكلة عندما كنت صغيرا؟" بطانية من العار بسبب اضطراب الشراهة عند تناول الطعام ملفوفة حول جسدي ، مما يثقل كوني الرصاص. شعرت انحراف وجهي في نصف مجعد ، نصف كشر. تشكلت عقدة مألوفة في معدتي - لم يكن يعرف ، والآن كان علي ...
مواصلة القراءةلقد حان الوقت لي للانتقال من مدونة "Binge Eating Recovery" هنا في مكان صحي. لقد كانت مشاركة عملية الاسترداد الخاصة بي هنا تجربة مثيرة للاهتمام ، وآمل أن تكون قد اكتسبت رؤى وأدوات تساعدك في الأكل بشراهة رحلة الشفاء. إليك بعض الأفكار الفاصلة التي أردت مشاركتها معك.لا تعاني وحدهاكما كتبت سابقًا في ه...
مواصلة القراءة
لقد دخلت المستشفى مرتين في الشهر الماضي. الذي يثير موضوع لماذا لم تنجح الاستشفاء الأولى؟ لم أكن م...
رغم أن هناك الحد الأدنى من البحوث المتاحة على وجه التحديد على النساء والفتيات ، و اضطرابات الأكل ...
اعتبارًا من الآن ، سأحتاج إلى العمل في غضون ست ساعات. يجب أن أنام الآن ، لكن لا يمكنني ذلك. من ال...